Đau lưng cấp có phải căn bệnh nguy hiểm?

Trang chủ Thông tin hữu ích Cơ - Xương - Khớp Đau lưng cấp có phải căn bệnh nguy hiểm?

Tình trạng đau lưng cấp tính có thể khó nhận ra. Bởi lẽ, người bệnh dễ nhầm lẫn với nhiều chứng bệnh đau lưng khác thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Vì thế, những thông tin đơn giản về tình trạng này dưới đây là điều bạn không nên bỏ qua.

Đau lưng cấp có phải căn bệnh nguy hiểm?

Đau lưng cấp có phải căn bệnh nguy hiểm?

1. Đau lưng cấp tính là gì?

1.1. Thế nào là đau lưng cấp tính?

Tình trạng đau lưng nhưng kéo dài, dai dẳng từ vài ngày thậm chí đến vài tuần thì được coi là đau lưng cấp tính. Những cơn đau lưng do tình trạng này gây ra thường có thể xuất hiện đột ngột, nhất là sau những tư thế vận động quá mức, trái tư thế như cố với lấy vật nào đó ở trên cao, cố đẩy vật nặng…khiến cơ thể bị vặn người đi. Sau đó, bạn có thể nghe thấy tiếng kêu phát ra từ cột sống của mình và cơn đau điếng kèm theo rất tệ.

Đau lưng cấp tính có thể xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi. Nhất là những người trong độ tuổi lao động, những người lao động chân tay. Tình trạng đau lưng này mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng nó sẽ khiến bệnh nhân phải trải qua những cảm giác đau đớn, khó chịu vô cùng.

1.2. Đau lưng cấp tính có thể coi là bệnh hay không?

Các chuyên gia cho biết, tình trạng đau lưng này không phải là bệnh. Thực chất nó là triệu chứng của các bệnh lý về cột sống. Cụ thể là:

  • Do bị thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm thoái hóa dẫn đến tình trạng mất nước, xơ cứng, giảm độ đàn hồi… .Từ đó, có thể khiến cho xương có thể nứt vỡ khiến nhân nhầy thoát ra ngoài gây đau nhức cho bệnh nhân khi cử động. Bệnh sẽ phát triển thành đau lưng cấp tính khi nhân nhầy chèn ép.
  • Do thoái hóa cột sống: Trải qua thời gian, các bộ phận như đĩa đệm, sụn khớp, dây chằng, đốt sống… đều có nguy cơ bị suy yếu, thoái hóa. Đây là nguyên nhân chính gây ra đau nhức, khó chịu cho bệnh nhân.
  • Do bị gai đốt sống: Các gai đốt sống do sự xuất hiện của các mỏm xương mọc chồi ra chọc vào các mô mềm, rễ thần kinh, dây chằng…và gây ra các cơn đau.

2. Nguyên nhân đau lưng cấp tính

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng ở thể cấp tính, đó là:

  • Khi vận động hoặc làm việc trong một tư thế quá nặng: Điều này dẫn đến tư thế của cột sống bị sai lệch hoặc trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm. Khi sờ hoặc thi thoảng người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu vùng lưng.
  • Khi làm việc trong một tư thế cố định cột sống: Điều này gây ra cho các khối cơ tại vùng lưng, dây chằng ít hoạt động hơn. Từ đó, dẫn đến sự ứ đọng các chất trung gian hóa học, máu lưu thông kém nên cột sống không được đảm các chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó gây nên tình trạng đau lưng thể cấp tính. Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ dọc theo cột sống, nhất là khi thực hiện các động tác cúi, ngửa, xoay người.
  • Khi cột sống chịu sức đè nén quá lớn của trọng lượng cơ thể, vật nặng: Mang vác vật, đồ quá nặng có thể dẫn đến tình trạng cột sống phải chịu lực tác động vượt xa sức chịu đựng của mình. Điều này sẽ khiến cho các đĩa đệm bị đè nén quá mức và gây ra tình trạng đau lưng dai dẳng.
  • Sự thay đổi của thời tiết: Trước sự biến động của thời tiết thì cột sống, các khối cơ lưng hay dây chằng, mạch máu, thần kinh vùng lưng đều bị co giãn vượt mức. Sự thay đổi đột ngột của thời tiết thường khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, đau mỏi cơ thể nhất là các cơn đau sẽ lan dần ra hai bên cột sống.
  • Do đi giày hoặc dép quá cao: Khi đeo giày hoặc dép cao quá khổ khiến cho trọng lượng cơ thể bị dồn về phía trước. Điều này có thể khiến cho đốt sống lưng L4 và L5 có thể trượt ra trước và gây ra sức ép vào mạch máu, thần kinh. Từ đó gây ra tình trạng đau lưng thứ cấp cho người bệnh.
  • Những nguyên nhân khác: Ngoài ra, các nguyên nhân do cơ thể bị tổn thương như: thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống, thoái hóa cột sống, trượt đốt sống, lao, ung thư…đều có thể gây ra đau lưng nhiều ngày biến thành cấp tính.
Nguyên nhân gây đau lưng cấp tính là gì?

