Đau lưng lan xuống mông và chân – không phải tự dưng xuất hiện

Trang chủ Thông tin hữu ích Cơ - Xương - Khớp Đau lưng lan xuống mông và chân – không phải tự dưng xuất hiện

Đau lưng là tình trạng bệnh phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Khi bệnh chuyển biến xấu, cơn đau lan sang các vùng lân cận, đặc biệt xuống mông, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh nghiêm trọng.

1. Nguyên nhân đau lưng lan xuống mông

Đau lưng lan xuống mông và chân gây ra cảm giác đau và khó chịu, đau dai dẳng hoặc có tính chất lặp đi lặp lại. Tình trạng đau có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến những bệnh lý dưới đây:

1.1. Thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh những cơn đau lan từ vùng thắt lưng xuống mông nếu bạn gặp phải các triệu chứng tê nhức xương chậu thì rất có thể bạn đã mắc phải bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Nhân nhầy trong đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn ép lên các rễ thần kinh và tủy sống xung quanh gây nên những cơn đau.

1.2. Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa gây đau nhức âm ỉ như kim chích tại vị trí thắt lưng trái hoặc phải, đau lan xuống mông, xuống đùi, xuống cẳng bàn chân. Người bệnh bị đau dây thần kinh tọa cảm nhận được những cơ đau thoáng qua hoặc dữ dội chạy dọc theo dây thần kinh tọa đi qua.

1.3. Đau lưng do gai đôi cột sống

Bệnh gai cột sống thường xảy ra ở những người đứng, ngồi, làm việc sai tư thế trong thời gian dài. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, khiến người bệnh không thể đứng thẳng do các gai cột bị lệch và chèn ép lên mô cơ bên ngoài.

1.4. Dây thần kinh bị chèn ép

Đau lưng lan xuống mông, chân và làm tê hai bên chân kèm theo nhức mỏi mông, xương chậu, đùi, cẳng chân thì rất có thể đó là do các dây thần kinh bị chèn ép. Sự chèn ép dây thần kinh khiến người bệnh đi sai tư thế, khó khăn trong việc đi lại và vận động cơ thể.

1.5. Đau do hẹp ống sống

Hẹp ống sống nhất là hẹp ống sống thắt lưng có thể gây ra triệu chứng đau từ nhẹ đến nặng như đau lưng, đau dây thần kinh hông to, có thể lan xuống mông và hai chân. Bệnh nhân hẹp ống sống đứng lâu hay đi bộ lâu càng đau hơn.

1.6. Bệnh thận

Bên cạnh các bệnh về xương khớp gây đau lưng lan xuống mông, còn xuất hiện của bệnh lý về thận như suy thận, sỏi thận. Bệnh thận gây ra chứng thận yếu đi lại khó khăn, không khom lưng, uốn gối như bình thường. Có trường hợp xuất hiện triệu chứng đau nhức, mất cảm giác ở gót chân, đi lại khó khăn.

1.7. Đau do chấn thương hoặc nhiễm trùng

Chấn thương hoặc nhiễm trùng gây tổn hại đến dây thần kinh đặc biệt khu vực vùng lưng gây đau lưng, đau lan xuống mông, xuống đùi, xuống hai chân. Tình trạng đau và nhiễm trùng có thể khiến cho người bệnh hoạt động và đi lại khó khăn.

1.8. Một số bệnh lý khác

Ngoài những bệnh lý kể trên, đau lưng lan xuống mông còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác:

  • Đau ruột thừa: Đau do viêm hoặc xuất hiện các khối u ruột thừa. Đau âm ỉ rồi tăng dần và lan ra các vị trí xung quanh từ lưng xuống mông, khi di chuyển, cử động, ho.
  • Loãng xương: Xương bị yếu, cấu trúc xương bị tổn hại làm cho xương giòn, dễ gãy và hậu quả cuối cùng là gãy xương. Loãng xương gây ra các cơn đau lưng tại các đốt sống hoặc đau lan xuống mông, xuống chân.
  • Bệnh phụ khoa: Bệnh phụ khoa do nhiễm vi khuẩn, nấm, …khi vào cơ thể thông qua đường âm đạo có thể di chuyển vào sâu bên trong, tấn công và làm tổn thương không chỉ các cơ quan sinh dục mà còn tác động đến xương khớp, dây thần kinh chậu, gây ra triệu chứng đau vùng thắt lưng, đau lan xuống mông.

