Cơ - Xương - Khớp

Trang chủ Thông tin hữu ích Cơ - Xương - Khớp

Giải pháp hiệu quả dùng con lăn chữa đau lưng

Đau lưng là một tình trạng rất phổ biến và thường ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh. Để cải thiện tình trạng đau lưng, sử dụng con lăn chữa đau lưng được xem...

Đi bộ nhiều bị đau lưng có sao không?

Mặc dù đi bộ như một môn thể thao rất tốt tinh thần và sức khỏe con người. Song có những người đi bộ nhiều bị đau lưng tỏa ra vô cùng lo lắng, sợ mắc thêm một chứng bệnh...

Đau lưng sau sinh mổ phải làm sao?

Việc sinh con luôn khiến cho phụ nữ gặp phải muôn vàn khó khăn cũng như nhiều nỗi đau về thể xác sau sinh. Trong đó có một vấn đề mà rất nhiều phụ nữ gặp phải đó là đau...

Cần làm gì khi bị đau lưng khi nằm ngửa?

Đau lưng “căn bệnh thời đại” đau tại vị trí các đốt sống lưng khi đi lại, vận động mạnh, hoạt động gắng sức, đau sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, đau lưng khi nằm ngửa chớ xem...

Chớ xem thường bệnh đau lưng ở người trẻ

Bệnh đau lưng thường hay xảy ra ở những người lớn tuổi, nhưng hiện nay bệnh lý này đang có xu hướng “trẻ hóa” ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ hơn...

8 Bài tập chữa đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả

Đau lưng là tình trạng phổ biến, dễ gặp ở nhiều đối tượng như người cao tuổi, người thường xuyên mang vác đồ nặng, người ngồi sai tư thế…một trong số đó phải kể đến đối tượng là nhân viên...