Viêm xoang gây hôi miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Viêm xoang gây hôi miệng cũng là một triệu chứng người bệnh có thể gặp phải. Tình trạng này khiến người bệnh xoang khó chịu, ảnh hưởng đến giao tiếp, dưới đây là 10 cách khắc phục hôi miệng nên áp dụng. 

1. Tại sao viêm xoang gây hôi miệng?

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng và chủ yếu là do các mảng bám trong khoang miệng như thức ăn, tế bào chết,… không được làm sạch. Tình trạng này còn có thể do một số bệnh lý về dạ dày, thực quản, tá tràng,… trong đó viêm xoang cũng là một nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng. Viêm xoang gây hôi miệng là do các hốc xoang bị viêm, mưng mủ. Khi người bệnh ho, khạc đờm, hay bị sặc, các dịch mủ này sẽ lây xuống khoang miệng theo thành họng và gây viêm họng, lâu ngày sẽ khiến cho hơi thở có mùi.

2. Cách khắc phục bệnh viêm xoang gây hôi miệng?

2.1. Dùng lá bạc hà trị viêm xoang gây hôi miệng

Bạc hà có hương vị the mát và có thành phần kháng khuẩn menthol sẽ giúp át đi mùi hôi khó chịu trong miệng, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái hơn. Người bệnh viêm xoang gây hôi miệng có thể dùng kẹo singum bạc hà để giảm mùi hôi. Nên chọn loại kẹo không đường để vi khuẩn không có cơ hội phát triển.

Người bệnh cũng có thể dùng lá bạc hà nhai sống hay sử dụng làm nước súc miệng có thể giúp thông mũi, khử mùi hôi miệng khi bị bệnh viêm xoang.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng theo những cách sau:

Cách 1: Nhai sống lá bạc hà

Người bệnh lấy 4 – 5 lá bạc hà tươi rửa sạch rồi cho vào miệng nhai từ 5 – 7 phút rồi nhổ ra. Sau đó lấy nước sạch súc lại miệng. Áp dụng cách này không chỉ giúp giảm hôi miệng mà còn làm thông mũi họng, giúp bớt nghẹt mũi và dễ thở hơn.

Cách 2: Kết hợp lá bạc hà với muối

Người bệnh dùng 1 nắm lá bạc hà đã rửa sạch cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cốt. Sau đó, hòa nước cốt bạc hà chung với 100ml nước ấm và một ít muối ăn để tạo thành dung dịch súc miệng. Người bệnh dùng hỗn hợp này ngậm và súc miệng vài phút rồi nhổ ra. Nên thực hiện hàng ngày vào buổi sáng và tối, sau một thời gian áp dụng hơi thở sẽ thơm mát hơn.

2.2. Sử dụng trà xanh

Lá trà xanh có chứa hoạt chất polyphenol và EGCG có công dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, đồng thời tăng cường bảo vệ niêm mạc mũi xoang khỏi sự tấn công của gốc tự do cũng như các tác nhân gây hại. Người bệnh có thể tập thói quen uống nước trà xanh hàng ngày và có thể sử dụng nước trà xanh để súc miệng nhiều lần trong ngày nhằm loại bỏ mùi hôi khó chịu, giữ cho hơi thở luôn được thơm mát. Việc sử dụng nước trà xanh là cách đơn giản để bạn kiểm soát tốt bệnh viêm xoang mà còn có tác dụng loại bỏ mùi hôi khó chịu.

2.3. Cách chữa hôi miệng do viêm xoang bằng mật ong

Mật ong là dược liệu có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu flavonoid phenolic, vitamin C, E và các loại axit amin nên khi sử dụng mật ong có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể có khả năng miễn dịch tốt hơn khi bị vi khuẩn gây viêm xoang tấn công. Dân gian dùng mật ong như một loại thuốc kháng viêm, giảm đau tự nhiên, giúp giảm đau nhức mũi, làm nhanh lành tổn thương trong xoang.

Người bệnh có thể áp dụng các cách cải thiện tình trạng hôi miệng với mật ong theo cách sau:

Cách 1:  Dùng mật ong làm nước súc miệng

Người bệnh lấy 5ml mật ong pha với 100ml nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Nên kiên trì thực hiện trong 2 tuần liên tục mùi hôi khó chịu ở miệng sẽ thuyên giảm đáng kể.

Cách 2: Kết hợp mật ong với chanh

Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào nên khi kết hợp với mật ong có thể giúp tăng khả năng sát khuẩn, trị hôi miệng và cải thiện các triệu chứng khác do viêm xoang gây ra.

Người bệnh lấy 2 thìa mật ong nguyên chất đem pha chung với 2 thìa canh tươi và 100ml nước ấm, sau đó hòa tan các nguyên liệu hoàn toàn trong nước dùng uống mỗi ngày 2 lần khi còn ấm để làm loãng dịch nhầy, giải phóng sự ách tắc trong xoang và mang lại cho bạn hơi thở thơm mát hơn.

2.4. Dùng hạt thì là chữa viêm xoang gây hôi miệng

Hạt thì là thường được sử dụng làm gia vị tẩm ướp giúp đem lại hương vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn. Gia vị này có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên nên có khả năng khử mùi hôi trong miệng, làm giảm tình trạng nhiễm trùng trong các xoang. Người bệnh lấy một thìa hạt thì là cho vào miệng từ từ nhai cho hạt nát trong vài phút rồi có thể nuốt vào hay nhả bã ra đều được. Nên áp dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày.

2.5. Cách chữa hôi miệng khi bị viêm xoang bằng gừng

Dân gian đã dùng gừng làm thuốc trị viêm xoang từ lâu nhờ có chứa các chất kháng khuẩn, giảm đau, giúp kích thích lưu thông máu, giảm nghẹt mũi, sổ mũi và cải thiện triệu chứng hôi miệng do ảnh hưởng của bệnh viêm xoang.

Người bệnh có thể áp dụng theo các cách sau:

Cách 1: Súc miệng bằng nước gừng

Người bệnh lấy 2 – 3 củ gừng tươi, đem rửa sạch, để cả vỏ, băm nhỏ. Sau đó bỏ hết gừng vào trong ấm nấu chung với 400 ml nước sạch trong 10 phút. Chờ cho nước gừng nguội, rót vào chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần lấy một ít nước gừng ngậm trong miệng 5 phút và súc kỹ để trị hôi miệng. Thực hiện vài lần liên tục trong ngày, đặc biệt là sau khi ăn để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ làm phát sinh mùi hôi.

Cách 2: Uống trà gừng mật ong

Hàng ngày người bệnh uống 2 – 3 tách trà gừng mật ong sẽ giúp giảm hôi miệng và cải thiện đáng kể các triệu chứng khác do bệnh viêm xoang gây ra. Chú ý khi pha lấy 1 nhánh gừng rửa sạch để nguyên vỏ băm nhuyễn rồi cho vào ấm nước vừa đun sôi. Để 15 phút sau, với bỏ bã gừng, thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều lên và dùng uống. 

2.6. Mẹo chữa hôi miệng do viêm xoang bằng bột quế

Quế có nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, chữa ho, cảm lạnh, giảm đau nhức xương khớp. Nguyên liệu này còn giúp kháng nấm, diệt khuẩn, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Người bệnh có thể áp dụng theo cách dân gian thường làm là kết hợp bột quế với mật ong để làm thuốc điều trị cho các trường hợp bị viêm xoang gây hôi miệng.

• Cách 1: Lấy 1/2 thìa bột quế trộn chung với 1 thìa mật ong rồi dùng ngậm trong miệng và nuốt từ từ. Thực hiện cách này mỗi ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối.
• Cách 2: Pha 2 thìa mật ong và 2 thìa bột quế với 300ml nước nóng. Khuấy đều và chờ nước nguội thì dùng súc miệng vài lần trong ngày. Hương thơm đặc trưng của quế sẽ giúp làm sạch khoang miệng, giảm thiểu đáng kể mùi hôi.

2.7. Dùng vỏ bưởi trị hôi miệng do viêm xoang

Vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn tinh dầu thơm có tác dụng khử mùi, tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng. Người bệnh có thể thực hiện theo hai cách dưới đây:

Cách 1: Nhai trực tiếp vỏ bưởi

Để áp dụng cách này thì người bệnh có thể rửa sạch, để cho thật ráo nước rồi cắt thành những miếng nhỏ cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần trong 2 – 3 ngày. Sau mỗi bữa ăn hãy lấy 1 miếng vỏ bưởi nhai nát và ngậm trong miệng khoảng 5 phút. Sau đó nhổ bã ra, dùng nước ấm súc miệng lại cho sạch.

Cách 2: Dùng vỏ bưởi làm nước súc miệng

Người bệnh lấy vỏ của một quả bưởi thái nhỏ rồi cho vào nồi nấu chung với 300ml nước. Khi nước sôi thì đun lửa nhỏ và đun thêm 10 phút nữa, sau đó thêm vào 1/3 thìa muối ăn, khuấy cho muối tan mới tắt bếp. Vớt bỏ vỏ bưởi, chờ cho nước nguội lấy súc miệng từ 3 – 4 lần/ngày. 

2.8. Bí quyết trị hôi miệng do viêm xoang bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều acid amin, acid acetic, vitamin C và nhiều loại khoáng chất được sản sinh trong quá trình lên men tự nhiên nên nguyên liệu này có khả năng khử trùng, sát khuẩn mạnh và được nhiều người tin dùng để làm thuốc điều trị khi viêm xoang gây hôi miệng và chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Người bệnh lấy 2 thìa giấm táo pha loãng với 100ml nước ấm và dùng súc miệng 2 lần/ngày. Nên thực hiện đều đặn vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước lúc đi ngủ trong 7 ngày liên tục, tình trạng hôi miệng sẽ được cải thiện thấy rõ.

2.9. Sử dụng nước vo gạo

Nước vo gạo có hàm lượng vitamin PP phong phú, sẽ giúp loại bỏ sạch mảng bám và mùi hôi miệng, ngăn ngừa sự hình thành cao răng và giúp răng chắc khỏe hơn.

Người bệnh chỉ cần lấy nước vo gạo súc miệng 2 – 3 lần trong ngày. Khi vo gạo chú ý chỉ lấy nước vo ở lần thứ 2, không lấy nước lần 1 vì có thể có chứa nhiều tạp chất, bụi bẩn. 

2.10. Giảm hôi miệng do viêm xoang bằng baking soda

Baking soda có tác dụng trung hòa nồng độ axit, tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng, ngăn ngừa mùi hôi khó chịu. Có ba cách áp dụng với nguyên liệu này:

• Cách 1: Người bệnh lấy 1 thìa baking soda hòa với 200ml nước ấm dùng súc miệng 3 lần mỗi ngày.
• Cách 2: Trộn một ít baking soda vào trong kem đánh răng và sử dụng đánh răng như bình thường.
• Cách 3: Lấy baking soda trộn chung với tinh dầu bạc hà tạo thành hỗn hợp hơi sền sệt. Sử dụng bàn chải thoa đều hỗn hợp lên răng và toàn bộ khoang miệng, để từ 3 – 5 phút rồi súc miệng lại cho thật sạch.

3. Cách phòng viêm xoang gây hôi miệng

Để phòng tình trạng viêm xoang gây hôi miệng, người bệnh cần chú ý:

• Luôn luôn giữ vệ sinh cá nhân, đặc biệt là răng miệng và giữ cho phòng ở sạch sẽ
• Một trong số các nguyên nhân gây ra viêm xoang là do dị ứng với các yếu tố môi trường như thay đổi thời tiết, phấn hoa, bụi … nên người bệnh hãy tránh xa các yếu tố đó hoặc đeo khẩu trang khi ra ngoài đường, giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh.
• Nên xịt rửa mũi, súc miệng bằng nước muối hàng ngày.
• Nên tránh các loại đồ uống có chất kích thích và không nên hút thuốc lá.
• Người bệnh nên kiêng ăn các loại thực phẩm như hải sản, đồ cay nóng,…

Ngoài các cách phòng và điều trị này thì người bệnh viêm xoang có thể chọn cách hỗ trợ điều trị an toàn, hiệu quả từ sản phẩm xịt rửa mũi xoang và viên uống giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Sản phẩm xịt rửa xoang mũi cho người lớn có chứa Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu bạc hà, nước tinh khiết sẽ giúp vệ sinh làm sạch xoang mũi giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ngạt mũi, chảy nước mũi làm thông thoáng đường thở, đào thải dịch nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang. Đồng thời hỗ trợ, làm giảm triệu chứng của viêm mũi, viêm xoang, giúp làm giảm đau đầu, nhức hốc mắt do viêm xoang và còn giúp phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp.

Với trẻ em (có thể dùng được cho trẻ em từ 3 tháng tuổi trở lên) có thể dùng xịt rửa mũi có chứa Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu tràm, nước tinh khiết sẽ giúp vệ sinh mũi hàng ngày giúp loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang, làm sạch và thông mũi, phòng ngừa và làm giảm sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang; làm ẩm, phục hồi độ ẩm tự nhiên của niêm mạc mũi giúp làm giảm tình trạng khô mũi, giảm kích ứng đặc biệt trong thời tiết hanh khô, phòng điều hòa. Và giúp phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp.

Để hỗ trợ tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm các biểu hiện sốt, ho, đờm và tạo lá chắn virus, vi khuẩn phát triển gây bệnh viêm mũi, viêm xoang, viêm họng mãn tính thì người bệnh có thể chọn sản phẩm viên uống chứa 100% thảo mộc là Xuyên tâm liên, Thanh hao hoa vàng, Đinh hương, Hoa hòe, Sài hồ, Cam thảo, Đông trùng hạ thảo, Diếp cá, Gừng, Mã đề, Hoàng cầm. Đồng thời sản phẩm sẽ hỗ trợ giảm nguy cơ mắc cúm thông thường, viêm họng, viêm phế quản ở người có sức đề kháng kém. 

Viêm xoang gây hôi miệng vô cùng khó chịu, khiến người bệnh cảm thấy giảm tự tin trong giao tiếp và cũng là dấu hiệu hốc xoang bị viêm, mưng mủ. Do đó người bệnh cần đi khám để biết rõ tình trạng bệnh và được điều trị thích hợp. 

> Xem thêm: Viêm xoang gây khó thở: Tác hại với sức khỏe và cách điều trị 

Nguồn tham khảo:

[1]. Can A Sinus Infection Cause Bad Breath? https://www.colgate.com/en-za/oral-health/bad-breath/sinus-infection-and-bad-breath

[2]. Relieving Sinus-Related Bad Breath. https://www.sinusdoctor.com/relieving-sinus-related-bad-breath/

[3]. How Sinus Issues Can Cause Bad Breath. https://www.atlantaent.com/blog/how-sinus-issues-can-cause-bad-breath