12 Loại sữa hỗ trợ giấc ngủ cho người cao tuổi được ưa chuộng

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và tái tạo năng lượng. Đặc biệt, đối với người cao tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ, việc sử dụng sữa phù hợp có thể mang lại hiệu quả đáng kể. Dưới đây là danh sách 12 loại sữa hỗ trợ sức khỏe và giấc ngủ cho người cao tuổi, được đánh giá cao trên thị trường hiện nay.

1. Tác dụng của việc uống sữa trước khi đi ngủ với người già

Người già bị mất ngủ có nên uống sữa không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống sữa khoảng 30 phút đến 1 tiếng trước khi đi ngủ có thể giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng giấc ngủ. Sữa chứa hai hoạt chất quan trọng là tryptophan và melatonin, giúp kích thích cảm giác buồn ngủ, hỗ trợ ngủ sâu giấc và giảm tình trạng tỉnh giấc giữa đêm.

Ngoài ra, sữa còn cung cấp năng lượng, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi có chế độ ăn uống hạn chế hoặc sức khỏe suy giảm. Vì vậy, nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không ngon, hãy cân nhắc bổ sung sữa vào thói quen hàng ngày.

2. Các loại sữa hỗ trợ giấc ngủ cho người già được đánh giá cao

Dưới đây là 12 loại sữa được đánh giá cao, phù hợp cho người cao tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ, bao gồm cả sản phẩm nhập khẩu và nội địa:

2.1. Sữa bột nhập khẩu từ Úc cho người cao tuổi

Giá tham khảo: ~607.000 VNĐ/lon 900g

Công dụng: Được thiết kế dành riêng cho người cao tuổi, sản phẩm này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như protein, DHA, canxi, kẽm, vitamin A, D, C, B2, B6, B12, axit folic và phosphorus, Potassium, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Đối tượng sử dụng: Phù hợp cho người già cần bổ sung dinh dưỡng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

2.2. Sữa bột nhập khẩu từ Mỹ

Giá tham khảo: ~739.000 VNĐ/lon 850g

Công dụng: Sản phẩm chứa hơn 30 loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, bảo vệ hệ thần kinh và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Đây là lựa chọn lý tưởng cho người trung niên và cao tuổi muốn duy trì sức khỏe và giấc ngủ ổn định.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi cần tăng cường dinh dưỡng và cải thiện giấc ngủ.

2.3. Sữa bột nội địa giàu năng lượng

Giá tham khảo: ~450.000 VNĐ/lon 900g

Công dụng: Sản phẩm nổi bật với hàm lượng năng lượng cao, phù hợp cho người cao tuổi ăn uống kém hoặc bệnh nhân cần nuôi ăn qua ống thông dạ dày. Sữa hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng: Người già suy nhược, ăn uống kém hoặc cần phục hồi sức khỏe.

2.4. Sữa bột nhập khẩu từ New Zealand cho người trên 51

Giá tham khảo: ~472.000 VNĐ/lon 800g

Công dụng: Được thiết kế cho người cao tuổi có vấn đề về xương khớp, sản phẩm bổ sung canxi, chất đạm, FOS/inulin, giúp tăng cường sức khỏe xương, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giấc ngủ.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi bị loãng xương hoặc gặp khó khăn về giấc ngủ.

2.5. Sữa bột nội địa hỗ trợ trí nhớ cho người lớn tuổi

Giá tham khảo: ~550.000 VNĐ/lon 900g

Công dụng: Chứa plant sterol và các dưỡng chất đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của người cao tuổi, sản phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức, hỗ trợ giấc ngủ và giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi ăn uống kém hoặc cần cải thiện giấc ngủ và trí nhớ.

2.6. Sữa bột nhập khẩu từ Thụy Sĩ

Giá tham khảo: ~580.000 VNĐ/lon 800g

Công dụng: Sản phẩm phù hợp cho người cao tuổi gặp vấn đề về tiêu hóa, mệt mỏi, chán ăn hoặc mất ngủ. Sữa cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Đối tượng sử dụng: Người già có hệ tiêu hóa yếu hoặc cần phục hồi sức khỏe.

2.7. Sữa dành cho người già hàng nội địa

Giá tham khảo: ~459.000 VNĐ/lon 900g

Công dụng: Sản phẩm chứa axit béo không no MUFA, PUFA, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, huyết áp ổn định và cải thiện giấc ngủ. Được thiết kế phù hợp với thể trạng người Việt Nam.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi có vấn đề về tim mạch hoặc mất ngủ.

2.8. Sữa bột nội địa cao năng lượng

Giá tham khảo: ~256.000 VNĐ/lon 400g

Công dụng: Sữa cung cấp đầy đủ đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ và phù hợp cho người cao tuổi cần bổ sung dinh dưỡng.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi cần cải thiện sức khỏe tổng thể và giấc ngủ.

2.9. Sữa bột nhập khẩu từ Tây Ban Nha

Giá tham khảo: ~654.000 VNĐ/lon 800g

Công dụng: Sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng giấc ngủ cho người trung niên và cao tuổi nhờ công thức dinh dưỡng đặc biệt.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi muốn tăng đề kháng và ngủ ngon hơn.

2.10. Sữa giúp ngủ ngon cho người già nhập khẩu từ Thụy Sĩ

Giá tham khảo: ~315.000 VNĐ/lon 400g

Công dụng: Sữa giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe, cải thiện tiêu hóa và giấc ngủ. Phù hợp cho người cao tuổi thiếu hụt dinh dưỡng hoặc thường xuyên ốm yếu.

Đối tượng sử dụng: Người già suy nhược hoặc cần cải thiện giấc ngủ.

2.11. Sữa bột nội địa bổ sung canxi

Giá tham khảo: ~370.000 VNĐ/lon 900g

Công dụng: Được thiết kế cho người trên 30 tuổi, sản phẩm bổ sung canxi, đạm whey, collagen, chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe xương, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Đối tượng sử dụng: Người cao tuổi cần bổ sung canxi và cải thiện giấc ngủ.

2.12. Sữa cho người già nhập khẩu từ Đức

Giá tham khảo: ~420.000 VNĐ/lon 430g

Công dụng: Sản phẩm chứa whey, choline, omega 3 & 6, hỗ trợ dinh dưỡng cho người cao tuổi ăn uống kém, sụt cân hoặc suy nhược, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Đối tượng sử dụng: Người già cần phục hồi sức khỏe và cải thiện giấc ngủ.

Lưu ý: Các sản phẩm trên không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Ngoài việc sử dụng sữa, người cao tuổi có thể kết hợp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược để hỗ trợ giấc ngủ. Các thành phần thảo dược lành tính như lạc tiên, thảo quyết minh, mạch môn, sơn dược, mẫu lệ, bình vôi, lá vông, phục linh được biết đến với công dụng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không gây tác dụng phụ.

Các loại sữa hỗ trợ giấc ngủ cho người cao tuổi trong danh sách được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Với sự phân phối chính hãng tại Việt Nam, bạn có thể yên tâm về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp để chăm sóc sức khỏe và cải thiện giấc ngủ cho bản thân và người thân yêu!