Tổng hợp các loại sữa giúp bé tăng cân mà không bị táo bón

Tham vấn Y khoa:
Ths.Bs Lê Thị Hải

Ngày đăng:
3 Tháng Tám 2022

Lần cập nhật cuối:
26 Tháng Tám 2022

Số lần xem:
2330

Trẻ bị táo bón sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhất là vào những năm tháng đầu đời. Để con lớn lên khỏe mạnh, cha mẹ nên chọn sữa giúp bé tăng cân mà không bị táo bón được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Phụ huynh có thể tham khảo những sản phẩm sữa mát vừa giúp trẻ hết táo bón vừa tăng cân vù vù trong bài viết này.

2. Những lưu ý khi lựa chọn sữa tăng cân chống táo bón cho trẻ

Chọn sữa tăng cân chống táo bón cho bé nên lưu ý những gì?
Chọn sữa tăng cân chống táo bón cho bé nên lưu ý những gì?

Chọn sữa phù hợp với tuổi của bé

Trẻ cần những chất dinh dưỡng khác nhau trong mỗi giai đoạn phát triển, do đó mà khi chọn sữa cho trẻ mẹ nên lựa chọn những dòng sữa tăng cân phù hợp với độ tuổi của bé, vì hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa phát triển hết, không thể hấp thụ hết các chất dinh dưỡng.

Chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe

Chọn sữa cũng cần phù hợp với thể trạng của trẻ bởi với trẻ bị thiếu tháng, hay suy dinh dưỡng, còi xương, chậm tăng cân, táo bón hay đi ngoài phân sống, thậm chí là béo phì thì cần loại sữa có thành phần khác nhau, giúp tăng cân chống táo bón. Tốt nhất cha mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hay bác sĩ để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của trẻ.

Xem xét lượng đạm có trong sữa

Lượng đạm là dưỡng chất vô cùng quan trọng góp phần làm tăng cân, tăng cường miễn dịch và phát triển trí não ở trẻ nhưng cũng làm trẻ tiêu hóa kém, dễ mắc chứng táo bón nếu quá nhiều đạm. Do đó cha mẹ cần tìm hiểu kỹ về thành phần này trong sữa của trẻ.Vì vậy, khi lựa chọn sữa tăng cân không táo bón cho bé, phụ huynh cần chú ý đến các thành phần dinh dưỡng được các hãng sữa ghi chú tại mặt sau của hộp.

3. Nguyên tắc cho trẻ uống sữa tăng cân, chống táo bón

Pha đúng tỷ lệ hướng dẫn trên hộp sữa

Để trẻ tăng cân nhanh mà không táo bón, mẹ cần pha sữa đúng tỷ lệ
Để trẻ tăng cân nhanh mà không táo bón, mẹ cần pha sữa đúng tỷ lệ

Mỗi loại sữa đều có hướng dẫn pha in trên bao bì. Cha mẹ nên thực hiện đúng công thức ghi trên bao bì của nhà sản xuất, nếu sữa pha loãng thì sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ và ngược lại nếu pha quá đặc thì bé không hấp thụ hết dinh dưỡng, trẻ có nguy cơ bị táo bón.

Cho con thời gian làm quen sữa

Hệ tiêu hóa của trẻ còn đang hoàn thiện nên khi đổi sữa hay cho trẻ ăn thêm sữa thì cần cho trẻ 1 thời gian nhất định để làm quen với loại sữa mới. Mẹ có thể cho trẻ ăn sữa mới xen lẫn sữa cũ trong 1 tháng rồi mới chuyển hẳn sang sữa mới và cần ít nhất 1 tháng mới có thể đánh giá được hiệu quả của loại sữa thông thường, cần 2 – 3 tháng mới thấy có hiệu quả với dòng sữa chống táo bón, tăng cân.

Hạn chế đổi sữa liên tục

Để có thể chọn đúng sữa cho trẻ thì cha mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn loại sữa tăng cân mà không táo bón phù hợp cho con, có thể sử dụng lâu dài, hạn chế đổi sữa liên tục bởi mỗi loại sữa sẽ bổ sung cho trẻ một chủng lợi khuẩn riêng nên cần thời gian nhất định để xây dựng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Đổi sữa liên tục làm hệ vi sinh chưa kịp hình thành đã mất đi để thay bằng chủng mới. Điều này không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ và tình trạng táo bón không được cải thiện.

Cha mẹ cũng có thể bổ sung cho trẻ lợi khuẩn từ men vi sinh, không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp trẻ hấp thu đủ dưỡng chất từ sữa mà còn kích thích trẻ ăn ngon miệng. Mẹ nên chọn cho trẻ men vi sinh có cả lợi khuẩn Probiotics và Prebiotics, được sản xuất bởi công nghệ bao kép Lab2Pro thích hợp để sử dụng hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón an toàn, hiệu quả.

Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp các mẹ biết thêm các loại sữa giúp bé tăng cân mà không bị táo bón, từ đó chọn cho bé yêu dòng sữa mát phù hợp, để con lớn khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ.

>> Bài viết liên quan: Top 15 loại sữa dành riêng cho trẻ táo bón hiệu quả tốt nhất

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.


    What is 3 + 4 ?