Khi bị viêm họng có nên uống nước dừa không?

Nước dừa không chỉ được dùng để giải khát mà còn có giá trị với hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh lý nào đó như bệnh viêm họng… Vậy người bệnh viêm họng uống nước dừa được không là quan tâm của nhiều người? Câu trả lời sẽ có trong nội dung dưới đây.

1. Các công dụng của nước dừa?

Người bệnh viêm họng trước tiên nên tìm hiểu về những công dụng của nước dừa

Nhờ có các công dụng sức khỏe, làm đẹp mà lâu nay nước dừa đã trở thành món đồ uống phổ biến ở các nước trên thế giới, nhất là ở các quốc gia có khí hậu nóng. Theo các nghiên cứu thì trong nước dừa có chứa những thành phần sau:

Các khoáng chất thiết yếu và dồi dào, có lợi cho cơ thể như kali, canxi, chloride. Các khoáng chất này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
Lượng muối khoáng có thể làm dịu cơn khát
Theo Đông y thì nước dừa có tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc
Có chứa hoạt chất giúp chống lại sự oxy hóa và viêm nhiễm rất hiệu quả nên còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể
Nước dừa có thể kháng siêu vi chống viêm vì tinh chất trong nước dừa có khả năng ổn định đường trong máu, giảm cholesterol, tăng cường hoạt động trao đổi chất của cơ thể.
Tăng cường năng lượng cho cơ thể: Do nước dừa có chứa nhiều vitamin cùng các loại khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Nhờ vậy mà cung cấp năng lượng, không chỉ hỗ trợ được cho việc điều trị mà còn giúp ích được cho nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

2. Bị viêm họng có được uống nước dừa không?

Qua những tác dụng của nước dừa được nêu trên thì có thể thấy nước dừa có nhiều công dụng tốt. Khi bạn bị viêm họng sẽ cảm thấy rất khó chịu do họng bị đau, sưng đỏ dẫn đến khó nói chuyện, khó nuốt thức ăn. Uống nước dừa sẽ giúp làm dịu những chỗ sưng đỏ, chống viêm nhiễm khi bị viêm họng, do đó nước dừa an toàn bạn bị viêm họng.

Nước dừa còn thích hợp để uống giúp giải nhiệt và bổ sung nước khi bạn phải dùng thuốc điều trị làm cơ thể cảm thấy khô nóng do tác dụng phụ của thuốc. Nước dừa sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại những tác nhân gây bệnh xâm nhập khi cơ thể bạn đang trong trạng thái yếu ớt do viêm họng.

3. Các lưu ý khi uống nước dừa để điều trị viêm họng

Người bệnh viêm họng muốn uống nước dừa nên lưu ý điều gì?

Nước dừa tốt cho sức khỏe nhưng cũng cần dùng đúng cách. Các chuyên gia khuyên:

Bạn chỉ nên dùng với một lượng vừa đủ, không nên uống quá nhiều dễ gây huyết áp thấp, cơ thể ớn lạnh và sức khỏe giảm sút. Một lượng nước dừa vừa đủ sẽ giúp cơ thể hấp thụ và phát huy tác dụng tốt hơn.
Thời điểm uống nước dừa tốt nhất là vào buổi sáng vì dễ tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Bạn không nên dùng vào buổi tối vì khó tiêu, dễ gây đầy bụng. Bệnh viêm họng chưa khỏi có thể bạn lại mắc thêm các bệnh tiêu hóa.
Bạn nên chọn quả dừa tươi để dùng cho đảm bảo chất lượng. Vì có thể người bán dùng hóa chất để tẩy trắng vỏ dừa… điều này gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe khi dùng nước dừa.
Chú ý không nên dùng kèm với đá với nước dừa vì đá có thể kích thích hoạt động của vi khuẩn trong cổ họng, làm cho những biểu hiện bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

4. Một số cách trị viêm họng khác không sử dụng thuốc kháng sinh

Các cách trị viêm họng khác ngoài việc sử dụng nước dừa

Tuy điều trị viêm họng bằng thuốc kháng sinh có thể được áp dụng nhưng nếu sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh có thể gây nên tình trạng lờn thuốc, mất đi tác dụng của thuốc. Các tác dụng khác của thuốc kháng sinh cũng có thể khiến cơ thể khó chịu, mệt mỏi hơn. Vì thế mà nhiều người đã chọn cách áp dụng các phương pháp dân gian hoặc sử dụng những nguồn nguyên liệu thiên nhiên để điều trị viêm họng. Các cách phổ biến, dễ áp dụng có:

Súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp sát khuẩn, làm dịu cơn viêm nhanh chóng. Bạn có thể dùng nước muối ấm để súc họng hàng ngày.
Kết hợp mật ong với chanh, quất, gừng tươi và tỏi để làm bài thuốc trị viêm họng hiệu quả.
Lá tía tô có tính kháng khuẩn cao, giữ ấm cổ họng tốt.

Ngoài các cách này thì bạn nên chú ý xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống giàu rau xanh, hoa quả, vitamin C, vitamin A, uống nước ấm hàng ngày và giữ gìn môi trường sống sạch sẽ tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Đồng thời bạn có thể sử dụng xịt họng giúp làm dịu cổ họng có thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả. Với thành phần Xuyên tâm liên, hoàng liên, hoàng cầm, bách bộ, xạ can, húng chanh, cỏ ngọt, mật ong, tinh dầu bạc hà, nước tinh khiết và phụ liệu vừa đủ có tác dụng tại chỗ, xịt họng có tác dụng giảm sưng đau rát ngứa họng, giúp giảm viêm họng, viêm amidan, thanh quản; phòng viêm nhiễm đường hô hấp do virus, vi khuẩn, sử dụng cho người bị ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi, ho do cảm cúm, ho do thay đổi thời tiết, làm dịu cải thiện các triệu chứng của khô họng, viêm loét miệng – họng, tổn thương niêm mạc miệng, nhiệt miệng; ngăn ngừa các vấn đề: viêm nướu, viêm chân răng, viêm loét miệng…

Mong là những thông tin hữu ích từ chuyên gia cho câu hỏi “Viêm họng uống nước dừa được không?” sẽ giúp ích phần nào trong việc điều trị căn bệnh này.