8 bài thuốc trị tiêu chảy bằng gừng đơn giản nhất

Trang chủ Thông tin hữu ích Bệnh tiêu hóa 8 bài thuốc trị tiêu chảy bằng gừng đơn giản nhất

Củ gừng không chỉ là loại gia vị quan trọng mà còn có thể dùng để điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy… Nội dung bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về 10 bài thuốc trị tiêu chảy bằng gừng để bạn tham khảo.

1. Gừng trị tiêu chảy thế nào?

Củ gừng vốn là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của các gia đình. Ngoài công dụng trong ẩm thực, gừng còn có công dụng đặc biệt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, trong đó có các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, tiêu chảy…

Thành phần trong gừng chủ yếu là tinh dầu, chất nhựa, chất béo, tinh bột và chất cay. Trong gừng còn có một loại Enzym có thể giúp phân hủy các loại protein thành các amino acid giúp quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên nhanh và dễ dàng hơn. Bên cạnh đó gừng còn giúp kích thích nhu động của ruột giúp thức ăn dễ dàng tiêu hóa, gây ức chế các chất gây dị ứng và loét dạ dày. Chính vì thế mà người xưa thường sử dụng gừng để ăn kèm với những đồ ăn có tính hàn như trứng vịt lộn, thịt vịt, rau cải…

Nhờ công dụng có thể làm nhu động của ruột chuyển động chậm hơn, cho phép chất thải di chuyển qua hệ tiêu hóa với tốc độ bình thường, từ đó giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy cấp. Đồng thời gừng giúp giải độc và bảo vệ hệ thống tiêu hóa bằng tác dụng tiêu diệt một số loại vi trùng gây tiêu chảy cấp.

2. 8 bài thuốc trị tiêu chảy bằng gừng

2.1. Trà gừng

Đây là bài thuốc điều trị tiêu chảy theo cách dân gian đơn giản, dễ làm nhất và còn thích hợp để trị các rối loạn tiêu hóa như khó chịu dạ dày, khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn.

Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và nghiền nát hoặc đập dập rồi ấm nước đun sôi khoảng 4 – 5 phút thì tắt bếp. Hãm trong thời gian 10 phút và dùng để uống 3 lần/ngày để trị tiêu chảy.

2.2. Nước ép gừng

Bạn cần gọt vỏ và rửa sạch gừng rồi ép lấy nước. Bạn có thể cho nước ép gừng này vào cốc nước ấm hoặc cho vào trà để uống trị tiêu chảy.

2.3. Gừng và mật ong

Mật ong trong bài thuốc này sẽ làm giảm các kích thích ruột, chống viêm và kháng khuẩn, từ đó giúp ngăn chặn được các rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Bạn dùng rễ gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, nghiền lấy nước và thêm 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Hỗn hợp này vừa giúp ngăn chặn tiêu chảy cấp, vừa cải thiện tiêu hóa và chú ý không nên uống nước sau khi uống nước gừng. Tuy nhiên bạn cũng nên tránh uống nước ngay sau khi uống hỗn hợp này.

2.4. Gừng và nước dừa

Nước dừa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp bổ sung nước, khoáng chất, vitamin cho cơ thể. Nên với người bị tiêu chảy, loại nước này rất tốt để giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa nên nếu bạn uống từ 2-3 ly nước dừa mỗi ngày không chỉ giảm tiêu chảy cấp mà còn bù lại nước và điện giải đã mất do tiêu chảy cấp. Bạn có thể cho thêm nước gừng ép vào nước dừa để tăng hiệu quả trị tiêu chảy.

2.5. Gừng, muối đen và chanh

Bài thuốc có kết hợp các thành phần là gừng, chanh và muối đen sẽ đem đến hiệu quả tốt khi cần điều trị tiêu chảy. Chanh có đặc tính axit và kháng khuẩn có thể chống tiêu chảy do vi khuẩn gây ra hiệu quả. Muối đen có tác dụng bù điện giải và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau khi mất nước do tiêu chảy.

Bạn cho nước cốt chanh và nước ép gừng theo tỷ lệ 1 – 1 vào cốc nước ấm hoặc nước lạnh, rồi cho ít muối đen khuấy đều, uống từ 3 – 4 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp trị tiêu chảy.

2.6. Gừng và đường

Bài thuốc này giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ và thải loại thức ăn tốt hơn. Bạn cần cắt củ gừng đã được rửa sạch, bỏ vỏ thành các lát mỏng. Cho những lát gừng này vào một cốc nước ấm và thêm đường rồi uống dần.

2.7. Gừng và bạc hà

Bạn dùng nước gừng ép hoặc gừng đập dập cho vào cốc nước nóng rồi thêm vài lá bạc hà, hãm trong 5 phút sau đó uống dần sẽ giúp cải thiện các triệu chứng sôi bụng, khó tiêu và tiêu chảy.

2.8. Gừng và quế

Gừng tươi rửa sạch, bỏ vỏ và nghiền chắt lấy nước. Hòa nước gừng này với bột quế hoặc quế miếng, thêm chút mật ong. Sau đó cho vào bát nhỏ hấp cách thủy cho nóng. Mỗi ngày dùng 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa.

3. Cách trị tiêu chảy hiệu quả không kém gừng

Tiêu chảy do nhiều nguyên nhân gây ra như nhiễm khuẩn, do thực phẩm, do bệnh lý… và tùy vào từng tình trạng bệnh, tùy từng trường hợp chứ không phải cứ bị tiêu chảy là dùng gừng. Do đó nếu thấy tình trạng bệnh tiêu chảy không cải thiện mấy sau khi áp dụng cách trị tiêu chảy bằng gừng thì bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có cách điều trị thích hợp.

Có một cách trị tiêu chảy hiệu quả và an toàn cho bạn được các chuyên gia khuyên dùng. Khi bạn bị tiêu chảy cho dù do bất cứ nguyên nhân gì thì đường ruột đều mất cân bằng, vi khuẩn có hại phát triển lấn át các vi khuẩn có lợi. Lúc này việc cần làm là thiết lập cân bằng môi trường vi sinh đường ruột bằng cách bổ sung thêm nhiều lợi khuẩn. Bạn có thể tìm thấy những lợi khuẩn có lợi này trong men vi sinh được sản xuất bằng công nghệ Lab2pro.

Đây là men vi sinh được sản xuất từ kim chi của Hàn Quốc với công nghệ bao kép Lab2pro, nhờ đó vi khuẩn được bảo vệ trong suốt quá trình tiêu hóa, giúp vi khuẩn vẫn còn sống khi đến ruột và trong điều kiện tốt vi khuẩn sẽ định cư, tăng sinh và có lợi cho đường tiêu hóa của bạn.

Men vi sinh có chứa thành phần là Probiotics và Prebiotics. Trong đó Probiotics gồm nhiều chủng vi khuẩn sinh acid lactic chọn lọc khác nhau như L.plantarum, E.faecium, L.casei, L.acidophilus… có những chức năng riêng biệt trên mỗi khu vực trong đường ruột bao gồm tác dụng như làm giảm tỷ lệ mắc và giảm thời gian tiêu chảy ở trẻ em lẫn người lớn, loại trừ và kìm hãm sự phát triển của những vi khuẩn có hại, tăng cường khả năng hấp thu của hệ tiêu hoá, giảm thiểu những rối loạn tiêu hoá bởi điều trị kháng sinh, chống táo bón, cải thiện bất dung nạp đường lactose do sữa gây nên, chống đầy hơi, chướng bụng, còn có tác dụng đặc biệt trong điều trị chàm trẻ em, dự phòng nhiễm nấm đường tiêu hoá, nấm miệng, nâng cao sức đề kháng cơ thể. Thành phần Prebiotics trong men vi sinh chính là chất xơ không hòa tan từ thực vật Fos sẽ có vai trò là thức ăn của những vi khuẩn Probiotics sống có lợi cho sức khỏe. Chi tiết xem thêm về sản phẩm tại đây.

Men vi sinh này có thể sử dụng cho cả người lớn lẫn trẻ em giúp điều trị các chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa. Khi bị rối loạn tiêu hóa, trẻ em và người lớn có thể mắc một số chứng như tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi, nôn trớ… thì men vi sinh chính là lựa chọn thích hợp nhất.

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ men vi sinh sẽ hỗ trợ trẻ tiêu hóa tốt thức ăn và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Khi bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên khả năng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất kém hơn rất nhiều so với người trưởng thành. Việc bổ sung men vi sinh giúp đường ruột của trẻ có thêm nhiều lợi khuẩn, tiêu diệt những vi khuẩn có hại để từ đó nâng cao chức năng tiêu hóa, giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt hơn.

Bài viết liên quan:

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn


Theo dõi chúng tôi trên Zalo:

ĐỐI TÁC