Top 15 loại sữa dành riêng cho trẻ táo bón hiệu quả tốt nhất

Tham vấn Y khoa:
Ths.Bs Lê Thị Hải

Ngày đăng:
2 Tháng Tám 2022

Lần cập nhật cuối:
15 Tháng Chín 2022

Số lần xem:
13178

Trẻ em là đối tượng rất dễ bị táo bón và một trong nhiều nguyên nhân gây táo bón có thể là do sữa trẻ uống hàng ngày. Do đó mẹ cần tìm sữa thích hợp với nhu cầu của trẻ và có thành phần mát, không gây nóng, khó tiêu hóa. Dưới đây là list 15 loại sữa dành cho trẻ táo bón mẹ nên tham khảo.

1. Hướng dẫn cách chọn sữa dành riêng cho trẻ bị táo bón

Chuyên gia hướng dẫn chọn sữa dành riêng cho trẻ bị táo bón
Chuyên gia hướng dẫn chọn sữa dành riêng cho trẻ bị táo bón

Khi chọn sữa dành cho trẻ táo bón, cha mẹ nên chọn sữa có các thành phần sau đây để trẻ có thể hấp thu tốt nhất đồng thời tránh trường hợp trẻ uống sữa công thức bị táo bón:

  • Chất xơ hòa tan FOS và lợi khuẩn Prebiotic: Đây là những thành phần dưỡng chất đặc biệt tốt và cần thiết đối với hệ tiêu hóa.
  • Đường lactose: Thành phần này giúp kích thích sự phát triển của lợi khuẩn và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng khả năng hấp thụ sắt, canxi.
  • Đạm dễ tiêu hóa: Các loại đạm như đạm Whey, đạm thủy phân, đạm optipro tinh chế,… thường rất dễ tiêu hóa, sẽ giúp quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn, hạn chế tối đa nguy cơ táo bón.
  • Chuỗi acid béo trung bình MTC: Thành phần này giúp cơ thể trẻ dễ hấp thu nhưng không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
  • Vitamin nhóm B: Các loại vitamin nhóm B như vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12,… có tác dụng kích thích cảm giác ngon miệng ở trẻ.
  • Kẽm và Lysine: Quá trình chuyển hóa năng lượng sẽ diễn ra nhanh chóng, đẩy lùi cảm giác đói ở trẻ và kích thích cảm giác thèm ăn.

Ngoài các thành phần cần có trong sữa mát cho bé táo bón, mẹ còn nên chú ý đến các yếu tố khác như:

  • Đọc kỹ thành phần sữa bột: Mẹ nên đọc kỹ các thành phần dinh dưỡng có trong sữa trước khi mua để tránh cho trẻ bị táo bón.
  • Mẹ cần phân biệt và chọn đúng loại sữa phù hợp với đặc điểm cơ thể của bé. Hàm lượng các thành phần như chất béo, chất đạm, vitamin, DHA, ARA,…
  • Mẹ nên chọn sữa công thức có chứa nhiều chất xơ, lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa,… đối với bé hay gặp vấn đề về hệ tiêu hóa.
  • Kiểm tra mã vạch sản phẩm: Mã vạch sẽ giúp phân biệt được hàng chính hãng và hàng giả, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Sữa nhập khẩu nguyên lon thì phải có tem phụ đi kèm và có hướng dẫn sử dụng bằng tiếng việt từ đơn vị nhập khẩu và phân phối.
  • Kiểm tra số sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ: Tỉ lệ các thành phần có trong sữa bột sẽ khác nhau trong các hộp sữa dành cho độ tuổi các bé khác nhau. Chính vì vậy mẹ cũng cần kiểm tra số sữa phù hợp với độ tuổi của bé để đảm bảo an toàn hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bé.

3. Những lưu ý khi sử dụng sữa giúp tránh táo bón cho trẻ

Một số lưu ý khi cho bé uống sữa dành cho trẻ bị táo bón
Một số lưu ý khi cho bé uống sữa dành cho trẻ bị táo bón

Khi đã tìm được sữa dành cho trẻ táo bón thì mẹ cần chú ý dùng đúng cách để tránh táo bón, giúp trẻ hấp thu được tốt nhất dinh dưỡng từ sữa:

  • Pha đúng tỷ lệ hướng dẫn trên hộp sữa: Nếu mẹ pha sữa loãng sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hay pha đặc quá thì trẻ không hấp thu được mà lại còn bị táo bón.
  • Nên để trẻ có thời gian làm quen sữa: Trẻ cần làm quen sữa mới hay đổi sữa Cần thời gian để hệ tiêu hóa của trẻ thích nghi. Do đó mẹ nên cho trẻ ăn xen kẽ sữa cũ và sữa mới. Sau đó mới chuyển hẳn sang sữa mới và nếu thích hợp trẻ sẽ tăng cân, không táo bón.
  • Không nên đổi sữa liên tục: Mẹ nên tìm loại sữa phù hợp với nhu cầu độ tuổi của trẻ bởi mỗi loại sữa có thành phần khác nhau. Nếu mẹ đổi sữa liên tục làm hệ vi sinh chưa kịp hình thành đã mất đi, thay bằng chủng mới và có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa, khiến trẻ bị táo bón.

Để phòng và cải thiện tình trạng táo bón thì cùng với việc chọn được sữa dành cho trẻ táo bón, mẹ có thể cho trẻ dùng men vi sinh để cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Men vi sinh tốt nhất có chứa lợi khuẩn Probiotics (vi khuẩn có lợi) và Prebiotics (chất xơ hòa tan) được sản xuất bởi công nghệ bao kép Lab2Pro thích hợp để trẻ sử dụng hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón an toàn, hiệu quả. Xem thêm tại đây.

Hy vọng với những thông tin trong bài viết, phụ huynh có thể lựa chọn những loại sữa dành cho trẻ táo bón phù hợp với bé nhà mình. Từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa, đảm bảo sự phát triển toàn diện của con yêu.

>> Bài liên quan: 13 loại sữa mát cho bé tăng cân và không gây táo bón hiệu quả nhất

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.


    What is 2 + 8 ?