Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già như thế nào?

Đông trùng hạ thảo được nhiều người biết đến với danh xưng “tiên dược” bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe con người cùng với giá cả đắt đỏ vào hàng bậc nhất thế giới. Vậy tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già nói riêng cụ thể ra sao? Và những lưu ý khi sử dụng trùng thảo cho người già là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết ngay dưới đây.

1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với người già

Không phải tự nhiên mà đông trùng hạ thảo là dược liệu quý hiếm và được săn đón đến vậy. Sau đây là các tác dụng chính của trùng thảo với người lớn tuổi:

1.1. Tác dụng bồi bổ cơ thể

Trong trùng thảo, các nhà nghiên cứu tìm ra những hoạt chất thiết yếu cho cơ thể như: các loại axit amin, protein, nguồn vitamin phong phú như B1, B2, B12, E và K, các carbohydrate như monosaccharides, oligosaccharides và các polysaccharide quan trọng, sterol, nucleoside, các nguyên tố vi lượng không thể thiếu như magie, sắt, kẽm, canxi, cùng nhiều omega 3-6-9, 80 loại enzyme. Có thể nói các thành phần trong trùng thảo có tác dụng toàn diện đối sức khỏe. Đây là những dưỡng chất giúp duy trì thể lực, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt đối với người già, khi sức đề kháng kém và các chức năng của cơ thể bị lão hóa, hoạt động kém hiệu quả thì tác dụng của đông trùng hạ thảo giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

1.2. Làm chậm quá trình lão hóa

Theo thời gian cơ thể con người dần lão hóa và già đi, khiến sức khỏe và nhan sắc bị giảm sút. Nhờ những thành phần chống oxy hóa, chống viêm như cordycepin, superoxide dismutase, selen, Cps – 1, peroxidase glutathione…. có trong đông trùng hạ thảo sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Kết hợp với các chất dinh dưỡng, omega, vitamin E sẽ giúp làm chậm tốc độ lão hóa, khí sắc hồng hào, tinh thần vui vẻ…

1.3. Điều hòa hệ miễn dịch

Người già dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch đã bị suy yếu. Thành phần cordycepin có trong trùng thảo sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng để có thể chống chọi với các tác nhân gây bệnh. Thêm vào đó, các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo còn hỗ trợ điều tiết các phản ứng đáp tế bào lympho, hỗ trợ tiêu diệt virus và các vi khuẩn gây bệnh,…. Từ đó, tạo hàng rào miễn dịch khỏe giúp người lớn tuổi phòng chống bệnh dịch truyền nhiễm, các bệnh về hô hấp thường gặp.

1.4. Tốt cho hệ hô hấp

Theo y học cổ truyền, trùng thảo có tính ấm có tác dụng bổ phế, hóa đàm hiệu quả, hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như ho khan, ho đờm, thở khò khè, viêm mũi dị ứng. Đây cũng là một trong các tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già được nhiều người biết đến và áp dụng, đặc biệt với những người mắc bệnh mãn tính hay bệnh do thay đổi thời tiết.

1.5. Tốt cho tim mạch

Tim mạch là một căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Trong đông trùng hạ thảo có hoạt chất adenosine với công dụng hạ áp, tăng tuần hoàn máu, điều hòa nhịp tim, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch như rối loạn nhịp tim, suy tim. Ngoài ra, dược liệu này còn giúp mạch vành hoạt động tốt hơn, giảm áp lực lưu thông máu, phòng ngừa nguy cơ các bệnh về tim mạch.

1.6. Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa ở người già

Các bệnh lý về đường tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi như viêm loét dạ dày, viêm thực quản… Đối với tình trạng này, đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường chức năng đường ruột, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn, phòng ngừa các bệnh lý xảy ra tại đường tiêu hóa. Đồng thời, sử dụng trùng thảo cũng giúp người lớn tuổi ăn ngon miệng hơn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

1.7. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường ở người già

Hoạt chất CPS – 1 có trong trùng thảo giúp kích thích sản sinh insulin trong tuyến tụy, làm giảm chuyển hóa insulin, hỗ trợ giảm đường huyết ở mức ổn định, tránh được các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường trên gan, thận.

1.8. Chống ung thư

Một tác dụng không thể không nhắc tới của đông trùng hạ thảo đối với người già đó là phòng ngừa ung thư. Các công trình nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trùng thảo có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa sự di căn và lan rộng của tế bào ung thư, hạn chế tác dụng phụ khi điều trị hóa trị và xạ trị. Bên cạnh đó, thành phần exopolysaccharide (EPSF) trong trùng thảo có công dụng loại bỏ gốc tự do, tạo ra sự biệt hóa của tế bào ung thư, kích hoạt các phản ứng miễn dịch, nhờ đó tăng khả năng chống các khối u di căn.

1.9. Hỗ trợ các chứng suy giảm sinh lý ở cả nam và nữ

Càng lớn tuổi nhu cầu sinh lý và ham muốn ở cả nam và nữ đều giảm. Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người ở tuổi trung niên đó là bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý hay hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.

2. Người già nên sử dụng đông trùng hạ thảo thế nào thì tốt nhất?

2.1. Ăn sống

Để phát huy tác dụng của trùng thảo, người cao tuổi có thể ăn sống trực tiếp. Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo giúp giữ được nhiều dinh dưỡng nhất. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần ngâm trùng thảo khô vào nước nóng khoảng 60 đến 70 độ C cho đến khi mềm ra, sau đó ăn trực tiếp.

2.2. Hãm trà

Chuẩn bị 1-3g trùng thảo sấy khô, rửa sạch cho vào cốc hoặc ấm, pha với 300ml nước sôi (lưu ý không quá 70 độ). Hãm trà trong 10 phút sau đó uống cả nước và ăn cả trùng thảo.

2.3. Nấu cháo

Nấu cháo cũng là cách để tận dụng hết nguồn dưỡng chất quý giá có trong trùng thảo. Dùng khoảng 1 bát gạo tẻ, 1 – 3g trùng thảo khô cùng với 15 hạt kỷ tử ninh nhừ. Cuối cùng nêm nếm gia vị vừa ăn và thưởng thức.

2.4. Trùng thảo ngâm mật ong

Ngâm 100g trùng thảo tươi hoặc khô với 2 lít mật ong nguyên chất trong vòng 10 ngày ở nơi khô ráo là có thể dùng được. Nên dùng vào buổi sáng trước khi ăn 1 tiếng. Mỗi lần chỉ nên dùng 20ml.

2.5. Món ăn từ đông trùng hạ thảo

Trùng thảo thường được hầm với gà ác, chim câu hay chim cút…. Dùng 1 – 5g đông trùng hạ thảo ninh cùng với các nguyên liệu kể trên, tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của mỗi gia đình.

2.6. Chưng với yến

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già sẽ tăng lên gấp nhiều lần nếu sử dụng chung với tổ yến. Chuẩn bị 5g trùng thảo khô cùng với 1 tổ yến. Ngâm mềm tổ yến, chưng trong 20 phút thì bỏ trùng thảo vào, chưng thêm 10 phút rồi cho đường phèn vào tùy khẩu vị, thực hiện 2 lần/tuần.

2.7. Kết hợp các loại thảo mộc khác

Có thể sử dụng trùng thảo ngâm rượu với các vị thuốc khác như nhân sâm, kỷ tử, nhung hươu, cá ngựa… ủ rượu trong 1 tháng là có thể sử dụng.

3. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người già

• Sử dụng đúng liều lượng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Không nên lạm dụng hoặc sử dụng quá liều lượng có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
• Trước khi sử dụng trùng thảo nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đặc biệt đối với các trường hợp có bệnh nền như huyết áp cao, tiểu đường….
• Không nên nấu trùng thảo trong thời gian quá lâu với nhiệt độ cao vì sẽ làm giảm đi hàm lượng dưỡng chất có trong dược liệu.
• Nên sử dụng trùng thảo vào buổi sáng trước khi ăn để thấy được tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già rõ nhất.
• Dù là dược liệu rất quý và bổ, song trùng thảo lại không phù hợp với những người bị rối loạn đông máu, chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ có thai…. vì khi dùng có thể sẽ dẫn đến trình trạng chảy máu, khó cầm máu.
• Để đảm bảo chất lượng, bạn nên tìm mua đông trùng hạ thảo tại các cơ sở nuôi cấy uy tín, được Bộ Y tế cấp phép. Tránh tin lời quảng cáo trên mạng mà mua phải sản phẩm kém chất lượng. Bên cạnh đó, để tiện cho người cao tuổi sử dụng, trên thị trường có những sản phẩm viên uống đông trùng hạ thảo. Trong đó, sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa đông trùng hạ thảo được đánh giá cao là loại có hàm lượng Cordycepin > 1.000mcg/viên. Bạn cần tìm hiểu những thông tin này trước khi mua để lựa chọn được sản phẩm chất lượng tốt nhất.

Qua bài viết trên chắc hẳn các bạn đã hiểu rõ hơn về tác dụng của trùng thảo với người già. Đây là một dược liệu quý và có giá trị sức khỏe cao mà bạn có thể mua về làm quà cho người thân và gia đình.

Phần tiếp theo: Trẻ em có dùng được đông trùng hạ thảo không ?