[Hỏi-đáp] Giải quyết tình trạng trẻ 13 tháng tuổi biếng ăn

Với các bậc phụ huynh có con nhỏ đang nằm trong độ tuổi biếng ăn làm sao để giải quyết nhanh chóng và dứt điểm tình trạng này luôn trở thành niềm trăn trở. Để giúp con ăn ngon miệng và phát triển tốt, các bậc phụ huynh có thể theo dõi bài viết dưới đây để nhận được sự tư vấn tư các chuyên gia.

Hỏi: “Chào bác sĩ, cháu nhà em hiện tại được 13 tháng tuổi. Hiện tại cháu được 9kg. Dạo gần đây bé nhà em rất quấy, không chịu ăn và thường khóc lả mỗi khi đến bữa. Cháu cũng bỏ bú và người rất mệt mỏi. Vợ chồng em rất lo lắng cho con. Bác sĩ cho em hỏi, em nên làm cách nào để giúp con có thể ăn uống tốt trở lại ạ?”

(Nguyễn Hồng Hạnh – 32 tuổi – Quảng Ninh)

Đáp: “Chào bạn Hạnh, với câu hỏi của tôi xin trả lời như sau:

1. Nguyên nhân khiến trẻ 13 tháng tuổi biếng ăn

Khi bé biếng ăn, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục sớm. Với các bé 13 tháng tuổi, các bé đã bắt đầu chập chững biết đi và có thể ăn những loại thức ăn mềm khác nhau. Vì vậy, lúc này nếu bé gặp chứng biếng ăn có thể xuất phát từ các nguyên nhân chủ yếu sau đây:

1.1. Trẻ đang mọc răng

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ chán ăn, có xu hướng bỏ bữa thường là do mọc răng. Thực tế, trẻ từ 6 tháng tuổi đã bắt đầu tập và làm quen với các loại thức ăn như:

Các loại rau củ luộc, cháo, bột… phù hợp với thói quen, sở thích và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, khi trẻ mọc răng thì trẻ thường sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu nên sẽ quấy khóc nhiều hơn. Cha mẹ cũng có thể sẽ thấy các biểu hiện khóc thét, khó chịu, không chịu ăn của trẻ.Vì vậy, cha mẹ có thể quan sát, kiểm tra xem trẻ có đang mọc răng không nếu trẻ có dấu hiệu bỏ ăn, chán ăn nhé! Như vậy, cha mẹ có thể sẽ có cách chăm sóc cho trẻ đúng đắn hơn.

1.2. Trẻ chưa quen với thức ăn

Như đã nói, khi được khoảng 6 tháng tuổi thì cha mẹ sẽ bắt đầu cho bé tập làm quen với các loại thức ăn. Ban đầu, có thể cho trẻ ăn các loại rau củ luộc để trẻ tập mút. Sau đó là đến các loại cháo, bột dinh dưỡng cho trẻ tập ăn.

Tuy nhiên, khi trẻ bắt đầu chuyển sang ăn cháo, bột thì trẻ cảm thấy bỡ ngỡ, chưa thích nghi với cách ăn mới này. Vì vậy, có thể dẫn đến tình trạng trẻ không ăn ngay. Sau khi đã quen thì trẻ sẽ ăn trở lại bình thường nên cha mẹ cũng không cần lo lắng quá nhiều khi trẻ gặp tình trạng này.

1.3. Thực đơn nhàm chán

Nhiều cha mẹ thường chỉ cho bé ăn một số món nhất định mà không chịu cập nhật, thường xuyên thay đổi món ăn, thực phẩm đa dạng cho trẻ. Chính điều này khiến bé cảm thấy thức ăn rất nhàm chán, không có sự hứng thú để ăn uống. Điều này khiến trẻ biếng ăn và có xu hướng ăn ít hoặc bỏ bữa.