Nguyên nhân gây đau lưng cấp tính là gì?

3. Dấu hiệu nhận biết đau lưng cấp tính

Như đã nói, đau lưng cấp tính có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào. Vì vậy, các bạn cần nhận biết được đâu là những triệu chứng và dấu hiệu có thể nhận ra bệnh này. Cụ thể như sau:

  • Các cơn đau diễn ra âm ỉ, diễn ra dọc cột sống, các điểm cạnh cột sống.
  • Xuất hiện các cơn đau tại vùng cơ thắt lưng.
  • Tình trạng đau lưng lan ra 2 bên cột sống lưng.
  • Có cảm giác tại một vị trí trên lưng, khi nắn hoặc sờ lên có cảm giác đau dữ dội hơn.
  • Có thể thấy tình trạng cong vẹo tại cột sống do tình trạng đau diễn biến phức tạp hơn.
  • Người bị đau lưng ở thể thứ cấp khó có thể đứng thẳng được. Nếu đứng thẳng bệnh nhân sẽ cảm thấy đau đớn hơn rất nhiều. Vì vậy, những người gặp phải tình trạng này thường hay cúi người, đi khom lưng.
  • Có thể nghe thấy các âm thanh bên trong cơ thể khi thực hiện các động tác cúi người hoặc khuân vác. Lúc này vùng lưng người bệnh sẽ xuất hiện các cơn đau kéo dài, khó chịu.
  • Các cơn đau lưng có xu hướng lan ra các vùng cận cổ, hông và 2 chân. Tình đau sẽ nặng hơn khi người bệnh ho hoặc thở mạnh.
  • Có triệu chứng đau tại một số điểm trên lưng, cường độ tăng tiến từ nhẹ đến nặng, có đôi khi là xuất hiện đau nhói. Tình trạng bệnh sẽ không thuyên giảm nếu bệnh nhân vẫn hoạt động, vận động mạnh.

4. Đau lưng cấp tính có đáng lo ngại không?

Tình trạng đau lưng cấp tính không gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nó có thể gây ra những xáo trộn, bất lợi và khó chịu nhất định trong cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh. Nhất là nếu không được chữa trị và chẩn đoán kịp thời thì tình này có thể biến chứng thành các bệnh nguy hiểm khác như: Viêm cơ, viêm khớp, viêm cột sống, teo cơ, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, khó tập trung… thậm chí liệt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

Vì vậy, nếu cảm thấy xuất hiện những cơn đau lưng không rõ nguồn gốc thì bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế thăm khám. Từ đó, có thể phát hiện tình trạng đau lưng sớm, cũng như có biện pháp điều trị cụ thể. Ngăn ngừa được những biến chứng xấu nếu để lâu dài có thể gây ra.

