giảm béo bằng rau xanh

Trang chủ giảm béo bằng rau xanh

Giảm béo bằng măng tây

Măng tây thuộc loại thực vật hệ bách hợp, gần 300 loại, trong đó chỉ có 20 loại là có thể ăn được. Măng tây được trồng sớm nhất ở Hy Lạp cách đây hơn 2500 năm, măng non tươi…

Xem chi tiết

Giảm béo bằng súp lơ xanh

Súp lơ xanh (Brocoli) có tên La tinh là Brachium có nghĩa là thận khỏe mạnh. Súp lơ xanh xuất hiện trên bàn ăn của con người đã hơn 200 năm. Thế nhưng mãi đến những năm 30 của thế…

Xem chi tiết

Giảm béo bằng rau xanh

Lúc nhỏ chúng ta ai cũng đã từng nghe quen câu “Ăn rau đi!”, thế nhưng chúng ta lại biết rất ít về vấn đề này. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh ăn nhiều rau, ít thịt có…

Xem chi tiết

ĐỐI TÁC