17+ Loại thuốc trị táo bón hiệu quả tốt nhất hiện nay

Tham vấn Y khoa:
Ths.Bs Lê Thị Hải

Ngày đăng:
8 Tháng Tư 2023

Lần cập nhật cuối:
26 Tháng Mười Hai 2023

Số lần xem:
62991

Thuốc táo bón thường được dùng nhiều trong điều trị bệnh lý khá phổ biến này. Bạn có thể tham khảo danh sách các loại thuốc trị táo bón dưới đây và sử dụng khi cần.

2. Phòng ngừa và tự điều trị táo bón tại nhà

Ngoài việc tìm kiếm các cách chữa chứng táo bón nhanh chóng và hiệu quả, các bạn cũng nên chú ý trong cách phòng ngừa để không còn gặp rắc rối vì chứng bệnh khó nói này:

Nên ăn uống đầy đủ hàng ngày

Xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, khoa học sẽ hạn chế táo bón
Xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, khoa học sẽ hạn chế táo bón

Một trong những việc cần thiết là bạn cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày. Nhất là tăng cường ăn các loại rau xanh, trái cây có chứa nhiều chất xơ thuận lợi cho việc tiêu hóa.Tuy nhiên cũng nên hạn chế ăn quá nhiều thịt, cá các loại thực phẩm chế biến sẵn, dầu mỡ vì rất dễ gây táo bón. 

Hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa chất kích thích

Các loại đồ uống như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga… thường có chứa các chất gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy các bạn nên hạn chế sử dụng để có một đường ruột khỏe mạnh.

Thường xuyên vận động, tập luyện thể dục

Thể dục thể thao cũng là một trong những cách giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng và giảm được các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa. Vì vậy, ngay cả khi các bạn quá bận rộn cũng nên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện giúp một môn thể thao nào đó như đi bộ, yoga, cầu lông, bóng bàn…

Khi tập luyện thường xuyên bạn sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái hơn, năng động hơn, tiêu hóa dễ dàng hơn đẩy lùi được nguy cơ táo bón và táo bón kéo dài.

Bệnh táo bón tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng có thể gây phiền toái cho cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Do đó hãy điều trị kịp thời và đúng cách như dùng các loại thuốc trị táo bón, có chế độ ăn uống hợp lý… Trên đây là những tư vấn về vấn đề sử dụng thuốc trị táo bón hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích được cho các bạn trong quá trình phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón nhanh chóng và dễ dàng.

Bài viết liên quan:

Thầy thuốc ưu tú, BS Phạm Hưng Củng, Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế tư vấn những hậu quả nguy hiểm khi bệnh táo bón kéo dài và cách khắc phục hiệu quả.

Những hậu quả nguy hiểm khi bệnh táo bón kéo dài và cách khắc phục hiệu quả

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.