5. Chẩn đoán đau lưng cấp

Để chẩn đoán về tình trạng đau lưng thể thứ cấp, bệnh nhân cần thực hiện một số bước xác định các triệu chứng lâm sàng. Mặc dù không hề đơn giản nhưng bác sĩ có thể căn cứ vào những triệu chứng cơ bản như sau để xác định:

  • Xuất hiện các cơn đau cột sống thắt lưng, tuy nhiên tình trạng có đỡ nếu nghỉ ngơi.
  • Không xuất hiện các tình trạng sốt, không có sự thay đổi toàn thân hay bị rối loạn chức năng của các cơ như dạ dày, ruột, phổi…; không bị đau tại các vùng khác của cơ thể như sườn, cổ, lưng, khớp…
  • Chụp X quang cột sống thắt lưng: Có thể bình thường hoặc có các triệu chứng thoái hóa.
  • Thực hiện các xét nghiệm dấu hiệu viêm và bilan phospho-calci âm tính.

Nếu các trường hợp trên bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu thì có thể nguy cơ mắc phải tình trạng đau lưng này càng lớn hơn. Sau đó, bác sĩ có thể căn cứ các triệu chứng này để tìm ra nguyên nhân bằng các xét nghiệm tương ứng. Và sau đó mới đưa ra chẩn đoán lâm sàng cụ thể, chính xác cho bệnh nhân. Từ đó, có các phương pháp điều trị hoặc kê đơn thuốc phù hợp.

Nếu bệnh nhân bị mắc bệnh đau lưng do nguyên nhân tâm lý. Nhất là các trường hợp xuất hiện tình trạng đau do làm việc quá sức, stress kéo dài…sau đó biến thể thành đau lưng cấp tính, dai dẳng. Với trường hợp này, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ chẩn đoán bằng cách loại bỏ cá bệnh thực thể gây ra đau thắt lưng trước khi thực hiện chẩn đoán do tâm lý gây ra.

Chẩn đoán đau lưng cấp như thế nào?

Chẩn đoán đau lưng cấp như thế nào?

6. Khi bị đau lưng cấp tính cần làm gì?

Thực tế, đau lưng không phải vấn đề xa lạ đối với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn bị mắc phải tình trạng đau lưng thứ cấp thì hãy cẩn trọng. Bởi lẽ, nó sẽ khiến cuộc sống của người bệnh xáo trộn, gây nhiều bất lợi trong cuộc sống. Vì thế, nếu phát hiện mắc phải tình trạng này, các bạn nên:

  • Dừng ngay các hoạt động tại thời điểm đó. Sau đó nằm bất động, hạn chế đến tối đa có thể các hoạt động vận động.
  • Có thể thực hiện chườm lạnh vào các vị trí bị đau, tuy nhiên, bạn không nên chườm trực tiếp vào cột sống. Ngoài ra, bạn cần đặc biệt chú ý rằng: tránh bôi các loại dầu nóng, chườm nóng. Bởi chúng sẽ khiến lưu lượng máu lưu thông lớn hơn, gây ra viêm sưng nặng nề hơn
  • Hạn chế và tránh xa các chất kích thích gây hại cho cơ thể. Nhất là cà phê, rượu, bia, trà, chất đạm…
  • Thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, chính thống. Không nên đến các cơ sở, uốn nắn từ thầy lang…không rõ nguồn gốc.
  • Nên nằm đệm cứng, có lót khăn dưới cổ hoặc lưng – nơi bạn bị đau để thấy đỡ đau hơn.

7. Việc cần tránh sau cơn đau lưng cấp tính

7.1. Chủ quan những cơn đau đột ngột, thoáng qua

Dù chỉ bị đau lưng thoáng qua, cơn đau giảm đi nhanh chóng thì bệnh nhân vẫn không nên chủ quan khi gặp phải. Bạn nên chuẩn bị sẵn sàng cho những cơn đau có thể dữ dội sắp tới có thể diễn ra hoặc thăm khám để hiểu rõ tình trạng của bản thân.

7.2. Sự thay đổi đột ngột của thời tiết

Như đã nói, tình trạng đau lưng thể thứ cấp có thể tái phát, nhất là những ngày thời tiết đột ngột thay đổi. Khi trời trở lạnh hoặc mưa phùn đều có thể khiến những cơn đau trở nên nặng nề hơn. Để tránh tình trạng các cơn đau cứng đầu xuất hiện bệnh nhân cần chuẩn bị đồ ấm cho cơ thể.