1.4. Do ăn nhiều bữa phụ

Khi cha mẹ không cho trẻ ăn uống khoa học, phân chia các bữa ăn chính và phụ không hợp lý thì trẻ cũng sẽ biếng ăn. Nguyên nhân là nếu các bữa ăn chính và bữa phụ cách nhau quá ngắn, bé chưa kịp tiêu hóa đã tiếp tục cho trẻ ăn. Như vậy, trẻ vẫn đang có cảm giác no nên không thể ăn và dẫn đến tình trạng biếng ăn.

1.5. Trẻ đang bị bệnh

Nếu trẻ biếng ăn mà không có dấu hiệu mọc răng sữa, cũng không phải do ăn quá nhiều bữa phụ, không quen với thức ăn…thì rất có thể nguyên nhân biếng ăn bắt nguồn từ việc bé bị bệnh.

Trẻ có thể mắc rất nhiều bệnh khác nhau liên quan đến các bệnh về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy… Cũng có thể trẻ mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp như sốt, viêm họng, viêm phổi… Tất cả những bệnh này đều gây ra tâm lý biếng ăn cho bé.

2. Trẻ 13 tháng biếng ăn phải làm sao?

Bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nên chứng biếng ăn cho bé để có cách điều trị thích hợp nhất. Nếu để bé biếng ăn kéo dài thì ngưỡng tiết men tiêu hóa sẽ giảm, dẫn đến bé sẽ chán ăn, sợ ăn. Khi đó, việc giúp bé ăn ngon miệng trở lại trở thành một vấn đề nan giải, vì càng ép bé ăn thì bé càng biếng ăn. Để điều trị tận gốc chứng biếng ăn cho con, bạn nên thực hiện phối hợp những bước sau:

Nhanh chóng khôi phục, kích thích vị giác của bé bằng cách cho bé ăn các thức ăn chứa nhiều khoáng chất như kẽm, sắt (có trong hải sản, củ cải, đậu nành, ngao…), đa dạng món ăn để bé có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn
Tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất bằng cách cho bé ăn các thức ăn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả), các axit amin thiết yếu (thức ăn giàu đạm).
Mỗi ngày cho bé ăn thêm 2-3 bữa phụ là sữa công thức, sữa chua, sữa tươi, bánh ngọt… và cho bé dùng thêm một số chế phẩm tăng cường dinh dưỡng cho bé để bé có thể phát triển tốt hơn về chiều cao và thể lực.
Sử dụng men vi sinh cho trẻ giúp con có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tình trạng biếng ăn

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ là điều kiện cần thiết để bé hấp thu dinh dưỡng và phát triển đồng đều cả về mặt thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy, các mẹ có thể lựa chọn sử dụng cho bé loại men vi sinh từ kim chi Hàn Quốc. Là một dạng chế phẩm sinh học, men vi sinh rất được ưa chuộng bởi công dụng vượt trội mà nó mang lại đến hệ tiêu hóa của người sử dụng.

Trong men vi sinh có nguyên liệu chính là từ Kim chi của Hàn Quốc có bao hàm hai thành phần chủ yếu là các lợi khuẩn (probiotics) và chất xơ hòa tan (prebiotics). Các chất xơ hòa tan mang tác dụng như một nguồn “thức ăn” cho các lợi khuẩn để giúp các loại khuẩn này đủ “năng lượng” đi thẳng tới đường ruột và làm nhiệm vụ của nó. Bên cạnh đó, với công nghệ bào chế bao kép LAB2PRO gồm 2 lớp bao bọc sẽ bảo vệ các lợi khuẩn một cách an toàn nhất khi tiến vào cơ thể. Khi mẹ cho bé sử dụng loại men vi sinh này sẽ giúp con có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa được các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy lại giúp bé ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn. Đẩy lùi tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Chi tiết xem thêm về sản phẩm TẠI ĐÂY.

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp ích được cho chị Hạnh và các mẹ có bé 13 tháng tuổi biếng ăn.

Chúc bé mau khỏe!