Hướng dẫn dùng Yến sào cho trẻ biếng ăn hiệu quả tốt nhất

Tham vấn Y khoa:
Ths.Bs Lê Thị Hải

Ngày đăng:
25 Tháng Năm 2023

Lần cập nhật cuối:
27 Tháng Mười Hai 2023

Số lần xem:
514

Biếng ăn ở trẻ nhỏ không phải là tình trạng hiếm mà rất nhiều mẹ phản ánh. Chứng biếng ăn của bé làm các ông bố bà mẹ lo lắng tìm cách giải quyết. Trong đó, bổ sung yến sào cho con trong thời điểm biếng ăn được rất nhiều mẹ áp dụng. Vậy yến sào cho trẻ biếng ăn bao nhiêu thì phù hợp?

1. Những tác dụng của yến sào với bé biếng ăn

Yến sào giúp bé biếng ăn tiêu hóa tốt hơn, tăng cường đề kháng
Yến sào giúp bé biếng ăn tiêu hóa tốt hơn, tăng cường đề kháng

Yến sào là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhất là khi sử dụng yến sào cho trẻ biếng ăn. Cụ thể đó là:

Yến sào kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ biếng ăn có thể ăn ngon hơn

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong yến sào có chứa một số nguyên tố như Chromi và 18 loại axit amin thiết yếu. Vì vậy những dưỡng chất này có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa của trẻ giúp con nhanh đói hơn, thèm ăn hơn và có thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Yến sào giúp trẻ biếng ăn tăng cường sức đề kháng

Với những trẻ biếng ăn, sức đề kháng và hệ thống miễn dịch cũng sẽ kém hơn các bạn đồng trang lứa. Điều này dễ khiến bé mắc các bệnh ốm vặt hơn. Lúc này, yến sào mang lại lợi ích tốt giúp bé tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, việc dùng yến sào cho bé biếng ăn sẽ giúp bé giàu năng lượng hơn, năng động hơn có thể tham gia các hoạt động trải nghiệm mà bớt đi tình trạng mệt mỏi.

Yến sào giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn

Bé ăn yến chưng giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm quấy khóc
Bé ăn yến chưng giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm quấy khóc

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bé biếng ăn sẽ có giấc ngủ kém hơn, hay gặp phải tình trạng ngủ chập chờn, quấy khóc nhiều hơn về đêm do khả năng lưu thông máu kém khi thiếu dinh dưỡng. Lúc này, nếu dùng yến sào cho trẻ biếng ăn sẽ giúp con tăng cường khả năng lưu thông máu, cải thiện tình trạng ngủ chập chờn, không sâu giấc để bé có thể có giấc ngủ đầy đủ và tốt nhất.

Bổ sung Canxi giúp thúc đẩy chiều cao

Yến sào được biết đến với hàm lượng canxi rất cao kèm theo hoạt chất Phenylalanine có tác động dẫn xuất quan trọng giúp cơ thể tự hấp thụ nguồn vitamin D khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Lúc này chiều cao của bé sẽ được cải thiện và phát triển tốt.

Với những lợi ích trên, cho trẻ biếng ăn sử dụng yến sào là một giải pháp tốt mà các mẹ có thể áp dụng.

2. Khi nào cho trẻ ăn yến sào trị biếng ăn?

Cho bé ăn yến sào khi bé biếng ăn suy dinh dưỡng, hay bị ốm vặt
Cho bé ăn yến sào khi bé biếng ăn suy dinh dưỡng, hay bị ốm vặt

Vậy trong trường hợp nào thì các mẹ cho bé ăn yến sào trị biếng ăn? Thực chất khi bé có những biểu hiện như sau các mẹ có thể bổ sung yến sào cho bé:

  • Thứ nhất, những bé bị biếng ăn, suy dinh dưỡng kèm theo chất lượng giấc ngủ kém hay bị đổ mồ hôi trộm. Lúc này sử dụng yến sào sẽ giúp bé bổ sung năng lượng, hỗ trợ hệ thống thần kinh, tiêu hóa làm cho bé ăn ngon miệng hơn thúc đẩy sự phát triển về thể chất và trí tuệ.
  • Thứ hai, những bé thường xuyên bị ốm vặt, có sức đề kháng kém. Khi sử dụng yến sào sẽ tăng cường được hệ miễn dịch từ bên trong chống lại các căn bệnh lây truyền tốt hơn.
  • Thứ ba, là những bé trong độ tuổi đến trường nhưng có trí nhớ kém, sức khỏe không tốt ảnh hưởng đến quá trình tập trung. Khi sử dụng yến sào sẽ bảo vệ hệ thống thần kinh, sản xuất máu giúp nuôi dưỡng não để bé có một trí nhớ tốt hơn, thông minh hơn.

3. Những trường hợp không nên ăn tổ yến

Mẹ không cho bé dưới 7 tháng tuổi ăn yến vì hệ tiêu hóa của con chưa hoàn thiện
Mẹ không cho bé dưới 7 tháng tuổi ăn yến vì hệ tiêu hóa của con chưa hoàn thiện

Tuy yến sào mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của các bé nhưng có một số trường hợp không nên sử dụng tổ yến. Đó là:

  • Các bé dưới 7 tháng tuổi không nên ăn yến sào bởi giai đoạn này hệ tiêu hóa chưa phát triển đủ để hấp thu lượng dinh dưỡng có trong yến. Lúc này nếu phụ huynh cho trẻ ăn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con.
  • Các bé đang bị sốt không nên ăn yến sào. Bởi tổ yến mang tính hàn, vị ngọt nên dễ gây lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa. Mẹ chỉ nên bổ sung sau khi con đã ổn định sức khỏe trở lại sau cơn ốm.
  • Các bé bị thừa cân, béo phì cũng không nên sử dụng yến sào vì sẽ khiến cân nặng tăng nhanh hơn.

4. Những lưu ý khi sử dụng yến sào cho bé biếng ăn

Trong quá trình sử dụng yến sào cho bé biếng ăn, phụ huynh cũng cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Không nên quá lạm dụng và cho con sử dụng quá nhiều yến sào. Mặc dù trong yến có nguồn dinh dưỡng tốt nhưng các mẹ hãy cho con ăn ở mức độ vừa phải với mức độ được cho phép.
  • Nên lựa chọn yến sào tự chế biến sẽ đảm bảo hơn cho trẻ khi ăn.

5. Các cách chế biến yến sào cho trẻ nhỏ

Hướng dẫn mẹ cách chưng yến cho trẻ biếng ăn để con ăn ngon miệng
Hướng dẫn mẹ cách chưng yến cho trẻ biếng ăn để con ăn ngon miệng

Để chế biến yến cho con nhỏ, các mẹ có thể áp dụng cách làm tổ yến cho trẻ biếng ăn như sau:

  • Cẩn thận từ khâu chế biến tổ yến cho bé biếng ăn: Nếu mẹ chưa biết sơ chế tổ yến, hãy lựa chọn loại tổ yến đã được làm sạch. Sau đó ngâm với nước sạch để loại bỏ các bụi bẩn bám vào tổ yến rồi mới mang đi chế biến cho trẻ.
  • Cách chưng tổ yến cũng khác biệt: Với người lớn, các mẹ chỉ cần chưng tổ yến khoảng 15-20 phút thế nhưng trẻ nhỏ mẹ hãy tăng thêm khoảng 20 phút để tổ yến mềm bé dễ ăn hơn. Ngoài ra, cũng chỉ cần chưng với một chút đường phèn thôi để bé có thể hấp thu được những dưỡng chất thuần túy nhất có trong tổ yến.
  • Nấu cháo với tổ yến: Mẹ có thể sử dụng yến để nấu cháo. Nên cho bé ăn lúc còn nóng để tránh cảm giác thấy tanh và khó ăn.

6. Cho bé dùng yến sào bao nhiêu là đủ?

Liều lượng sử dụng yến sào ở mỗi độ tuổi là khác nhau, mẹ cần chú ý
Liều lượng sử dụng yến sào ở mỗi độ tuổi là khác nhau, mẹ cần chú ý

Yến sào tuy rất tốt cho trẻ nhưng mẹ cần lưu ý liều lượng đủ và cần thiết nhất để trẻ sử dụng. Các mẹ có thể áp dụng liều lượng cho con theo ý kiến của các chuyên gia như sau:

  • Trẻ dưới 7 tháng tuổi: Mẹ tuyệt đối không sử dụng yến cho bé dưới 7 tháng tuổi. Bởi giai đoạn này bé chỉ cần nguồn dinh dưỡng chính là sữa mẹ.
  • Trẻ từ 1 – 4 tuổi: với các bé độ tuổi này mẹ chỉ nên sử dụng khoảng 1gr yến thô hoặc yến tinh chế tương đương với 80ml nước hoặc ¼ chén một ngày.
  • Trẻ từ 4 – 10 tuổi: Giai đoạn này mẹ có thể cho bé ăn ½ chén mỗi ngày. Tốt nhất là nên dùng cách ngày để bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho bé.

Trong quá trình bổ sung yến sào cho trẻ biếng ăn, các mẹ nên cho bé sử dụng thêm men vi sinh để giúp hỗ trợ tiêu hóa cho con, giúp con ăn uống ngon miệng hơn và cải thiện tình trạng biếng ăn đáng kể. Khi lựa chọn men vi sinh, các mẹ nên tìm hiểu loại men có nguồn gốc từ tự nhiên như kim chi Hàn Quốc chứa lợi khuẩn probiotics và chất xơ hòa tan prebiotics, được bào chế theo công nghệ hiện đại Lab2pro để mang lại hiệu quả tốt nhất giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn cũng như cải thiện được chứng biếng ăn ở trẻ.

Yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho trẻ. Bài viết trên đây đã trả lời cho câu hỏi yến sào cho trẻ biếng ăn bao nhiêu thì phù hợp? Hy vọng những thông tin này sẽ là hành trang giúp đỡ các mẹ trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy con nhỏ.

MẸ THAM KHẢO:

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

     

    Trả lời