7.3. Các động tác căng tức cơ

Hạn chế tác động đến các cơ tại vùng lưng, cổ vai, đùi sau…để tránh tình trạng căng cơ xảy ra. Đặc biệt, nếu bạn thấy cơ xuất hiện tình trạng căng cứng thì hãy nhớ dừng tất cả các hoạt động thể chất lại. Giãn cơ bằng một số bài tập để cơ thể thấy dễ chịu hơn.

7.4. Vận động đột ngột

Khi vừa dứt các cơn đau cấp tính thì bệnh nhân cần tránh các động tác vận động đột ngột. Bạn cần đề cao tinh thần của bản thân để giữ gìn trạng thái khoan thai, chậm rãi của cơ thể. Hoạt động nhẹ nhàng để tránh các cơn đau có thể xảy ra tiếp.

7.5. Thể thao hoặc làm việc quá sức

Khi chơi các môn thể thao, mang vác nặng bệnh nhân rất dễ bị đau lưng trở lại. Nếu cố gắng thái quá thì tình trạng có thể diễn biến theo hướng xấu hơn rất nhiều, đau lưng dễ quay trở lại nhanh chóng. Để hạn chế tình trạng đau đớn xảy ra, bạn nên khởi động kỹ lưỡng cũng như thực hiện giãn cơ khi các bài tập kết thúc.

Danh sách những việc cần tránh sau cơn đau lưng cấp tính

Danh sách những việc cần tránh sau cơn đau lưng cấp tính

8. Việc cần làm giúp điều trị cơn đau

Để hạn chế những cơn đau khó chịu, dai dẳng xuất hiện khiến bạn mệt mỏi vì đau lưng, bạn có thể:

8.1. Uống thuốc giảm đau chống viêm

Uống thuốc là cách đơn giản nhất để bệnh nhân cảm thấy giảm đau nhanh chóng, hiệu quả. Các bạn có thể uống một số loại thuốc như NSAID để chấm dứt cơn đau tức thì. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nhiều loại thuốc khác, như paracetamol, morphin…

Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng những thuốc này không gây dị ứng cho bạn. Và hơn hết, bạn cần thăm khám và nhận được chỉ dẫn từ bác sĩ trước khi sử dụng. Tránh sử dụng thuốc giảm đau lung tung mà gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

8.2. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Bạn có thể chườm nóng nếu bị đau co cứng, gây khó khăn trong vận động. Đây là cách chườm giúp lưu thông khí huyết, khắc phục những cơn đau lưng hiệu quả hơn. Cách thực hiện: Sử dụng túi chườm, đun nước ấm đến vừa phải rồi chườm lên vùng lưng bị đau là được. Để chườm nóng phát huy tối đa công dụng thì bệnh nhân có thể dùng thêm các hỗn hợp muối, ngải cứu, lá lốt…

Bạn cũng có thể chườm lạnh khi các cơn đau lưng kèm theo phản ứng viêm. Nhiệt lạnh sẽ giúp các mạch co lại, khắc phục tình trạng sưng đỏ, nóng rát… . Bạn có thể thực hiện như sau: Lấy túi chườm, thêm nước lạnh. Lấy một chiếc khăn mỏng phủ lên vùng bị đau, sau đó dùng túi chườm di chuyển tại các vị trí đã lót khăn. Tuy nhiên, bạn không nên dùng cách chườm lạnh vào mùa đông.

8.3. Xoa bóp, bấm huyệt trị đau lưng cấp

Đây là cách khá hiệu quả để đả thông kinh mạch, giảm đau, giúp khí huyết lưu thông. Bấm huyệt, xoa bóp cần được các bác sĩ có chuyên môn hoặc những người có kinh nghiệm thực hiện mới có thể đem lại hiệu quả tốt nhất.