2. Hậu quả của đau lưng lan xuống mông

Đau lưng nói chung và đau lưng lan xuống mông nói riêng có thể để lại những hậu quả nặng nề với người bệnh nếu không được chữa trị sớm và đúng cách.

  • Đau làm giảm khả năng lao động và chất lượng công việc, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn khi vận động, đi lại cũng như sinh hoạt hàng ngày.
  • Đau gây chèn ép lên rễ thần kinh, khiến người bệnh phải chịu những cơn đau kéo dài.
  • Đau kéo dài dẫn tới bệnh đau thần kinh tọa, khiến người bệnh vô cùng đau đớn, đi lại khó khăn, thậm chí có thể gây liệt chi dưới, tàn phế.
  • Đau gây loét da do mất cảm giác ở vùng thần kinh bị tổn thương, teo cơ trước cẳng chân, liệt thần kinh do dây thần kinh bị chèn ép tới tổn thương.
  • Biến chứng nghiêm trọng hơn làm lệch cột sống, khiến hình dạng cơ thể biến dạng. ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể như dạ dày, đại tràng, mắt,…

3. Ai có nguy cơ bị đau lưng lan xuống mông

Đau lưng lan xuống mông có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào, từ người trẻ cho tới người cao tuổi, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, đối tượng có nguy cơ cao mắc phải đó là những người thường xuyên mang vác vật nặng, đứng lâu hoặc ngồi lâu (nhân viên văn phòng, nhân viên đứng máy, lễ tân, …), người cao tuổi mắc các bệnh lý xương khớp, thoái hóa cột sống, đốt sống cổ, loãng xương, …

4. Điều trị đau lưng lan xuống mông

Hiện nay, có rất nhiều cách điều trị đau lưng lan xuống mông hiệu quả như nội khoa, ngoại khoa hay thay thế. Tùy điều kiện và tình trạng bệnh người bệnh có thể lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất cho mình.

4.1. Điều trị nội khoa

Sử dụng thuốc Tây Y giảm đau, chống viêm không steroid, thuốc corticoid, …Các thuốc này có tác dụng giảm triệu chứng nhanh chóng, tuy nhiên, dễ gây tác dụng phụ như đau dạ dày, suy thận, …Khi sử dụng phải theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, không ý dùng thuốc.

4.2. Điều trị ngoại khoa

Phương pháp điều trị nội khoa bằng thuốc không đáp ứng hoặc bệnh tình nghiêm trọng, người bệnh xuất hiện những biến chứng thì nên tiến hành phẫu thuật. Tuy nhiên, cách điều trị ngoại khoa khá tốn kém, có nhiều nguy cơ xảy ra tai biến trong và sau hậu phẫu. Do đó, đây thường là lựa chọn cuối cùng của người bệnh, khi không còn đáp ứng được với những biện pháp điều trị nội khoa.

Ngoài cách điều trị đau lưng lan xuống mông trên, người bệnh cũng có thể sử dụng những thực phẩm chức năng giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa chứng đau lưng hoặc các bệnh lý xương khớp. Sản phẩm tốt nhất chứa bộ ba Canxi nano, Vitamin D3, MK7 cùng đa dạng khoáng chất thiết yếu Kẽm, Đồng, Boron, Silic, DHA, và Quercetin. Cùng với sản phẩm tăng cường tuần hoàn máu, giảm tê bì và đau nhức do chèn ép dây thần kinh, đau mỏi lưng, vai gáy chứa thành phần Ginkgo Biloba, tiền Vitamin B1, các Vitamin nhóm B, Chondroitin và cao Blueberry để hỗ trợ điều trị chứng bệnh này.

5. Phòng tránh đau lưng lan xuống mông

Đau lưng lan xuống mông có thể phòng ngừa bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống. Cụ thể:

  • Nằm nghỉ ngơi nhiều hơn giúp thư giãn và phục hồi sức khỏe.
  • Không mang vác nặng để tránh bị đè nén, tạo áp lực không tốt cho cột sống.
  • Chế độ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng và phù hợp, tập yoga hoặc đi bộ.
  • Ngồi làm việc đúng tư thế khi làm việc, lưng thẳng, bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn.
  • Chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều thực phẩm chứa Canxi, Kẽm, Magie, Vitamin, …Hạn chế ăn đồ cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, ….
  • Không sử dụng thức uống có gas, các chất kích thích rượu bia, thuốc lá,…

Bài viết liên quan: Đau lưng dưới gần mông là bệnh gì?

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn


Theo dõi chúng tôi trên Zalo: