Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi sao cho hiệu quả?

Tham vấn Y khoa:
Ths.Bs Lê Thị Hải

Ngày đăng:
25 Tháng Ba 2021

Lần cập nhật cuối:
22 Tháng Ba 2022

Số lần xem:
4738

Là bệnh lý phổ biến ở trẻ nhỏ, táo bón gây nên những phiền toái và khó chịu cho các bé. Theo các chuyên gia y tế, trẻ nhỏ 3 tuổi thường có thường có xu hướng mắc chứng táo bón nhiều hơn do những thay đổi về sinh hoạt và mức độ khám phá thế giới. Vậy lúc này các mẹ cần phải làm gì để trị táo bón hiệu quả cho con?

Trẻ 3 tuổi bị táo bón
Trẻ 3 tuổi bị táo bón

1. Bé 3 tuổi bị táo bón do đâu?

Bệnh táo bón ở trẻ 3 tuổi thường bắt nguồn từ những nguyên nhân sau đây:

1.1. Chế độ ăn uống chưa phù hợp

Với trẻ nhỏ, việc chỉ ăn những đồ ăn yêu thích là chuyện thường thấy. Thay vì bổ sung các loại rau xanh và trái cây có lợi cho đường tiêu hóa, trẻ thường có xu hướng thích ăn các loại đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ hoặc các loại đồ ăn vặt như bánh kẹo hoặc snack. Việc làm quen với những loại thực phẩm này khiến cho quá trình tiêu hóa của bé trở nên khó khăn hơn và dễ gây ra bệnh táo bón.

Trẻ lên 3 cũng bắt đầu biết thử và uống các loại nước ngọt có ga không có lợi cho sức khỏe. Và nếu mẹ không kiểm soát mà để bé uống nhiều các loại đồ uống này cũng gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi và táo bón.

1.2. Nhịn đi vệ sinh

Tuổi lên 3 thường rất hiếu động, tinh nghịch và tò mò. Các con thường rất mải chơi hoặc tìm tòi những đồ vật lạ đến quên cả việc đi đại tiện theo bản năng. Nhiều lần như vậy sẽ khiến phân bị ứ đọng trong đường ruột, trở nên khô cứng và gây ra bệnh táo bón.

1.3. Yếu tố tâm lý

Đôi khi táo bón lại là biểu hiện khi bé có tâm lý lo lắng và sợ hãi khi gặp phải người lạ, chỗ ở mới chưa quen hoặc bắt đầu đến trường mầm non. Điều này kéo dài khiến đùn phân, phân cứng và khó thoát ra ngoài.

1.4. Dấu hiệu của bệnh lý

Một vài bệnh lý ở trẻ cũng trở thành nguyên nhân trực tiếp gây nên chứng táo bón như: các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa hoặc ống tiêu hóa, trĩ, trực tràng…

1.5. Bẩm sinh

Táo bón ở trẻ 3 tuổi cũng có thể là kết quả của những khiếm khuyết bẩm sinh như sa trực tràng, hẹp hậu môn…

Dù cho bệnh táo bón của con xảy ra từ bất kỳ nguyên nhân nào, các bố mẹ cũng không nên chủ quan mà cần tìm cách điều trị nhanh chóng cho trẻ để tránh gây nên những biến chứng khó lường.

Bé 3 tuổi bị táo bón là do đâu ?
Bé 3 tuổi bị táo bón là do đâu ?

2. Cách trị táo bón cho trẻ 3 tuổi

Để điều trị được chứng táo bón dứt điểm cho trẻ 3 tuổi, các vị phụ huynh có thể áp dụng các biện pháp dưới đây:

2.1. Cho trẻ uống nhiều nước

Nước là thành phần không thể thiếu đối với mọi hoạt động trên cơ thể. Ngoài tác dụng thanh lọc, giải nhiệt nước còn giúp hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả. Khi bé bị táo bón tức là phân đang trong tình trạng thiếu nước. Lúc này mẹ nên bổ sung nước cho bé để phân có thể mềm hơn và dễ đi ngoài hơn.

Với trẻ 3 tuổi, cơ thể mỗi ngày cần được cung cấp khoảng 1 lít nước. Tùy theo cân nặng của trẻ mà mức độ nước có thể tăng lên hoặc giảm đi một chút không đáng kể. Ngoài nước lọc, mẹ hãy bổ sung cho con các loại nước ép từ trái cây, rau củ và sữa cũng mang lại tác dụng tốt.

2.2. Bổ sung thực phẩm tốt cho tiêu hóa ở trẻ

Bên cạnh việc bổ sung nước, các mẹ cũng cần bổ sung cho bé yêu các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như:

  • Rau xanh: Các loại rau có màu xanh sẽ chứa nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Cụ thể đó là các loại rau như mồng tơi, rau đay, rau cải, rau ngót, súp lơ, rau bina…
  • Hoa quả: Các loại quả chín và mọng như đu đủ, chuối, bơ, cam, bưởi… chứa rất nhiều các loại vitamin và chất xơ. Nhờ vậy, việc ăn hoa quả không chỉ đem lại nguồn chất xơ dồi dào mà cũng cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho bé.
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc nguyên hạt vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ vừa mang lại tác dụng tốt giúp hỗ trợ, ổn định đường tiêu hóa của bé
  • Sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp các lợi khuẩn dồi dào cho đường ruột. Khi trẻ bị táo bón, mẹ có thể cho bé ăn sữa chua sẽ giúp tình trạng này được cải thiện hơn.

* Mama sữa non Colosmulti Biotic giúp trẻ tiêu hóa tốt

Bé yêu của mẹ bị kém ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm lớn và thường xuyên gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa. Điều này khiến mẹ vô cùng lo lắng không biết cách nào để cải thiện. Mama sữa non Colosmulti Biotic hiện đang là một loại sữa đang được các mẹ tìm kiếm để giúp trẻ cải thiện tình trạng này. Vậy sản phẩm này có thực sự tốt?

+) Thông tin về sữa non Colosmulti Biotic

Là một sản phẩm của Công ty liên doanh G&P – France và đang được phân phối bởi Công ty cổ phần G&P – Mama sữa non. Mama sữa non Colosmulti Biotic đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành với số đăng ký 9993/G&P-France/2020.

Hiện nay sản phẩm đang được đóng gói theo quy cách 1 hộp có 26 gói, mỗi gói 16g ở dạng bột.

+) Thành phần có trong sữa non Colosmulti Biotic

  • Sữa non: 14000mg
  • MCT : 1600mg
  • Lactoferrin: 20mg
  • Lactium: 1500mg
  • Tinh chất men bia: 1500mg
  • Vitamin A: 500IU
  • Vitamin B1: 500mcg
  • Vitamin B2: 200mcg
  • Vitamin B5: 300mcg
  • Vitamin B6: 600mcg
  • Lysine: 800mg
  • Taurine: 30mg
  • DHA : 200mcg
  • Canxi lactate: 400mg
  • Kẽm gluconate: 1000mg
  • Chất xơ FOS: 1000mg
  • Vitamin D3: 6mcg

Ngoài ra trong sữa còn có chứa một số phụ liệu như sữa bột công thức, chất xơ, hỗn hợp vi khoáng chất, dầu thực vật, dextrin và các bào tử lợi khuẩn như Bacillus Clausii, Bacillus subtilis vừa đủ 100g.

+) Công dụng của sản phẩm Mama sữa non Colosmulti Biotic

Mama sữa non Colosmulti Biotic là một sản phẩm tốt dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ:

  • Là sản phẩm tốt cho những người thường gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa. Bởi vì trong sữa non Colosmulti Biotic có chứa các bào tử lợi khuẩn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Có tác dụng gấp đến 2,5 lần so với các loại men vi sinh và sữa chua.
  • Trong sữa non còn chứa các loại chất xơ hòa tan giúp trẻ thoát khỏi tình trạng táo bón.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhờ sữa non và Lactoferrin.
  • Giúp trẻ ngủ ngon, tăng cân khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn nhờ Lactium có trong sữa.
  • Cung cấp canxi dễ hấp thụ để phòng ngừa tình trạng còi xương, thấp còi.

+) Đối tượng nên dùng Mama sữa non Colosmulti Biotic

Mama sữa non Colosmulti Biotic có thể dùng được cho trẻ ở mọi lứa tuổi khác nhau. Đặc biệt phù hợp với những trẻ:

  • Có sức đề kháng kém, hệ miễn dịch suy yếu, thường xuyên mắc các bệnh thông thường.
  • Trẻ gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa như táo bón, đi ngoài phân sống, khó tiêu hoặc bị tiêu chảy.
  • Lười ăn, không tăng cân, suy dinh dưỡng.
  • Bị chậm phát triển chiều cao, thấp còi so với lứa tuổi.
  • Bị suy yếu hệ tiêu hóa do dùng kháng sinh lâu ngày.

+) Hướng dẫn sử dụng sữa non Colosmulti Biotic

Lượng dùng

  • Đối với trẻ dưới 1 tuổi: Mỗi ngày dùng 2 đến 3 lần. Mỗi lần dùng 1 gói, pha với 80ml nước ấm.
  • Đối với trẻ trên 1 tuổi: Mỗi ngày dùng 2-3 lần. Mỗi lần pha 2 gói với 160ml nước ấm.

Hướng dẫn cách pha sữa cho trẻ

Cần rửa tay sạch sẽ trước khi pha sữa. Tiến hành khử trùng các dụng cụ pha sữa bằng nước sôi. Sau đó, lấy đủ lượng nước và bình rồi đổ lượng sữa thích hợp vào bình. Cuối cùng lắc đều bình để sữa tan hoàn toàn trong nước rồi cho trẻ uống.

Một số lưu ý khi pha sữa

  • Để nhiệt độ của nước pha sữa nguội ở dưới 35 độ C.
  • Tuyệt đối không hâm nóng sữa bằng lò vi sóng.
  • Sữa đã pha dùng ngay sau đó trong vòng 1 giờ đồng hồ.
  • Đối với những trẻ sinh non, nhẹ cân thì cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng.

+) Mama sữa non Colosmulti Biotic có ưu điểm gì?

  • Sữa được đóng theo dạng gói đã có định lượng sẵn cho nên khi pha không cần dùng thìa để đong đếm.
  • Dễ dàng bảo quản và tiện lợi khi mang đi xa.
  • Mùi thơm dễ chịu, vị dễ uống, phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau.
  • Là sản phẩm thuộc thương hiệu lớn, đáng tin cậy trên thị trường.
  • Các thành phần đã được định lượng một cách khoa học qua các công nghệ tiên tiến.

Mama sữa non Colosmulti Biotic là một sản phẩm thích hợp dành cho trẻ bị biếng ăn và có hệ tiêu hóa kém. Các mẹ cần chú ý mua các sản phẩm chính hãng, tránh gặp phải hàng giả hàng nhái gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Tìm mua sản phẩm này : Shopee | Lazada | Tiki

2.3. Tăng cường vận động cho trẻ

Tăng cường vận động ở trẻ nhất là phần cơ bụng sẽ giúp ruột co bóp thường xuyên khiến việc đi đại tiện ở trẻ trở nên dễ dàng hơn.

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí trực tiếp từ chuyên gia!.


    Điền mã xác nhận (chống spam):captcha

    2.4. Rèn luyện thói quen đi ngoài đều đặn

    Mẹ nên tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ và đúng cách. Mẹ có thể chỉnh cho bé tư thế ngồi đúng để phân dễ dàng di chuyển hơn. Bên cạnh đó, mỗi ngày sau ăn sáng khoảng 30 phút đến 1 tiếng mẹ hãy tập cho con đi ngoài để con quen dần với việc này.

    2.5. Tắm cho bé 3 tuổi bị táo bón với nước ấm

    Tắm nước ấm cũng là một cách giúp phân mềm đi, giãn cơ vòng hậu môn khiến kích thích đi đại tiện nhanh chóng hơn. Tuy nhiên không nên để bé tắm hoặc ngâm quá lâu sẽ khiến các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập.

    2.6. Kết hợp massage nhẹ nhàng ở bụng

    Đối với các bé trong giai đoạn ăn dặm bịt áo bón, các mẹ có thể thực hiện các động tác massage bụng giúp điều hòa nhu động ruột, tránh tình trạng tồn đọng phân bị giữ trong đường ruột quá lâu.

    Để thực hiện biện pháp này các mẹ hãy làm theo các bước như sau:

    • Bước 1: Mẹ đặt bé nằm trên giường rồi sử dụng ngón tay trỏ đặt dưới rốn của trẻ.
    • Bước 2: Các mẹ xoay ngón tay theo chiều kim đồng hồ
    • Bước 3: Mẹ dùng tay áp nhẹ lên thành bụng trẻ để kích hoạt nhu động ruột

    Khi mẹ thực hiện biện pháp này thường xuyên sẽ khiến cải thiện quá trình tiêu hóa cho trẻ. Tuy nhiên, khi vừa cho bé ăn no, mẹ không nên xoa bụng bé để tránh gây đau, tức hoặc nôn trớ.

    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi
    Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi

    2.7. Sử dụng men vi sinh cho bé 3 tuổi bị táo bón

    Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt của bé một cách phù hợp, mẹ cũng cân nhắc việc cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày cùng với sử dụng các sản phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt như men vi sinh. Đây là một dạng chế phẩm sinh học chứa các lợi khuẩn đường ruột giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động trở lại một cách bình thường.

    Bổ sung bào tử lợi khuẩn sẽ giúp đào thải các hại khuẩn, giúp hệ vi sinh cân bằng, làm tăng nồng độ enzyme, khiến thức ăn tiêu hóa triệt để hơn, phân xốp, mềm, mịn hơn. Lợi khuẩn bám vào khuôn phân làm tăng độ nhớt cho khuôn phân khiến phân xốp, mềm, mịn. Độ nhớt khuôn phân cao nên khi có nhu động ruột co bóp, phân dễ bị đầy ra ngoài, hết lo táo bón. Đặc biệt, trong trường hợp bé đang gặp phải tình trạng đầy bụng, táo bón, kén ăn, biếng ăn… men vi sinh sẽ hỗ trợ mẹ trong việc giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn và tăng cân đều trở lại.

    Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm men vi sinh khác nhau, các mẹ muốn lựa chọn cho con được một sản phẩm tốt cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. Nên lựa chọn sản phẩm được Bộ y tế cấp phép lưu hành sử dụng. Cùng với đó là trong sản phẩm phải chứa đủ 2 thành phần là các lợi khuẩn cùng chất xơ hòa tan, được điều chế theo công nghệ mới như là công nghệ LAB2PRO dựa trên nguyên liệu là kim chi của Hàn Quốc sẽ là một lựa chọn tốt để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ. Chi tiết về sản phẩm xem tại đây.

    3. Những lưu ý khi trị táo bón cho trẻ 3 tuổi

    Với trẻ nhỏ, bên cạnh việc chữa trị cha mẹ cũng nên lưu ý những vấn đề sau đây để giúp con yêu luôn có một sức khỏe tốt:

    • Mẹ không nên tự ý sử dụng thuốc xổ, thuốc thụt hậu môn cho trẻ khi chưa được sự đồng ý từ các y bác sĩ.
    • Hạn chế cho bé ăn các loại thực phẩm từ sữa, thịt đỏ bởi các loại thực phẩm này gây nên tình trạng khó tiêu hóa làm cho bệnh táo bón ở trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.
    • Không nên cho bé ăn những thực phẩm chứa cafein như socola, các loại nước uống có ga.
    • Cho bé ăn ít tinh bột để dễ tiêu hóa hơn
    • Giúp bé vận động đều đặn mỗi ngày bằng các bài tập thể dục hoặc các trò chơi vận động giải trí.

    Như vậy, có rất nhiều biện pháp mang lại hiệu quả trong việc điều trị chứng táo bón ở trẻ 3 tuổi. Khi trẻ có biểu hiện của táo bón nhẹ, áp dụng những cách này sẽ giúp con đi đại tiện dễ dàng hơn. Hy vọng những thông tin bổ ích trên đây sẽ giúp ích được cho các phụ huynh khi có con nhỏ mắc bệnh táo bón.

    Phần tiếp theo: Trẻ 4 tuổi bị táo bón – mẹ nên phòng ngừa và điều trị ra sao

     

    Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

      Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

      Điền mã xác nhận:captcha