Bật mí 9 cách chữa viêm xoang bằng gừng cực hiệu quả

Tham vấn Y khoa:
Bs Vũ Văn Lực

Ngày đăng:
28 Tháng Mười Hai 2023

Lần cập nhật cuối:
22 Tháng Hai 2024

Số lần xem:
82

Chữa viêm xoang bằng gừng là bài thuốc dân gian được lưu truyền nhiều đời và mang lại hiệu quả rất rõ rệt. Nếu bạn cũng đang bị triệu chứng viêm xoang làm phiền, có thể áp dụng ngay biện pháp này để cải thiện tình trạng bệnh nhé!

1. Tại sao chữa viêm xoang bằng gừng được nhiều người quan tâm?

Viêm xoang là tình trạng nhiễm trùng tại các hốc xoang, gây ra các triệu chứng như khó thở, nghẹt mũi, đau đầu, chảy nước mũi… làm ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như công việc hằng ngày của người bệnh. Để cải thiện các triệu chứng khó chịu này, bạn có thể thử những mẹo chữa viêm xoang tại nhà an toàn và hiệu quả, trong đó có cách chữa bằng gừng được áp dụng rộng rãi.

Tìm hiểu về công dụng chữa viêm xoang bằng gừng
Tìm hiểu về công dụng chữa viêm xoang bằng gừng

Gừng có mùi vị cay nồng và có mùi thơm rất đặc trưng, đã sử dụng rộng rãi trong ẩm thực từ hàng ngàn năm. Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng trực tiếp vào 3 kinh phế, tỳ, vị và có khả năng ôn trung, hành thủy, giải độc. Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng dược tính của gừng để trị các vấn đề như khó tiêu, ốm nghén, đau bụng kinh, cảm cúm, viêm xoang… Đặc biệt, dùng gừng trong điều trị viêm xoang giúp làm ấm cổ họng, tăng cường chức năng trao đổi chất giúp cơ thể khỏe hơn.

Bên cạnh đó, gừng còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang như axit pantothenic, beta-carotene, capsaicin, curcumin, salicylate,… giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hay lây lan của các loại vi khuẩn có trong xoang, cổ họng. Hoạt chất gingerol có trong gừng có tác dụng chống viêm, làm giảm sưng tấy, tắc nghẽn và giảm thiểu tối đa những cơn đau nhức vùng trán hay thái dương do viêm xoang hành hạ. Đây cũng là một thành phần có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt.

2. Cách chữa viêm xoang bằng gừng hiệu quả với 9 công thức dễ làm tại nhà

Chữa viêm xoang bằng củ gừng vừa an toàn, tiết kiệm chi phí lại cho hiệu quả không kém cạnh các phương pháp khác. Bạn có thể áp dụng ngay các công thức đơn giản sau đây để cải thiện bệnh xoang cho mình nhé.

2.1. Gừng kết hợp lá tía tô tươi

Trị bệnh viêm xoang bằng gừng kết hợp với lá tía tô giúp mang lại hiệu quả tích cực
Trị bệnh viêm xoang bằng gừng kết hợp với lá tía tô giúp mang lại hiệu quả tích cực

Cách trị viêm xoang bằng gừng cùng lá tía tô tươi mang lại hiệu quả tích cực. Lá tía tô có vị cay và tính ấm không chỉ giảm ngay các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu… mà còn kháng viêm chống khuẩn rất tốt.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 20g lá tía tô và vài ba lát gừng tươi.
  • Rửa sạch rồi cho nguyên liệu vào ấm với 500ml nước, đun đun lửa nhỏ 15 phút rồi chắt lấy nước.
  • Chia nước thành 3 lần uống trong ngày. Thực hiện trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.

2.2. Gừng trộn cùng hành khô

Gừng và hành khô kết hợp giúp bệnh viêm xoang nhanh được cải thiện
Gừng và hành khô kết hợp giúp bệnh viêm xoang nhanh được cải thiện

Trong củ hành khô có chứa hàm lượng chống oxy hóa cao, khả năng chống nhiễm trùng mạnh. Dùng hành khô kết hợp với gừng trong chữa viêm xoang giúp ức chế sự sản sinh của các vi khuẩn có hại trong mũi xoang, nhờ đó rút ngắn thời gian điều trị bệnh.

Nguyên liệu: 1 củ gừng nhỏ và 2 củ hành

Cách làm:

  • Gừng đem gọt vỏ rửa sạch, hành khô cũng bỏ lớp vỏ khô bên ngoài.
  • Đem cả hai nguyên liệu giã nhỏ, vắt lấy nước cốt rồi bỏ bã.
  • Dùng nước cốt gừng hành khô để nhỏ mũi, có thể dùng nước muối sinh lý để rửa lại sau đó.
  • Ngày thực hiện từ 2- 3 lần, kiên trì sử dụng trong 3 tuần liên tiếp để thấy những dấu hiệu thuyên giảm rõ rệt.

2.3. Uống nước trà gừng ấm

Uống nước trà gừng chữa viêm xoang là cách đơn giản nhất
Uống nước trà gừng chữa viêm xoang là cách đơn giản nhất

Uống trà gừng là cách chữa viêm xoang đơn giản, dễ uống. Hoạt chất trong gừng giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm hiệu quả.

Cách làm:

  • Cạo bỏ vỏ gừng, rửa sạch, sau đó thái thành những lát ngang thật mỏng hoặc đạp giập tùy sở thích
  • Cho gừng vào ly sứ hoặc thủy tinh chịu nhiệt, thêm nước sôi, hãm 5 – 10 phút và thưởng thức.

2.4. Cách chữa viêm xoang bằng ngó sen và gừng

Gừng kết hợp với ngó sen giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh viêm xoang
Gừng kết hợp với ngó sen giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh viêm xoang

Ngó sen có tính ấm, vị ôn, có tác dụng tiêu đờm, giảm ho và làm thông thoáng hốc xoang. Ngó sen kết hợp với gừng giúp tăng công dụng điều trị triệu chứng viêm xoang, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Cách làm:

  • Gừng tươi, ngó sen gọt bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
  • Giã nát hai nguyên liệu rồi trộn đều, sau đó đem hỗn hợp này đắp lên vùng mũi, trán.
  • Sau 15 phút thì xì mũi mạnh để loại bỏ chất nhầy trong mũi. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần để giảm nhanh triệu chứng bệnh.

2.5. Xông mũi với nước gừng

Xông mũi với nước gừng sẽ làm thông thoáng đường thở
Xông mũi với nước gừng sẽ làm thông thoáng đường thở

Khi xông mũi hơi nước bốc lên sẽ giúp làm ẩm niêm mạc xoang, tăng dẫn lưu và làm thông thoáng đường thở. Đặc biệt thêm gừng vào nước xông mũi, sẽ giúp giảm sưng viêm niêm mạc xoang, cải thiện tình trạng tắc nghẽn, giảm nghẹt mũi và khó thở.

Cách làm:

  • Đun sôi 1 lít nước, sau đó thả vài lát gừng tươi vào.
  • Trùng 1 chiếc khăn to qua đầu rồi tiến hành xông mũi trong khoảng 10 phút.
  • Thực hiện 1 lần/ ngày.

2.6. Chườm ấm với nước gừng

Chườm ấm với nước gừng giúp bệnh viêm xoang được cải thiện hiệu quả
Chườm ấm với nước gừng giúp bệnh viêm xoang được cải thiện hiệu quả

Chườm ấm bằng nước gừng vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa cải thiện triệu chứng viêm xoang hiệu quả.

Cách làm:

  • Đun sôi nước, cho thêm vài lát gừng.
  • Đợi nước nguội bớt, lấy khăn khô nhúng vào nước gừng, vắt khô khăn rồi chườm lên vùng xoang sàng cho đến khi khăn nguội. Lặp lại đồng tác nhiều lần.
  • Nếu có triệu chứng đau trán, đau đầu do viêm xoang, bạn nên tiến hành chườm lạnh ngay sau khi thực hiện chườm ấm.

2.7. Kết hợp gừng trong món ăn hàng ngày

Sử dụng gừng trong món ăn hàng ngày để cải thiện triệu chứng viêm xoang
Sử dụng gừng trong món ăn hàng ngày để cải thiện triệu chứng viêm xoang

Gừng vốn dĩ là một loại gia vị giúp món ăn có hương vị hấp dẫn hơn. Do đó, bạn có thể thêm gừng vào các món ăn hàng ngày cũng giúp tăng khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm xoang rất hiệu quả.

Một số món ăn có thể kết hợp với gừng như cá hấp gừng, thịt gà rang gừng, thịt bò kho,… Ngoài ra, vào mùa lạnh bạn có thể nhâm nhi mứt gừng vừa có tác dụng làm ấm cơ thể vừa cải thiện bệnh viêm xoang.

2.8. Nước cốt gừng chữa viêm xoang hiệu quả

Chữa viêm xoang bằng nước cốt gừng
Chữa viêm xoang bằng nước cốt gừng

Đây là cách chữa viêm xoang bằng gừng đơn giản nhất tại nhà.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 50g gừng, đem rửa sạch.
  • Giã nát gừng, thêm tí nước rồi lọc lấy nước cốt.
  • Hòa nước cốt gừng với một ít nước ấm, lấy khăn ấm thấm đều đắp lên vùng trán, cánh mũi, hít thở hơi nóng.
  • Hơi nóng từ nước gừng tươi sẽ giúp giảm viêm sưng, giảm tắc nghẽn các dịch trong xoang mũi.

2.9. Trị viêm xoang bằng gừng và tỏi

Gừng và tỏi giúp chữa viêm xoang hiệu quả nhanh hơn
Gừng và tỏi giúp chữa viêm xoang hiệu quả nhanh hơn

Bạn có thể tận dụng 2 nguyên liệu quen thuộc trong gia đình là gừng và tỏi để điều trị viêm xoang. Trong tỏi có chứa chất allicin ngăn ngừa và đánh bay vi khuẩn xâm nhập.

Cách làm:

  • Chuẩn bị gừng tươi rửa sạch và tỏi bóc vỏ, đem giã nhuyễn với nhau.
  • Bỏ bã, chắt lấy nước cốt, dùng tăm bông xoa lên niêm mạc mũi.
  • Dùng liên tục để đạt hiệu quả cao nhất

3. Lưu ý khi sử dụng gừng khi chữa viêm xoang

Một số lưu ý khi áp dụng cách trị viêm xoang bằng gừng
Một số lưu ý khi áp dụng cách trị viêm xoang bằng gừng

Để cách chữa viêm xoang bằng gừng phát huy được hiệu quả, bạn cần lưu ý:

  • Gừng trị viêm xoang không áp dụng với bệnh nhân trào ngược axit dạ dày vì có thể gây kích ứng miệng và tiêu chảy.
  • Không ăn gừng hoặc uống nước gừng quá nhiều vì sẽ gây nóng trong.
  • Việc sử dụng quá nhiều gừng có thể làm tăng tác dụng của các thuốc chống tập kết tiểu cầu gây nguy hiểm cho sức khỏe.
  • Không nên sử dụng thức uống công nghiệp như nước gừng lên men, soda gừng… để chữa viêm xoang vì chúng hầu như không có các tác dụng của gừng tươi. Nếu không có gừng tươi thì có thể dùng gừng khô hoặc bột gừng.
  • Nên tránh các tác nhân gây dị ứng bằng cách đeo khẩu trang khi ra ngoài và hạn chế đến nơi có nhiều dị nguyên. Nếu tình trạng dị ứng ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống, bạn nên tìm sự trợ giúp từ các bác sĩ chuyên khoa.

Hy vọng với những cách chữa viêm xoang bằng gừng được chia sẻ trong bài viết, bạn đã bỏ túi thêm một mẹo hữu ích nữa phòng khi gặp phải tình trạng này. 

Bài viết liên quan:

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

    Trả lời