Cách trị viêm họng cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Viêm họng là bệnh lý ai cũng có thể mắc nhưng nếu bà bầu mắc thì việc điều trị cần theo chỉ dẫn của bác sĩ để không ảnh hưởng đến thai nhi. Cùng đi tìm cách trị đau họng cho bà bầu an toàn, hiệu quả nhé.

1. Nguyên nhân gây viêm họng khi mang thai

Nhiễm virus

Nguyên nhân chính khiến bà bầu bị viêm họng là do nhiễm virus và  không thể điều trị bằng kháng sinh, tình trạng này thường tự hết trong vòng 7 ngày.

Nhiễm vi khuẩn

Nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể gây đau họng và có thể được điều trị bằng kháng sinh theo toa của bác sĩ. Trong số các trường hợp nhiễm vi khuẩn thì viêm họng liên cầu khuẩn là loại nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến nhất. Biểu hiện rõ ràng của bệnh này là lớp phủ màu trắng hoặc đốm trắng trong cổ họng cùng với sốt cao. Để điều trị cần dùng đúng liều kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ, nếu điều trị không đủ có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng hơn làm việc điều trị sau đó sẽ khó khăn.

Chất kích thích từ môi trường

Có nhiều chất từ môi trường có thể kích thích cổ họng và đường mũi, khiến bà bầu khó chịu, bao gồm không khí khô, bụi, phấn hoa, các chất gây dị ứng khác, khói và hóa chất. Nếu một chất kích thích từ môi trường khiến bà bầu bị đau họng, cách tốt nhất để điều trị là tránh các yếu tố gây kích ứng.

Hội chứng chảy dịch mũi sau

Khi xoang chảy dịch, chất nhầy sẽ chảy xuống cổ họng, khiến bà bầu cực kỳ khó chịu và có thể bị ho mãn tính. Đây cũng là một triệu chứng thứ phát sau khi điều trị nhiễm trùng xoang.

Hệ miễn dịch yếu

Chị em khi mang thai, hệ miễn dịch sẽ suy giảm để bảo vệ thai nhi không bị cơ thể mẹ tấn công. Điều này sẽ khiến cơ thể người mẹ dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn gây ra tình trạng viêm nhiễm trong đó có đau họng.

Thay đổi hormone trong thai kỳ

Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra triệu chứng ở miệng, như khô miệng, khát nước quá mức và đau họng.

Trào ngược axit

Trào ngược axit xảy ra khi các chất trong dạ dày, bao gồm axit dạ dày trào ngược vào thực quản. Tình trạng này phổ biến trong thai kỳ vì quá trình tiêu hóa chậm và hệ tiêu hóa bị ép. Tình trạng này có thể là nguyên nhân gây đau họng mà bà bầu có thể gặp.

2. Các triệu chứng đau họng ở bà bầu

Khi bà bầu bị đau họng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu, triệu chứng. Tuy nhiên không phải ai cũng gặp tất cả các triệu chứng này, đó là:

• Cổ họng đỏ
• Khó nuốt
• Cơn đau dai dẳng trong cổ họng
• Sốt
• Đau tai
• Amidan sưng và đỏ
• Khàn giọng

Nếu thấy những dấu hiệu này kéo dài 7 ngày thì bà bầu nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

3. Viêm họng ở bà bầu có nguy hiểm không?

Trong thời gian mang thai, bất cứ sự thay đổi hay khác thường nào về sức khỏe của bà bầu đều cần chú ý vì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu mà còn có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Bà bầu bị viêm họng nếu điều trị bằng thuốc thì thuốc sẽ đi qua đường máu xuống cuống rốn của thai nhi. Dù ít hay nhiều sẽ có ảnh hưởng đến em bé. Nếu bà bầu bị viêm họng 3 tháng đầu thai kỳ có nguy cơ ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển đầy đủ của bé do vi khuẩn hoặc siêu vi gây bệnh. Nếu bị 3 tháng cuối thai kỳ có nguy cơ gây rối loạn ở phổi và làm chậm quá trình chuyển dạ hoặc kéo dài thời gian mang thai. Do đó khi thấy cổ họng có vấn đề, bà bầu nên đi khám hay hỏi ý kiến bác sĩ để trị viêm họng an toàn tại nhà hoặc dùng loại thuốc phù hợp để đảm bảo an toàn nhất cho thai nhi. Mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống vì không thể lường trước được những hậu quả có thể xảy ra.

4. Cách trị đau họng cho bà bầu tại nhà hiệu quả

4.1. Chữa viêm mũi họng cho bà bầu với các mẹo dân gian

Các mẹo dân gian thường được bà bầu mách nhau áp dụng tại nhà vì tính đơn giản, an toàn và hiệu quả. Bà bầu có thể tham khảo các cách dưới đây:

Trà chanh mật ong

Mật ong giúp làm dịu cổ họng. Chanh giúp chống vi khuẩn và làm sạch chất nhầy trong cổ.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 cốc nước nóng, thêm mật ong và nước chanh. Để nguội và dùng uống.

Xông hơi hoặc làm ẩm khoang mũi

Xông hơi làm ẩm màng nhầy và giúp cổ họng không bị khô. Bà bầu có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm không khí trong phòng.

Cách thực hiện: Đun sôi nước trong một nồi lớn rồi ghé mặt vào gần nồi nước sao cho khoảng cách vừa đủ để không làm bỏng da và xông hơi trong vài phút

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Đây là cách điều trị viêm họng tại nhà an toàn mà nhiều người áp dụng. Nước muối sẽ hydrat hóa màng nhầy ở họng và làm dịu kích ứng.

Cách thực hiện: Bà bầu có thể tự pha nước muối ấm để súc họng hoặc mua sẵn nước muối ở hàng thuốc. Dùng nước muối sinh lý súc miệng mỗi giờ một lần để giảm đau

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại thuốc giảm đau tự nhiên và chống vi khuẩn sẽ giúp giảm viêm và làm dịu kích ứng.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 cốc nước sôi, dùng 1 túi trà hoa cúc để nhúng vào cốc nước sôi và ngâm trong 5 phút. Sau đó bỏ túi lọc và thêm ít mật ong để uống.

Trà gừng

Gừng có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn, đồng thời giúp giảm viêm họng.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 cốc nước sôi, thêm một lát gừng tươi dày khoảng 2cm đã đập dập và cho vào cốc nước để trong 5 phút rồi thêm mật ong và uống.

Bột nghệ

Bà bầu bị đau họng chỉ cần cho nửa thìa bột nghệ nguyên chất vào nửa cốc nước ấm và khuấy đều  dùng uống một lần mỗi ngày sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Bà bầu có thể cho bột nghệ vào cốc sữa nóng, uống vào mỗi buổi sáng và tối sẽ thấy tình trạng được cải thiện đáng kể tình trạng đau họng.

Quất chưng đường phèn

Đây là cách trị đau họng cho bà bầu hiệu quả mà chị em nên áp dụng khi bị viêm họng.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 3-4 quả quất, đem rửa sạch và thái lát mỏng, bỏ hạt, cho vào bát bé và thêm vào 2-3 viên đường phèn rồi mới đem hấp hoặc chưng cách thủy chừng 10-15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Để có tác dụng tốt nhất bà bầu không nên nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để nước tắc trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng. Bà bầu có thể nhai cả quất sau khi đã uống nước đã chưng.

Hành lá và tía tô

Hành lá có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng…, tía tô tính ấm, vị cay, trị viêm họng rất tốt. Nên khi kết hợp hai loại gia vị này sẽ giúp sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm, cùng những triệu chứng kèm theo như đau họng cho bà bầu hiệu quả.

Cách thực hiện: Cho thêm hành và tía tô vào cháo để bà bầu bị viêm họng ăn sẽ có tác dụng giải cảm và có tác dụng như một nồi xông hơi nhỏ. Lúc ăn nóng, bà bầu sẽ cảm thấy toát mồ hôi và sau đó cảm thấy người nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Nước giá đỗ luộc

Đây là một cách dân gian thường dùng để trị viêm họng và đau họng.

Cách thực hiện: Giá đỗ sau khi mua về rửa sạch, luộc chín với 1 lít nước lấy nước uống hoặc dùng giá ăn sống. Nước luộc giá đỗ sau khi lấy ra cho vào bình đậy kín để giữ độ nóng, uống nước giá đỗ đều đặn từng ngụm nhỏ, mỗi khi thấy khó chịu ở cổ là uống cho đến khi hết hẳn. Thường thì nếu uống từ sáng đến chiều sẽ hết hẳn.

Bí quyết trị đau họng với lá húng chanh

Lá húng chanh còn có tên gọi là  tần dày lá. Tinh dầu từ loại cây này có tác dụng sát trùng và kháng khuẩn nên được tận dụng để chữa các chứng ho do nhiễm trùng đường hô hấp.

Cách thực hiện: Đem rửa sạch 1 nắm húng chanh, để ráo rồi giã nát, thêm nước sôi vào, gạn bỏ bã và dùng nước uống.

Cách chữa đau họng an toàn cho bà bầu với tỏi

Hoạt chất allicin trong tỏi có đặc tính kháng sinh, chống virus thích hợp để bà bầu lựa chọn áp dụng khi bị đau họng hay nhiễm trùng đường hô hấp. Đồng thời tỏi còn có tác dụng làm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa cảm cúm cho phụ nữ mang thai.

Cách thực hiện: Lấy 4 – 5 nhánh tỏi to, để nguyên cả vỏ. Sau đó bỏ tỏi lên bếp than nướng cho cháy xém lớp vỏ bên ngoài. Để nguội, loại bỏ sạch vỏ cháy rồi cho tỏi vào chén dằm nát bằng thìa và thêm vào một ít nước ấm, đảo đều lên và chắt nước tỏi nướng uống 2 lần/ngày.

4.2. Chữa viêm họng cho bà bầu với thuốc

Một số loại thuốc kháng sinh không gây hại cho phụ nữ mang thai như penicillin ( amoxicillin và ampicillin), cephalosporins (cephalexin), và erythromycin. Tuy nhiên bà bầu bị viêm họng vẫn cần có sự chỉ định của bác sĩ sản khoa khi dùng thuốc điều trị viêm họng. Một số loại thuốc dùng để chữa đau họng cho bà bầu như:

• Kháng sinh: thông thường, bạn chỉ được dùng kháng sinh khi có sự chỉ định của bác sĩ vì thuốc có rất nhiều tác dụng phụ. Họ sẽ biết loại kháng sinh nào là an toàn nhất cho thai nhi và theo dõi chặt chẽ quá trình điều trị của bạn.
• Paracetamol (Hapacol): Paracetamol thường dùng để giảm đau, có tác dụng giảm đau và hạ sốt hiệu quả. Mặc dù đã được chứng minh an toàn cho mẹ bầu, nhưng việc sử dụng quá nhiều paracetamol có thể gây tổn thương gan.
• Thuốc kháng axit: Nếu bà bầu bị đau họng do trào ngược axit có thể sử dụng thuốc kháng axit để điều trị. Hãy hỏi bác sĩ để được chỉ định loại thuốc an toàn cho thai nhi nhi.

Ngoài ra bà bầu nên súc miệng 2 đến 3 lần mỗi ngày sát khuẩn và giảm cảm giác đau họng, bổ sung thêm vitamin. Việc bổ sung vitamin cũng là điều cần thiết trong quá trình mang thai của mọi bà bầu như vitamin  A ,C để cải thiện hệ miễn dịch, vitamin B trong sữa động vật và nhiều loại sữa khác cũng giúp tiêu viêm nhanh chóng.

• Thuốc trị ho
• Thuốc xịt họng 

Bên cạnh đó, bà bầu bị viêm họng có thể hỗ trợ điều trị và giúp cải thiện nhanh tình trạng bệnh bằng cách chọn dùng sản phẩm xịt họng có thành phần thảo dược an toàn. Xịt họng này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn khi có thể dùng được cho trẻ em trên 1 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú. Đây là sản phẩm có thành phần thảo dược an toàn sử dụng hàng ngày để xịt rửa và dùng hỗ trợ điều trị khi bị viêm mũi họng. Xịt họng sẽ có tác dụng tại chỗ, dùng để xịt họng, giảm sưng đau ngứa rát họng, giúp giảm viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Phòng viêm nhiễm đường hô hấp do virus, vi khuẩn. Làm dịu cải thiện các triệu chứng của khô họng, viêm loét miệng – họng, tổn thương niêm mạc miệng, nhiệt miệng. Ngăn ngừa các vấn đề như viêm nướu, viêm chân răng, viêm loét miệng,… Xịt họng có thành phần chứa 100% thảo dược gồm có: Xuyên tâm liên, Hoàng liên, Hoàng cầm, Bách bộ, Xạ can, Húng chanh nên rất an toàn và có thể xịt nhiều lần trong ngày (hơn liều chỉ định), có thể dùng thường xuyên, lâu dài. Bà bầu có thể chọn dùng sản phẩm này hàng ngày để hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả. 

5. Phòng ngừa đau họng cho bà bầu hiệu quả

Giai đoạn thai kỳ sức đề kháng của chị em sẽ giảm nên dễ dàng bị các tác nhân từ môi trường, thời tiết tác động và có thể bị viêm họng. Tuy nhiên bà bầu có thể phòng tránh bị đau họng nhờ các thói quen sau đây:

• Giữ ấm cơ thể: Bà bầu thường có thân nhiệt cao hơn bình thường nên một số chị em lơ là việc giữ ấm, dẫn đến dễ mắc bệnh viêm họng. Do đó bà bầu chú ý giữ ấm bằng cách mặc đúng trang phục, có thể dùng khăn, đội mũ, đi tất chân, đeo găng tay khi trời lạnh hoặc ra ngoài trời.
• Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, hút sạch bụi bẩn và khử trùng nhà để giảm vi khuẩn trong môi trường sống.
• Sử dụng khẩu trang khi dọn dẹp hoặc đi lại trên đường tránh bụi.
• Tránh tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm, viêm mũi, viêm họng hoặc nếu bắt buộc phải tiếp xúc thì đeo khẩu trang và rửa tay sát khuẩn ngay sau đó.
• Chú ý không ăn đồ ăn lạnh và tắm nước lạnh vào buổi tối, nên uống nước ấm và tắm nước ấm trước 7h tối.
• Nên tránh khu vực có nhiều khói thuốc lá và khói bụi.
• Không ăn thức ăn quá cay, mặn hay nóng.

Trên đây là các cách trị đau họng cho bà bầu. Ngoài ra, mẹ bầu có thể áp dụng các cách hỗ trợ cải thiện nhanh, an toàn như súc họng bằng nước muối ấm, xịt họng thảo dược… cùng với điều trị theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này mà không ảnh hưởng đến thai nhi. 

Bài viết liên quan: Mẹ cho con bú bị viêm họng nên làm gì để khắc phục?

Nguồn tham khảo:

[1]. Sore Throat While Pregnant: 8 Natural Home Remedies. https://www.tuasaude.com/en/sore-throat-while-pregnant/

[2]. Ways to treat when pregnant women have sore throat. https://www.vinmec.com/en/news/health-news/ways-to-treat-when-pregnant-women-have-sore-throat/

[3]. Sore throat during pregnancy, does it affect anything? https://www.vinmec.com/en/news/health-news/sore-throat-during-pregnancy-does-it-affect-anything/