8.4. Điều trị đau lưng cấp bằng cách thư giãn

Thư giãn, nghỉ ngơi là cách giảm trạng thái căng thẳng của cơ thể, hạn chế, giảm thiểu các cơn đau. Tuy nhiên, các bạn cần chú ý rằng với cách thư giãn thì chỉ giúp giảm thiểu phần nào các cơn đau. Trên thực tế, tình trạng đau lưng vẫn không thể chấm dứt. Về lâu dài, các bệnh nhân vẫn nên kết hợp với các cách điều trị phù hợp.

8.5. Châm cứu đau lưng cấp

Các huyệt vị thường được châm cứu trị đau lưng như: Huyệt mệnh môn, huyệt đại trường du, huyệt thận du. Các huyệt vụ này chủ yếu nằm trên thắt lưng, tuy nhiên, bạn cần được các chuyên gia, bác sĩ uy tín thực hiện chấm cứu. Châm cứu đem lại hiệu quả khá tốt cho kinh mạch, hỗ trợ khí huyết lưu thông, giảm các cơn đau cấp tính.

8.6. Tập luyện bộ môn thể thao, thể dục phù hợp

Với tình trạng đau lưng cấp tính thì bệnh nhân được khuyên nên tập các bài tập thiên về tăng cường vùng lưng, cột sống, cơ bắp. Khi các bộ phận này trở nên chắc khỏe, linh hoạt thì tình trạng đau lưng cũng sẽ trở nên dễ chịu hơn. Bệnh nhân nên lựa chọn các môn thể thao phù hợp với tình trạng đau lưng, sức khỏe của mình. Để từ đó, nâng cao hiệu quả hỗ trợ điều trị đau lưng cấp.

8.7. Căng giãn cơ

Thực hiện căng giãn cơ giúp các cơn đau lưng đột ngột trở nên dễ chịu hơn. Khi ấy, nếu bạn đang thực hiện động tác mang vác hay vận động mạnh thì cần dừng hết tất cả lại. Nghỉ ngơi, nằm một chỗ để tình trạng đau dễ chịu trở lại, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.

8.8. Chế độ ăn uống, sinh hoạt tích cực

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh hỗ trợ đẩy lùi các cơn đau lưng cấp tính hiệu quả. Bạn cần kết hợp giữa ăn uống và nghỉ ngơi điều độ. Bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể như: Các thực phẩm giàu canxi (tôm, cua, cá…), thực phẩm giàu Omega 3, vitamin D, C… . Hạn chế sử dụng các loại thịt có màu đỏ, rượu bia, thực phẩm chứa nhiều đường…

Canxi sẽ giúp hệ xương chắc khỏe, tránh tình trạng cơ thể thiếu canxi dẫn đến loãng xương… Một ngày cơ thể cần khoảng 1000mg canxi nên ngoài bổ sung canxi từ thực phẩm, bạn có chọn bổ sung từ viên uống bảo vệ sức khỏe có chứa canxi nano, vitamin D3, MK7 và các dưỡng chất khác như Magie, Mangan, Kẽm, Sắt… Nhờ những canxi nano siêu nhỏ giúp thẩm thấu nhanh và sẽ được đặt vào tận trong xương sẽ làm cho xương chắc khỏe, giúp dự phòng các bệnh về xương khớp trong đó có đau lưng cấp tính.

8.9. Thăm khám định kỳ

Thường xuyên thăm khám, quan sát, chụp chiếu xem tình trạng đau lưng của bản thân sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán, đưa ra phương án điều trị theo từng giai đoạn cụ thể cho bạn. Điều này rất tốt cho quá trình điều trị, giúp quá trình này luôn tuần hoàn, liên tục chứ không bị ngắt quãng.

Mặc dù đau lưng cấp tính không phải tình trạng đau nguy hiểm đến tính mạng thế nhưng xét về tính nghiêm trọng thì đây là tình trạng vẫn cần có sự quan tâm, chú ý đặc biệt. Khi có dấu hiệu về các cơn đau lưng cấp tính, các bạn có thể thực hiện các biện pháp như trên đây mà chúng tôi đã cung cấp và nếu không thấy dấu hiệu thuyên giảm cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

    Điền mã xác nhận:captcha


    Theo dõi chúng tôi trên Zalo: