10 cách trị viêm xoang mũi dân gian có thể áp dụng tại nhà

Tham vấn Y khoa:
Bs Vũ Văn Lực

Ngày đăng:
25 Tháng Một 2024

Lần cập nhật cuối:
22 Tháng Hai 2024

Số lần xem:
166

Trong số các cách chữa bệnh xoang tại nhà thì 10 cách trị viêm xoang mũi dân gian được tổng hợp dưới đây là bài thuốc an toàn và hiệu quả mà người bệnh có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. 

1. Điểm danh một số cách trị viêm xoang mũi dân gian hiệu quả

1.1. Mật ong

Cách trị viêm xoang mũi dân gian bằng mật ong được rất nhiều người áp dụng
Cách trị viêm xoang mũi dân gian bằng mật ong được rất nhiều người áp dụng

Mật ong có chứa các thành phần như flavonoid phenolic, axit hữu cơ có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa nguy cơ tái phát viêm xoang. Trong khi một trong những yếu tố khiến vi khuẩn dễ dàng tấn công cơ thể bạn là do sự suy yếu của hệ thống miễn dịch. Mật ong còn có thể kháng virus, kháng khuẩn đặc biệt là tụ cầu Staphylococcus, khả năng kháng này của mật ong còn cao hơn nhiều so với một số loại kháng sinh hiện nay. Ngoài ra mật ong có thể giúp làm dịu họng, giảm ho và giảm tiết dịch nhầy chảy xuống họng ở những người bị viêm xoang.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Bạn uống nước chanh pha với mật ong, duy trì 2 – 3 lần/ngày
  • Cách 2: Dùng 4 – 6 tép tỏi đập dập, sau đó trộn với 2 muỗng mật ong và dùng hỗn hợp này trước bữa ăn hàng ngày
  • Cách 3: Ngâm mật ong với gừng để dùng mỗi ngày

1.2. Hành tây

Chữa viêm xoang mũi bằng hành tây giúp làm giảm nguy cơ tái nhiễm viêm xoang
Chữa viêm xoang mũi bằng hành tây giúp làm giảm nguy cơ tái nhiễm viêm xoang

Trong hành tây có một số thành phần như quercetin có công dụng chống lại các yếu tố gây dị ứng, giảm sưng viêm. Hay lưu huỳnh trong hành tây còn giúp kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa nguy cơ tái nhiễm viêm xoang.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Bạn có thể thêm hành tây trong khẩu phần ăn hàng ngày
  • Cách 2: Thái lát hành tây rồi đem ngâm cùng mật ong qua đêm. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và dùng vào buổi sáng hôm sau.

1.3. Lá trầu không

Bài thuốc thuốc dân gian trị viêm xoang bằng lá trầu không rất hiệu quả
Bài thuốc thuốc dân gian trị viêm xoang bằng lá trầu không rất hiệu quả

Lá trầu không có mùi thơm nhẹ, tính ấm, vị cay có tác dụng giải độc, phong hàn, hóa đàm, tiêu viêm, sát khuẩn, trị viêm loét,… Nhờ những đặc tính này mà lá trầu không được ứng dụng nhiều trong việc trị bệnh, trong đó có cách trị viêm xoang. Khi sử dụng lá trầu không để chữa viêm xoang, người bệnh sẽ mau chóng được cải thiện một số triệu chứng khó chịu như nhức đầu, chảy nước mũi, nhức xoang mặt và các vấn đề về thần kinh khứu giác.

Cách thực hiện: Dùng lá trầu không rửa sạch, đun sôi với nước. Khi nước sôi, xông hơi với nước này trong 15 – 20 phút và thực hiện mỗi ngày 2 lần. Bạn nên duy trì điều trị cho đến khi bệnh thuyên giảm.

1.4. Gừng tươi

Gừng giúp giảm sưng, viêm từ đó đẩy lùi triệu chứng viêm xoang
Gừng giúp giảm sưng, viêm từ đó đẩy lùi triệu chứng viêm xoang

Gừng là loại củ rất quen thuộc với mọi gia đình vì được dùng trong chế biến món ăn hay chữa bệnh nhờ có chứa các chất chống oxy hóa mạnh có tên khoa học là Gingerol – hợp chất giúp tiêu diệt các gốc tự do, kháng viêm. Bên cạnh đó gừng còn có các thành phần chống viêm hiệu quả khác như beta-carotene, curcumin, salicylate, acid caffeic giúp thuyên giảm đáng kể các biểu hiện khác như giảm viêm, giảm sưng, tăng cường thông khí giữa các xoang. Đặc biệt hương thơm và hương cay từ gừng cũng giúp đẩy lùi triệu chứng nhức xoang, giảm đau đầu, nặng mặt.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Bạn dùng nước gừng xông mũi trong khoảng 10 – 15 phút/ lần, làm từ 2 – 4 lần/ngày
  • Cách 2: Bạn có thể uống trà gừng ấm, để cho dễ uống hơn bạn nên thêm một chút mật ong vào trà sẽ giúp tăng công dụng chống viêm, kháng khuẩn và tăng sức đề kháng
  • Cách 3: Nhúng khăn sạch vào nước gừng ấm và chườm vào vùng mũi để đẩy lùi triệu chứng khó chịu.

1.5. Nghệ vàng

Nghệ vàng giúp giảm đau, kháng viêm từ đó giúp mũi thông thoáng hơn
Nghệ vàng giúp giảm đau, kháng viêm từ đó giúp mũi thông thoáng hơn

Nghệ vàng là nguyên liệu phù hợp trong các bài thuốc trị viêm xoang nhẹ. Thành phần Curcumin trong nghệ có đặc tính giảm đau, chống viêm tự nhiên, giảm áp lực giữa các xoang mũi. Ngoài ra, tinh chất của nghệ vàng giúp tăng cường khả năng dẫn lưu khí, phục hồi và tái tạo các mô xoang bị tổn thương, nhờ đó xoang mũi được thông thoáng và người bệnh có thể hô hấp dễ dàng hơn.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Giã nhuyễn nghệ tươi, chắt lấy nước cốt rồi dùng nhỏ nước này vào mũi hàng ngày cho đến khi các triệu chứng khó chịu của bệnh được cải thiện
  • Cách 2: Trộn đều mật ong và tinh bột nghệ theo tỷ lệ 1:1, mỗi lần dùng 1 muỗng ngậm trong khoảng 3 – 5 phút.

1.6. Nước muối

Nước muối cách trị viêm xoang bằng dân gian cũng được nhiều người áp dụng
Nước muối cách trị viêm xoang bằng dân gian cũng được nhiều người áp dụng

Ngoài cách dùng nước muối để xịt rửa mũi hàng ngày thì bạn còn có thể dùng nước muối ra bát lớn, bịt một bên mũi, bên mũi còn lại nghiêng vào tô nước muối và hít một hơi mạnh để nước muối đi sâu vào trong mũi và chảy xuống họng. Sau đó bạn nhổ nước muối ra khỏi miệng rồi tiếp tục thực hiện tương tự cho bên mũi còn lại. Mỗi bên lặp lại 4 – 5 lần, thực hiện 2 lần/ngày, vào mỗi sáng và tối. Bạn nên dùng nước muối sinh lý được bày bán tại các hiệu thuốc để đảm bảo an toàn và đúng tỷ lệ tránh tự pha muối nhạt quá hoặc mặn quá. 

1.7. Tỏi

Tỏi bài thuốc dân gian chữa viêm xoang rất hữu hiệu
Tỏi bài thuốc dân gian chữa viêm xoang rất hữu hiệu

Trong các cách trị viêm xoang bằng mật ong có kết hợp tỏi nên bạn có thể áp dụng hàng ngày. Tuy nhiên nếu không có mật ong, bạn có thể dùng riêng tỏi để trị viêm xoang mũi.

Cách thực hiện: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và giã lấy nước. Phần nước tỏi thu được đem pha với nước ấm theo tỷ lệ 1:1. Hàng ngày dùng dung dịch rửa mũi này để kháng khuẩn cao, giúp mũi sạch sẽ, thông thoáng và dễ chịu. Bạn có thể nhỏ nhiều lần trong ngày, mỗi lần từ 1 – 2 giọt.

>> Xem thêm: Một số cách trị viêm xoang bằng tỏi tại nhà hiệu quả nhanh

1.8. Hoa ngũ sắc

Hoa ngũ sắc cách chữa viêm xoang dân gian vô cùng hiệu quả
Hoa ngũ sắc cách chữa viêm xoang dân gian vô cùng hiệu quả

Đây là một trong những cách trị viêm xoang mũi dân gian rất hiệu quả được dân gian áp dụng nhiều.

Cách thực hiện: Để thực hiện bài thuốc này bạn chọn cây hoa ngũ sắc tươi về ngâm rồi rửa sạch, sau đó để ráo nước và giã nát. Lấy dung dịch thu được bôi vào tăm bông rồi đặt vào hốc mũi bị đau để khoảng 20 phút. Sau đó rút tăm bông rồi xì nhẹ cho dịch mũi ra ngoài. Chú ý không xì mạnh vì rất dễ tổn thương phần nối giữa mũi và gây ra bệnh viêm tai giữa cấp.

1.9. Hạt gấc

Hạt gấc cách trị viêm xoang dân gian cũng rất hiệu quả
Hạt gấc cách trị viêm xoang dân gian cũng rất hiệu quả

Hạt gấc là một loại thuốc quý có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh trong đó có cả bệnh viêm xoang.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị khoảng 30 hạt gấc đem rửa sạch, sau đó đem đi nướng sao cho phần vỏ ngoài cháy đen lại rồi đem giã nhỏ. Tiếp đến cho toàn bộ phần bột hạt gấc lại ngâm chung với 300ml rượu trắng trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng. Bạn dùng bôi phần dung dịch rượu hạt gấc vào lỗ mũi bị xoang sau đó xì nhẹ để đẩy dịch nhầy ra ngoài. Cố gắng kiên trì thực hiện để việc điều trị hiệu quả. 

>> Xem thêm: Mách bạn cách chữa viêm xoang bằng hạt gấc đơn giản, hiệu quả

1.10. Xông hơi

Xông hơi cách chữa viêm xoang dân gian được áp dụng nhiều
Xông hơi cách chữa viêm xoang dân gian được áp dụng nhiều

Xông hơi là cách trị viêm xoang mũi dân gian an toàn và rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn có thể dùng tinh dầu như tinh dầu tràm, bạc hà, bạch đàn, bưởi,… vào tô nước nóng. Sau đó trùm mền kín phần đầu và tô nước rồi dùng mũi hít thật sâu hơi nước bốc lên. Thực hiện đến khi bát nước nguội, không còn hơi nước bốc lên thì dừng. Ngoài tinh dầu, bạn có thể thay thế bằng cách nấu nước lá như lá chanh, lá bưởi, lá hương nhu,… để xông mũi. 

2. Lưu ý khi vận dụng các cách trị viêm xoang mũi dân gian

Một số lưu ý khi áp dụng cách trị viêm xoang mũi dân gian
Một số lưu ý khi áp dụng cách trị viêm xoang mũi dân gian

Các cách trị viêm xoang mũi dân gian khá an toàn, hiệu quả, tuy nhiên bạn cần lưu ý khi thực hiện:

  • Tuy thảo dược tự nhiên là những nguyên liệu tương đối lành tính nhưng khi áp dụng cần có sự kiên nhẫn vì các bài thuốc này sẽ phát huy tác dụng lâu hơn so với điều trị bằng Tây y.
  • Các cách trị viêm xoang mũi dân gian thích hợp với người bị viêm xoang thể nhẹ ở giai đoạn sớm. Với những người bị viêm xoang nặng và đã xuất hiện biến chứng thì kém hiệu quả, người bệnh cần được thăm khám và điều trị tại bệnh viện.
  • Để có thể khỏi bệnh nhanh và không lo tái phát, người bệnh nên được điều trị bằng các thuốc đặc trị viêm xoang theo chỉ dẫn của bác sĩ. 
  • Cũng có một cách sử dụng sản phẩm thảo dược an toàn được các chuyên gia đánh  giá cao nhờ hỗ trợ điều trị các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Sản phẩm viên uống chứa 100% thảo mộc là Xuyên tâm liên, Thanh hao hoa vàng, Đinh hương, Hoa hòe, Sài hồ, Cam thảo, Đông trùng hạ thảo, Diếp cá, Gừng, Mã đề, Hoàng cầm cho tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm các biểu hiện sốt, ho, đờm và là lá chắn virus, vi khuẩn phát triển bệnh viêm mũi, viêm xoang, viêm họng mãn tính. Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc cúm thông thường, viêm họng, viêm phế quản ở người có sức đề kháng kém. 
  • Cùng với hỗ trợ điều trị bằng sản phẩm 100% thảo dược này thì bạn có thể rửa mũi hàng ngày bằng sản phẩm xịt rửa xoang có chứa Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu bạc hà, nước tinh khiết sẽ giúp vệ sinh làm sạch xoang mũi giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ngạt mũi, chảy nước mũi làm thông thoáng đường thở, đào thải dịch nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang. Đồng thời hỗ trợ, làm giảm triệu chứng của viêm mũi, viêm xoang, giúp làm giảm đau đầu, nhức hốc mắt do viêm xoang và còn giúp phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp. Với trẻ nhỏ bị viêm xoang (trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên) thì có sản phẩm xịt rửa mũi có chứa Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu tràm, nước tinh khiết sẽ giúp vệ sinh mũi hàng ngày giúp loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang, làm sạch và thông mũi, phòng ngừa và làm giảm sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang; làm ẩm, phục hồi độ ẩm tự nhiên của niêm mạc mũi giúp làm giảm tình trạng khô mũi, giảm kích ứng đặc biệt trong thời tiết hanh khô, phòng điều hòa. Và giúp phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp. 

Các cách trị viêm xoang mũi dân gian trên đây dễ áp dụng và an toàn với người bệnh, giúp hỗ trợ điều trị bệnh thêm hiệu quả, giảm các triệu chứng điển hình là dịch mũi, khó thở, nghẹt mũi… 

Bài viết liên quan:

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

    Trả lời