Viêm họng hạt gây hôi miệng: Biện pháp khắc phục hiệu quả

Theo các chuyên gia, viêm họng hạt là một trong những thể của bệnh viêm họng mãn tính. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà còn gây một số bất tiện, trong đó có hôi miệng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng viêm họng hạt gây hôi miệng khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày?

1. Chuyên gia lý giải viêm họng hạt có gây hôi miệng không? Tại sao?

Viêm họng hạt là thể quá phát của viêm họng mãn tính, do viêm nhiễm virus và vi khuẩn gây nên. Bất cứ độ tuổi nào cũng có thể mắc phải bệnh này, tuy nhiên bệnh thường gặp ở người trưởng thành hơn.

Hầu hết, những người bị viêm họng hạt đều gặp hiện tượng hôi miệng do một số nguyên nhân sau đây:

• Các ổ vi khuẩn phát triển quá mức ở khu vực hầu họng và khu vực lân cận. Chúng chính là nguyên nhân tiết ra độc tố gây hôi miệng ở người bệnh.
• Vi khuẩn gây viêm họng hạt dễ dàng làm viêm tuyến nước bọt và làm giảm sự bài tiết nước bọt. Từ đó, khoang miệng sẽ không được làm sạch, kẽ răng còn đọng lại mảng bám thức ăn bị phân hủy gây hôi miệng.
• Người bị viêm họng hạt thường có dịch đờm trong cổ họng. Nếu không được tống ra ngoài và vệ sinh thường xuyên thì đây cũng là nguyên nhân gây hôi miệng ở người bị viêm họng hạt.
• Thêm vào đó, một số người viêm họng hạt sẽ thường bị khó thở dẫn đến thói quen thở bằng miệng. Thói quen xấu này sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây hôi miệng.
• Bên cạnh đó, việc ăn các loại thức ăn nặng mùi, uống ít nước trong ngày,… cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng của người viêm họng hạt.

2. Viêm họng hạt gây hôi miệng ảnh hưởng gì không?

Hôi miệng được coi là ảnh hưởng nhỏ nhất của bệnh viêm họng hạt đối với bệnh nhân. Tuy không gây ra những ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, nhưng người bệnh vẫn sẽ cảm thấy tự ti trong giao tiếp dẫn đến những ảnh hưởng về công việc, sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. 

Bên cạnh đó, hôi miệng còn có thể dẫn đến tình trạng mất nước, tăng nguy cơ nhiễm trùng cổ họng và khiến bệnh lý viêm họng hạt diễn biến nặng hơn. Do đó, khi phát hiện các triệu chứng của viêm họng hạt, người bệnh cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế để xử lý và điều trị dứt điểm. 

3. Biện pháp khắc phục hôi miệng do viêm họng hạt

3.1. Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là một trong những biện pháp quan trọng giúp người bệnh viêm họng hạt khắc phục tình trạng hôi miệng. Người bệnh sẽ cần vệ sinh răng miệng thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn bám trên răng, kẽ răng, nướu, bề mặt lưỡi,… 

3.2. Sử dụng gừng

Sử dụng loại dược liệu cay nồng như gừng cũng là một cách để bạn có thể khử mùi hôi của miệng. Bởi gừng có các hoạt chất kháng viêm, chống khuẩn và khử mùi hôi tốt nên người bị viêm họng hạt có thể sử dụng mỗi ngày để cải thiện mùi hôi của miệng. 

3.3. Dùng bạc hà

Một loại thảo dược rất quen thuộc nữa cũng được nhiều người sử dụng để khắc phục tình trạng hôi miệng đó chính là bạc hà. Đây cũng là loại thảo dược được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng hạt. Thêm vào đó, với mùi thơm mát của bạc hà, người dùng cũng sẽ có hơi thở thơm mát hơn.  

3.4. Dùng nụ đinh hương

Nụ đinh hương có rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt nhất trong đó phải kể đến công dụng sát khuẩn và khử mùi. Nhai trực tiếp 1 – 2 nụ đinh hương và nuốt chậm để tinh dầu trong nụ đinh hương có thể thẩm thấu vào niêm mạc họng. 

3.5. Ăn sữa chua

Một biện pháp khác mà bạn cũng nên sử dụng khi bị viêm họng hạt gây hôi miêng đó chính là ăn nhiều sữa chua. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn có thể giảm mùi hôi miệng. Hơn nữa đây cũng là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và có khả năng tăng cường chức năng miễn dịch. 

3.6. Uống nước cam, nước chanh

Các loại nước uống giàu vitamin C như nước cam và nước chanh bên cạnh việc chống oxi hóa vô cùng hiệu quả, thì nó cũng có tác dụng làm giảm các độc tố do vi khuẩn trong miệng sản sinh ra gây hôi miệng. 

3.7. Uống trà xanh hoặc trà đen

Trà xanh và trà đen là hai loại trà có công dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, giảm viêm và chống oxy hóa. Không những thế, trong hai loại trà này còn có hàm lượng rất cao chất polyphenol giúp khử khí lưu huỳnh gây hôi miệng. 

3.8. Sử dụng kẹo cao su không đường

Kẹo cao su không đường cũng là một biện pháp có thể “cứu cánh” bạn khởi sự hôi miệng một cách nhanh chóng. Việc nhai kẹo cao su cũng làm cho tuyến nước bọt hoạt động và tăng tiết nước bọt vô cùng hiệu quả. 

3.9. Xịt khử hôi miệng

Người bị hôi miệng do viêm họng hạt cũng có thể sử dụng xịt khử hôi miệng trong những trường hợp cấp bách cần giao tiếp. Đây sẽ biện pháp hiệu quả để bạn có thể khử mùi hôi miệng nhanh chóng, tuy nhiên đó chỉ là giải pháp tạm thời. 

3.10. Uống nhiều nước giúp giải quyết viêm họng hạt gây hôi miệng

Uống nhiều nước mỗi ngày cũng là cách để bạn có thể cải thiện được tình trạng hôi miệng do bệnh viêm họng hạt gây ra. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước ấm vừa để bù nước cũng như làm loãng chất dịch nhầy bên trong cổ họng. Bên cạnh đó, nước cũng sẽ giúp bạn tăng tiết nước bọt, làm sạch khoang miệng cũng như cải thiện mùi hôi. 

3.11. Ăn nhiều loại trái cây tươi, giòn

Một số loại trái cây tươi giòn như lê, táo, dưa chuột cũng là có thể là biện pháp mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để cải thiện tình trạng hôi miệng của mình. Đây là những loại trái cây có thể giúp bạn tiết ra nước bọt và hỗ trợ làm sạch vi khuẩn gây mùi. Không chỉ có thế, các lớp vỏ trái cây còn có thể hoạt động như một chất tẩy trắng răng, giups bạn loại bỏ mảng bám và vi khuẩn. 

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm xịt họng thảo dược với các thành phần tự nhiên như: Xuyên tâm liên, Hoàng liên, Hoàng cầm, Bách bộ, Xạ can, Húng chanh, Cỏ ngọt, Mật ong, tinh dầu bạc hà,… Các loại xịt họng này hỗ trợ rất tốt trong việc giảm viêm loét họng, đau họng, ho, tổn thương niêm mạc,… do bệnh viêm họng.

Trên đây là 11 biện pháp giúp bạn cải thiện được triệu chứng hôi miệng do viêm họng hạt gây ra. Trường hợp bệnh trở nặng bạn cần thăm khám bác sĩ để áp dụng những phương pháp điều trị thích hợp.

Bài viết liên quan:

• Viêm họng hạt ở lưỡi: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
• Viêm họng hạt có mủ phải làm sao để điều trị hiệu quả
• Cách phân biệt viêm họng hạt và ung thư vòm họng đơn giản nhất