Rối loạn tiêu hóa

Cùng Dược Phẩm Vinh Gia tìm hiểu bệnh rối loạn tiêu hóa, tác hại của nó tới cuộc sống người bệnh và một số phương thuốc dân gian giúp giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhé.

rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa ..Nguy hiểm hay không nguy hiểm?

Rối loạn tiêu hóa không phải bệnh gây chết người, nhưng bệnh này thường đem đến cho bệnh nhân sự khó chịu, nỗi khổ sở, dai dẳng và thường xuyên .

Tình trạng của bệnh rối loạn tiêu hóa là thói quen đại tiện bị thay đổi và đau bụng thường xuyên do các cơ vòng co thắt không đều đặn. Rối loạn tiêu hóa xuất hiện là chất setoronin bài tiết ra, hoặc khí methan thặng dư nhiều trong ruột. Và điều này sinh ra do chế độ ăn uống không hợp lý.

Bệnh rối loạn tiêu hóa gây ra những khó chịu nhất định cho bệnh nhân.

Giảm chất lượng cuộc sống

Đau bụng, thói quen đại tiện thay đổi là hai triệu chứng được xem là đặc trưng nhất. Đau bụng xuất hiện từng cơn, lúc thì âm ỉ, lúc thì dữ dội, lúc thì đau thành từng cơn đau, đôi khi cơn đau bụng còn lan ra phía sau lưng khiến người bệnh rất khó chịu.

Nếu so với trước đây, việc đại tiện được thực hiện một cách đều đặn, có quy củ thì bây giờ điều đó hoàn toàn ngược lại, mất tính đều đặn, khi thì bị táo bón, lúc thì tiêu chảy (điều này phụ thuộc vào tình trạng của mỗi bệnh nhân).

Phần lớn khi mắc bệnh, bệnh nhân hay bị chướng bụng, căng bụng, ợ hơi, trung tiện, ợ chua, cảm thấy đắng miệng, hôi miệng, buồn nôn.

Tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra phổ biến, ở người cao tuổi là do hệ tiêu hóa bị xuống cấp. Các dịch tiết ra từ ruột, dạ dày, mật và cả nước bọt đều giảm mạnh, men tiêu hóa cũng giảm mạnh, chỉ còn một lượng rất ít so với trước.

Một điều quan trọng nữa, những người mắc các chứng như: đau tá tràng, viêm loét dạ dày..nếu không điều trị kịp thời và dứt điểm thì sẽ dẫn tới việc làm hiệu quả xử lý thức ăn giảm mạnh. Chính vì thế, nhiều người ở bậc cao tuổi sẽ dễ dàng bị bệnh rối loạn tiêu hóa hơn.

Bệnh không gây nguy hiểm cho tính mạng, nhưng có thể thấy bệnh khiến cho bệnh nhân thấy không thoải mái, mệt mỏi, khó chịu thường xuyên. Nâng cao chất lượng của cuộc sống vào thời điểm này góp phần không nhỏ vào việc điều trị bệnh hiệu cảo. Bệnh nhân nên đến gặp bác sỹ để được tư vấn một cách hợp lý nhất. Bệnh sẽ trở nên nguy hiểm vì rối loạn tiêu hóa giống một số bệnh nguy hiểm như loét đường tiêu hóa, ung thư đường ruột, viêm tuy man, viêm đại tràng…Vì vậy, vần tiến hành đi khám, xét nghiệm là việc rất cần thiết.

“Giảm tải” cho đường ruột

Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những phương pháp quan trọng để giúp phục hồi , cân bằng hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm một cách tối đa để hạn chế các vi sinh vật có hại cho đường ruột. Cần lưu ý để tránh những thực phẩm không tốt cho những người mắc bệnh rối loạn tiêu hóa.

Những thực phẩm không tốt cho người bị rối loạn tiêu hóa là những thực phẩm gây ra chứng đầy hơi như: hành, tỏi, bắp cải, đậu, cần tây, húng quế, mận, chuối, nho khô, chuối, sữa, các món ăn nhiều mỡ, dầu…Bên cạnh đó, cần hạn chế kẹo cao su, cà phê, các loại nước uống có ga, các loại thực phẩm có chứa nhiều đường fructose, các loại thực phẩm được chế biến sẵn, các loại đồ ăn cay, chua. Tránh xa thuốc lá, đồ uống có chứa cồn vì chúng khả năng làm việc của hệ thống các cơ quan tiêu hóa  bị giảm mạnh…

Các bữa tiệc được tổ chức thịnh soạn là thứ mà người mắc bệnh rối loạn tiêu hóa cần phải biết kiềm chế. Không nên ăn quá nhiều thức ăn, ăn quá no, ăn nhiều thức ăn nhiều đạm và nhiều chất béo. Thay vào đó nên ăn vừa đủ, ăn chậm, đảm bảo ăn uống hợp lý, đúng giờ giấc, thức ăn đảm bảo, uống nhiều nước, ăn nhiều rau.

Rối loạn tiêu hóa gây ra những tạo ra những khó khăn nhất định. Vì thế việc điều chỉnh một chế độ ăn uống hợp lý, thì việc vận động cơ thể để có một thể chất tốt là điều có lợi cho những người mắc bệnh rối loạn tiêu hóa. Không chỉ tôt cho tim mạch, cơ bắp, tập thể dục còn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cân bằng các hoạt động của đường ruột và các men tiêu hóa. Bên cạnh đó, giúp giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi.

Một trong những phương pháp khắc phục rối loạn tiêu hóa là uống thuốc. Nhưng cần phải tuân thủ chỉ thị của bác sỹ. Tùy thuộc vào mức độ, tình trạng, đặc điểm của từng bệnh nhân cụ thể để đưa ra những phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Trong việc điều trị bệnh, nên xem thuốc đóng một vai trò rất nhỏ, ít sử dụng thuốc thì càng tốt. Chúng ta thấy một loạt các tác dụng của các thực phẩm, mà bỏ qua khả năng của chúng là chữa lành các vết thương. Một số loại thực phẩm có tác dụng trong việc hỗ trợ tiêu hóa:

Chuối

Chuối là một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, trong chuối chứa nhiều vitamin A và kali, mực nước có trong cơ thể có thể tự điều chỉnh khi ăn nhiều chuối. Trong chuối có chứa các chất hóa học có tác dụng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi cho bộ não. Ăn chuối còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa khi bị tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa.

Táo

Táo có tác dụng làm giảm nỗi lo bệnh tật. Bởi vì táo một lượng lớn nước và các chất xơ. Khi dạ dày trống, ta nên ăn một quả táo, điều này sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là vào các buổi sang.

Mận khô

Mận có chứa nhiều chất xơ có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa thức ăn, táo bón cũng được ngăn ngừa. Mận chứa nhiều chất oxy hóa, giúp bạn trẻ trung hơn.

Sữa chua

Các enzyme có trong sữa chua và những vi khuẩn sống giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Một lượng các vi khuẩn tốt có trong sữa chua ở dạ dày, có tác dụng  ngăn ngừa được bệnh dạ dày.

Bạc hà

Bạc hà có tác dụng làm giảm đáng kể sự khó chịu của dạ dày,làm mát gan và dạ dày. Nếu dùng một vài lá sẽ làm sạch cơ quan tiêu hóa, giảm nỗi lo về đau dạ dày.

Yến mạch

Yến mạch là loại chứa nhiều chất xơ, vitamin A,  folate,  kẽm, giúp quá trình tiêu hóa một cách dễ dàng hơn.

Gừng

Gừng có chứa các axit làm cho cơ thể sẽ  không ứ đọng chất nhầy chống viêm. Ngoài ra còn chứa vitamin B3 có thể ngăn ngừa chứng bệnh rối loạn tiêu hóa.

Nếu biết Kết hợp các loại thực phẩm trên trong việc ăn uống thì có tác dụng làm cho hệ thống các cơ quan tiêu khỏe mạnh hơn.

 


Đăng ký theo dõi Kênh Video BÁC SĨ TƯ VẤN :

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

Nhóm bệnh (*):
Tư vấn qua(*):
Điền mã xác nhận:captcha

rối loạn tiêu hóa

ĐỐI TÁC