12 Loại sữa cho người già mất ngủ tốt nhất hiện nay

Tham vấn Y khoa:
Bs Vũ Văn Lực

Ngày đăng:
6 Tháng Hai 2023

Lần cập nhật cuối:
26 Tháng Mười Hai 2023

Số lần xem:
1083

Sữa là loại thực phẩm rất tốt trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cũng như làm tăng sức đề kháng và tái tạo năng lượng. Vậy có những loại sữa nào dành cho người già bị mất ngủ trên thị trường được đánh giá cao?

1. Tác dụng của việc uống sữa trước khi đi ngủ với người già

Người già bị mất ngủ có nên uống sữa không?
Người già bị mất ngủ có nên uống sữa không?

Theo các chuyên gia, người cao tuổi nên uống sữa khoảng 30 phút đến 1 tiếng chiếc khi đi ngủ để có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ. Bởi trong các loại sữa có 2 hoạt chất cần thiết và quan trọng là tryptophan và melatonin có tác dụng giúp người già ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.

Do đó, khi người cao tuổi gặp các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay bị tỉnh giấc giữa đêm có thể cân nhắc uống sữa trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng này.

2. Các loại sữa cho người già mất ngủ được đánh giá cao

2.1. Sữa hoàng gia Úc Agedcare Formula

Sữa Agedcare Formula cho người già bị mất ngủ
Sữa Agedcare Formula cho người già bị mất ngủ

Giá tham khảo: 607.000 VNĐ/ lon 900g

Sản phẩm đầu tiên được nhắc đến trong danh sách các loại sữa cho người già mất ngủ đó chính là sữa hoàng gia Úc Agedcare Formula. Được sản xuất dựa trên nhu cầu dinh dưỡng dành cho người già, thành phần của sữa Agedcare Formula bao gồm rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: Potassium, Protein, DHA, các vitamin A, D, C, B2, B6, B12, Axit Folic Canxi, Kẽm, Phosphorus,…

2.2. Sữa Ensure Gold

Giá tham khảo: 739.000 VNĐ/ lon 850g

Sữa Ensure Gold của Abbott Hoa kỳ không còn là cái tên xa lạ trên thị trường Việt Nam. Đây cũng là một dòng sữa được ưa chuộng cho người trung niên và người già. Được bổ sung hơn 30 loại vitamin và khoáng chất cần thiết, Ensure Gold Hoa Kỳ là một loại sữa giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ, bảo vệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách nhanh chóng.

2.3. Sữa cho người già mất ngủ Enplus Gold

Sữa cho người già mất ngủ Enplus Gold
Sữa cho người già mất ngủ Enplus Gold

Giá tham khảo: 450.000 VNĐ/ lon 9000g

Đến từ thương hiệu sữa NutiFood, Enplus Gold cũng là một sản phẩm sữa được nhiều người tiêu dùng tin tưởng bởi mức giá khá hợp lý. Điểm đặc biệt của dòng sữa này là giàu năng lượng, do đó nó rất phù hợp với những bệnh nhân nuôi ăn qua ống thông dạ dày, hay những người có nhu cầu dinh dưỡng cao nhưng ăn uống kém.

2.4. Sữa Anlene cho người trên 51

Giá tham khảo: 472.000 VNĐ/ lon 8000g

Sữa Anlene là một sản phẩm của New Zealand rất phù hợp với những người già xương khớp yếu hay loãng xương. Đây là một trong những loại sữa dành cho người trung niên được đánh giá cao nhất hiện nay. Bên cạnh việc bổ sung canxi, sữa Anlene còn cung cấp thêm các chất dinh dưỡng khác như: chất đạm, Fos/Inulin,…

2.5. Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent rất tốt cho người già đang bị mất ngủ
Sữa bột Vinamilk Sure Prevent rất tốt cho người già đang bị mất ngủ

Giá tham khảo: 550.000 VNĐ/ lon 9000g

Một loại sữa bột khác dành cho người già mất ngủ đó chính là Vinamilk Sure Prevent. Thành phần sữa có chứa plant sterol, có thể đáp ứng 100% nhu cầu của cơ thể. Với những người cao tuổi không ăn uống được nhiều thì đây là loại sữa phù hợp để tăng cường nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, sữa Vinamilk Sure Prevent còn có công dụng khác như: tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức, giảm tình trạng suy giảm trí tuệ,…

2.6. Sữa Nutren Optimum

Giá tham khảo: 580.000 VNĐ/ lon 8000g

Sản phẩm tiếp theo trong danh sách này đó chính là Nutren Optimum. Dòng sữa đến từ Thụy Sĩ này rất phù hợp cho người già đang gặp một số vấn đề như: khả năng dung nạp kém, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ,…

2.7. Sữa dành cho người già Calosure Gold

Sữa dành cho người già mất ngủ khó ngủ Calosure Gold
Sữa dành cho người già mất ngủ khó ngủ Calosure Gold

Giá tham khảo: 459.000 VNĐ/ lon 9000g

Người già đang gặp các triệu chứng mất ngủ chắc chắn cũng không nên bỏ qua Calosure Gold. Đây là một loại sữa có hàm lượng cao các chất tốt cho tim mạch như huyết áp như axit béo không no MUFA và PUFA. Thêm vào đó, sữa cũng được sản xuất riêng cho thể trạng người Việt Nam.

2.8. Sữa Nutricare Gold

Giá tham khảo: 256.000 VNĐ/ lon 4000g

Sữa Nutricare Gold là một trong những loại sữa được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng dành cho người cao tuổi. Thành phần của sữa có chứa đầy đủ các loại dưỡng chất như: đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất…

2.9. Sữa cho người già mất ngủ Fontactiv Complete

Sữa cho người già mất ngủ Fontactiv Complete
Sữa cho người già mất ngủ Fontactiv Complete

Giá tham khảo: 654.000 VNĐ/ lon 800g

Sữa cho người già mất ngủ Fontactiv Complete được sản xuất bởi Công ty Laboratories Agrand Fontaine S.L – một trong những công ty hàng đầu về dinh dưỡng tại Tây Ban Nha. Loại sữa này có công dụng đặc biệt cho việc tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe, chất lượng giấc ngủ cho người trung niên và cao tuổi.

2.10. Sữa cho người già mất ngủ Boost Optimum

Giá tham khảo: 315.000 VNĐ/ lon 400g

Sản phẩm tiếp theo lọt top các sản phẩm sữa cho người già đó chính là Boost Optimum của Thụy Sĩ. Đây là sản phẩm giúp người già có thể tăng đề kháng nhanh chóng hồi phục sức khỏe, ăn ngon hơn và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

Do đó, sản phẩm rất thích hợp cho những người thiếu hụt dinh dưỡng, thường xuyên ốm yếu,…

2.11. Sữa Vinamilk Canxipro

Sữa Vinamilk Canxipro hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ cho người già
Sữa Vinamilk Canxipro hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ cho người già

Giá tham khảo: 370.000 VNĐ/ lon 9000g

Được sản xuất ở Công ty Cổ phần sữa Việt Nam, sữa Vinamilk Canxipro là một sản phẩm dành cho người trên 30 được đánh giá cao. Sản phẩm được sản xuất giữa trên công thức đặc chế bổ sung canxi cho người cao tuổi. Thành phần chính trong sữa đó là: sữa bột gầy, sữa bột nguyên chất, đạm whey, maltodextrin, chất xơ hòa tan, chất béo sữa, collagen, vitamin, khoáng chất, chất nhũ hóa…

2.12. Sữa cho người già Nutrison Powder

Giá tham khảo: 420.000 VNĐ/lon 430g

Sản phẩm cuối cùng trong danh sách này đó chính là Nutrison Powder của Đức. Đây là thực phẩm dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi, người ăn uống kém, sụt cân và suy nhược cơ thể,… Một số thành phần được ưa chuộng khi dùng sữa Nutrison Powder là: sản phẩm có chứa Whey, Choline, Omega 3 & 6,…

Bên cạnh việc uống sữa trước khi đi ngủ, người già cũng có thể sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thảo dược gồm: Lạc tiên, Thảo quyết minh, Mạch môn, Sơn dược, Mẫu lệ, Bình vôi, Lá vông, Phục linh. Đây đều là những thành phần lành tính và không gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Trên đây là những sản phẩm sữa được đánh giá cao trong việc hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ cũng như sức khỏe tổng thể ở người cao tuổi.

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.