Điều trị bệnh theo cách chữa dân gian được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và hiệu quả của các bài thuốc này. Trị tiêu chảy theo cách dân gian cũng được nhiều người áp dụng và bạn có thể chọn một trong số các bài thuốc này khi cần điều trị.
1. Các bài thuốc dân gian trị tiêu chảy
Các bài thuốc dân gian trị tiêu chảy dưới đây khá phổ biến, dễ áp dụng nên bạn có thể chọn khi bị tiêu chảy cho cả người lớn lẫn trẻ em.
1.1. Hồng xiêm xanh
Hồng xiêm là loại quả thơm ngọt khi chín nhưng khi xanh lại có vị chát, tính bình và có thể dùng làm vị thuốc chữa tiêu chảy hiệu quả được dân gian áp dụng từ lâu nay.
Bạn chỉ cần chọn hồng xiêm xanh, cắt thành những lát mỏng đem phơi khô, sau đó sao vàng và cất vào túi nilon để nơi thoáng mát dùng dần. Mỗi lần chỉ cần dùng khoảng 10 lát, đem sắc với nước, cho nước ngập hồng xiêm. Chắt nước uống ngày 2 lần, không nên uống đặc quá, nhất là với trẻ em không thể uống đặc được.
1.2. Nước lá ổi
Để thực hiện bài thuốc này bạn cần chuẩn bị lá ổi đã được rửa sạch, muối và nước. Dùng 1 nắm lá ổi nấu với nước khoảng 30 phút rồi thêm chút muối. Sau đó đem lọc lấy nước uống chữa tiêu chảy rất hiệu quả.
>> Xem thêm: 4 cách chữa tiêu chảy bằng lá ổi đơn giản hiệu quả nhất
1.3. Nước gạo rang
Bài thuốc này gồm các nguyên liệu là 10g gạo sao vàng, 15g lá ngải cứu khô, 10g đường đỏ. Cho các nguyên liệu này vào ấm đun rồi đổ ngập nước, để sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp, để nguội uống hết 1 lần.
1.4. Gừng tươi
Trong bài thuốc này có sử dụng 100g gừng tươi hoặc gừng khô, 5g lá chè khô và 15g dấm gạo. Đun gừng và chè khô với 800g nước cho đến khi còn 2/3 số nước thì đổ thêm giấm gạo vào, chia thành 3 lần uống.
>> Xem thêm: 8 bài thuốc trị tiêu chảy bằng gừng đơn giản nhất
1.5. Lá mơ
Cần chuẩn bị khoảng 100g lá mơ, ngâm với nước muối loãng, rồi rửa sạch, để ráo. Sau đó giã nhỏ lá mơ cho vào bát ăn cơm và đập 1 quả trứng gà thêm chút gia vị đánh đều. Tráng trứng vàng hai mặt để lá mơ chín hẳn và ăn để trị tiêu chảy.
>> Xem thêm: 4 bài thuốc dùng lá mơ chữa tiêu chảy
1.6. Chuối tiêu xanh
Dùng chuối tiêu xanh để chữa tiêu chảy khá đơn giản. Người lớn có thể ăn món có chuối còn trẻ nhỏ thì xay chuối tiêu nhuyễn nấu cùng cháo.
1.7. Rau sam
Rau sam là một loại rau cực kỳ quen thuốc với nhiều người, dễ trồng mà không cần mất công chăm bón. Rau sam có vị rất mát, dùng để nấu với cháo hoặc ăn như bình thường rất có lợi cho các bệnh đường ruột, trong đó có tiêu chảy.
Khi bị tiêu chảy liên tục và xuất hiện triệu chứng đau bụng, bạn có thể dùng bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy từ rau sam để hạn chế đi ngoài nhiều lần. Rau sam, cỏ sữa tươi sắc chung với nhau uống thay nước hàng ngày. Trong trường hợp bị tiêu chảy có ra cả máu, bổ sung thêm nhọ nồi và rau má uống kèm là tốt nhất.
2. Lợi ích từ cách chữa dân gian và cách hỗ trợ trị tiêu chảy đơn giản mà hiệu quả nhất
Các bài thuốc dân gian trị bệnh nói chung và những bài thuốc chữa tiêu chảy đều sử dụng các nguyên liệu có sẵn từ tự nhiên nên an toàn cho người bệnh, dễ tìm và không quá tốn kém.
Tuy nhiên những bài thuốc này chỉ thích hợp với những trường hợp bệnh nhẹ và khi bạn không muốn tiêu chảy bằng thuốc uống. Nên để khắc phục nhược điểm này từ việc dùng bài thuốc dân gian trị tiêu chảy, bạn có thể chọn dùng men vi sinh, đây là cách cải thiện nhanh tình trạng tiêu chảy tối ưu nhất.
Men vi sinh bạn chọn nên có nguồn gốc tự nhiên được sản xuất bằng công nghệ Lab2pro, có chứa các thành phần như lợi khuẩn Probiotics và Prebiotic chính là chất xơ hòa tan. Trong đó Probiotics gồm các chủng vi khuẩn sinh acid lactic chọn lọc khác nhau như L.plantarum, E.faecium, L.casei, L.acidophilus… Các vi khuẩn này có t chức năng riêng biệt trên mỗi khu vực trong đường ruột bao gồm tác dụng như làm giảm tỷ lệ mắc và giảm thời gian tiêu chảy ở trẻ em lẫn người lớn, loại trừ và kìm hãm sự phát triển của những vi khuẩn có hại, tăng cường khả năng hấp thu của hệ tiêu hoá, giảm thiểu những rối loạn tiêu hoá bởi điều trị kháng sinh, chống táo bón, cải thiện bất dung nạp đường lactose do sữa gây nên, chống đầy hơi, chướng bụng và còn có tác dụng đặc biệt trong điều trị chàm trẻ em, dự phòng nhiễm nấm đường tiêu hoá, nấm miệng, nâng cao sức đề kháng cơ thể… Prebiotics chính là chất xơ hòa tan Fos sẽ giúp các vi khuẩn có lợi phát huy tác dụng tốt hơn. ( Chi tiết xem thêm về sản phẩm tại đây)
Prebiotics và Probiotics đều có trong thực phẩm ăn hàng ngày nhưng bổ sung bằng thực phẩm không hiệu quả triệt để như khi bổ sung bằng men vi sinh có chứa hai thành phần này. Nguyên nhân là do prebiotics chỉ phát huy đầy đủ tác dụng khi trong ruột đã có sẵn các vi khuẩn có lợi. Trong khi nếu bổ sung qua thực phẩm, các vi khuẩn này lại dễ bị tiêu diệt khi đi qua dịch dạ dày.
Men vi sinh này có thể sử dụng cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Đặc biệt với trẻ nhỏ khi bị tiêu chảy, do hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của trẻ còn đang hoàn thiện nên men vi sinh sẽ giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ đồng thời giúp tăng sức đề kháng, khả năng miễn dịch và sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ. Nhờ việc bổ sung thêm nhiều lợi khuẩn cho đường ruột và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ thức ăn giúp trẻ khỏe mạnh.
Men vi sinh có dạng bột nên rất dễ sử dụng cho trẻ. Bạn có thể pha men vi sinh với sữa, nước quả, trộn cùng sữa chua, cháo hoặc pha với nước để cho trẻ ăn uống.
Bên cạnh việc dùng men vi sinh giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Nên chọn ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, ăn đủ 4 nhóm chất để chóng hồi phục sau điều trị tiêu chảy, đó là chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Chọn nấu các món ăn lỏng mềm dễ tiêu hóa như cháo, súp, thức ăn ít dầu mỡ. Tiêu chảy làm bạn mất nước nên bạn phải chú ý uống bù nước bằng nước oresol hoặc nước lọc, nước quả như nước cam, nước chanh… Đồng thời bạn cũng nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, đồ đông lạnh, đồ có đường vì đường sẽ làm cho tình trạng tiêu chảy nặng thêm.
Trị tiêu chảy theo cách dân gian thích hợp áp dụng tại nhà, khi những triệu chứng tiêu chảy của bạn nhẹ và khi bạn chưa muốn thuốc trị tiêu chảy. Nên để cải thiện nhanh tình trạng tiêu chảy thì men vi sinh công nghệ Lab2pro chính là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn có thể xem thêm chương trình tư vấn về bệnh tiêu chảy và cách đẩy lùi hiệu quả.
Tham khảo thêm:
