7 Cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen áp dụng nhiều

Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen là mẹo chữa bệnh được nhiều người áp dụng bởi tính an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng nhất là trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Dưới đây là các cách sử dụng vừng đen chữa viêm đại tràng đơn giản và dễ thực hiện, bạn hãy tham khảo ngay nhé.

1. Tác dụng của vừng đen với người bệnh viêm đại tràng

Vừng đen là một loại hạt quen thuộc, dễ kiếm. Hạt vừng hay còn được gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng… Vừng đen còn được biết đến là một trong những vị thuốc quý dùng để điều trị bệnh viêm đại tràng. Người bệnh viêm đại tràng hoàn toàn có thể sử dụng loại hạt này để làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm đại tràng mà không cần dùng đến thuốc.

Theo Y học cổ truyền, vừng đen (hay mè đen) có vị ngọt, ngậy, mùi thơm, tính bình, đem đến công dụng nhuận tràng, dưỡng huyết, bổ ích tinh tủy, khu phong, minh mục, bổ ngũ tạng và bổ ích can thận. Bởi vậy, từ xưa nguyên liệu này đã được dùng để bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi, căng thẳng và giúp làm sáng mắt. Đồng thời phòng ngừa suy nhược, cải thiện thể trạng cũng như hỗ trợ các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Còn theo nghiên cứu khoa học hiện đại, trong vừng đen chứa các thành phần rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là axit béo không no (chiếm đến 40%). Hàm lượng axit béo này đem đến công dụng bôi trơn niêm mạc dạ dày, tá tràng, ruột già và từ đó tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời, giúp giảm đau và ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng như đầy hơi, ợ nóng, ợ chua, chướng bụng, đau thắt thượng vị và hạ vị.

Bên cạnh đó, vừng đen còn cung cấp một hàm lượng chất xơ rất dồi dào, hỗ trợ tăng sinh các lợi khuẩn, ức chế sự phát triển của các hại khuẩn và cân bằng hệ vi sinh. Đặc biệt là các vitamin, khoáng chất, axit amin và một số chất chống oxy hóa trong vừng đen còn có tác dụng chống viêm, điều hòa huyết áp, tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

Chính bởi vậy, vừng đen được dùng rất nhiều trong các món ăn bồi bổ sức khỏe cũng như các bài thuốc chữa bệnh. Trong đó, phải kể đến là các bệnh nhân viêm đại tràng lựa chọn vừng đen nhằm giảm nhanh các triệu chứng. Hơn nữa, phương pháp này cũng được đánh giá là an toàn, lành tính nên mọi đối tượng gồm người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú đều có thể sử dụng.

Xem thêm: 16 Bài thuốc nam trị viêm đại tràng được áp dụng nhiều

2. Hướng dẫn 7 cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

Dưới đây là một số cách sử dụng vừng đen chữa viêm đại tràng đơn giản mà bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng bệnh của mình.

2.1. Ăn trực tiếp vừng đen

Trong các bài thuốc chữa viêm đại tràng bằng vừng đen, ăn trực tiếp là cách đơn giản, dễ thực hiện lại giúp bổ sung chất xơ tốt nhất. Hơn thế nữa, nó đem đến công dụng hỗ trợ các chức năng của hệ tiêu hóa tốt hơn để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm đại tràng.

Cách thực hiện:

• Vừng đen đem sao thơm, lưu ý để lửa nhỏ vì rất dễ cháy.
• Sau đó để nguội rồi bỏ vào lọ thủy tinh bảo quản để dùng dần.
• Mỗi sáng lấy một thìa cà phê nhỏ vừng đen nhai kỹ rồi nuốt. Kiên trì thực hiện, chỉ sau một thời gian ngắn người bệnh sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

2.2. Sử dụng vừng đen kết hợp mật ong

Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính sát khuẩn, chống viêm, đem đến tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và làm lành vết viêm loét hiệu quả. Đặc biệt, công thức kết hợp mật ong và vừng đen có thể áp dụng được cho cả trường hợp bệnh nhân cấp và mạn tính.

Chuẩn bị: 300g vừng đen và 100ml mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Rang vừng cho chín thơm, để nguội rồi bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.
• Mỗi lần lấy 1 thìa cà phê vừng đen trộn với 1 thìa cà phê mật ong, ăn trực tiếp.
• Ngày thực hiện 1-2 lần các triệu chứng viêm đại tràng sẽ dần được cải thiện.

2.3. Kết hợp vừng đen và vỏ quýt

Kết hợp vừng đen với trần bì (vỏ quýt khô) để nấu cháo là cách chữa bệnh viêm đại tràng dành cho những người có biểu hiện khó tiêu, đầy bụng rất hiệu quả. Bởi vừng đen có tác dụng nhuận tràng, còn trần bì giúp thư giãn các cơ trơn của dạ dày và ruột, đồng thời kháng viêm, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Người bệnh chuẩn bị nửa bát gạo tẻ, 1 vỏ quýt khô và một lượng vừng đen vừa đủ.
• Gạo tẻ thêm nước đặt lên bếp để nhỏ lửa và đun nhừ.
• Vừng đen đem giã nát, sau đó bỏ vào nồi cùng với vỏ quýt và gạo tẻ đang nấu, đun thêm 15 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
• Mỗi ngày ăn 2 – 3 bát cháo vừng đen, trần bì. Duy trì trong vòng 1 tháng, các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng cả cấp và mãn tính sẽ nhanh chóng được cải thiện.

2.4. Cháo vừng đen và lá dâu

Nhiều trường hợp người mắc bệnh viêm đại tràng có các triệu chứng táo bón, chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu rất khó chịu. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể nấu cháo vừng đen với lá dâu.

Bởi lá dâu có vị đắng nhẹ, tính mát, sơ biểu giải nhiệt, mát huyệt, bổ can thận, tán phong nên giúp hỗ trợ các bệnh về đường tiêu hóa do thực nhiệt tích trệ rất tốt. Kết hợp với vừng đen nấu cháo ăn hàng ngày ngoài tác dụng nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng bệnh viêm đại tràng, còn giúp giảm bớt mệt mỏi và cải thiện sức khỏe làn da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một ít lá dâu, nửa bát gạo nếp và vừng đen, sau đó đem sơ chế.
• Tiếp theo, bỏ tất cả nguyên liệu vào nấu nhừ thành cháo, lưu ý đun lửa nhỏ.
• Một tuần bạn nên ăn cháo vừng đen, lá dâu 4 lần và duy trì trong vòng 1 tháng để đẩy lùi các triệu chứng, giúp bệnh nhanh chóng có những chuyển biến tốt.

2.5. Sử dụng vừng đen với các thảo dược Đông y

Với các trường hợp viêm đại tràng thể táo bón, người bệnh dùng kết hợp vừng đen và các thảo dược Đông y để cải thiện triệu chứng bệnh bằng cách:

• Bài thuốc 1: vừng đen, hà thủ ô, long nhãn, mật ong. Đem tất cả phơi khô rồi xay nhuyễn trộn với mật ong theo khẩu vị của từng người. Sau đó vo viên rồi bảo quản trong hũ thuỷ tinh để dùng dần. Mỗi ngày dùng từ 15-20g.
• Bài thuốc 2: 8g mỗi vị: vừng đen, can xích táo, xuyên khung, 12g thục địa, 12g bạch thược. Đem sắc với nửa lít nước đến khi chỉ còn 100ml thì dừng. Chia hỗn hợp làm 2 lần uống trong ngày.

2.6. Vừng đen + hạt óc chó + mật ong

Sử dụng vừng đen, mật ong cùng hạt óc chó có thể giúp người bệnh viêm đại tràng nhanh chóng chấm dứt các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu. Đồng thời giúp bồi bổ sức khỏe để có thể nâng cao chất lượng công việc và cuộc sống.

Trong hạt óc chó chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe người bệnh, đặc biệt là hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Hàm lượng chất béo trong nguyên liệu này chiếm đến 65% đem đến tác dụng điều hòa nhu động ruột, từ đó ngăn ngừa tốt hơn tình trạng táo bón và cải thiện triệu chứng đau bụng âm ỉ khó chịu hàng ngày.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị một ít hạt óc chó, vừng đen và mật ong nguyên chất.
• Vừng đen đem đi rang thơm, sau đó cho hạt óc chó vào xay nhuyễn tạo thành bột mịn và bảo quản trong hộp thủy tinh kín để dùng dần.
• Khi uống thì pha một thìa cà phê nhỏ bột trên với mật ong.
• Bạn uống hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần vào sáng, chiều. Kiên trì trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh được thuyên giảm rõ rệt.

2.7. Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen kết hợp mật mía

Bài thuốc từ mè đen và mật mía phù hợp cho những người bị viêm đại tràng mãn tính. Bởi nó vừa giúp điều hòa nhu động ruột, lại có khả năng kích thích chức năng của hệ tiêu hóa. Đồng thời cung cấp năng lượng, hỗ trợ cải thiện sức khỏe và bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa vừng đen và ½ thìa mật ong nguyên chất.
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Mỗi ngày ăn 2 lần vào sáng, chiều, duy trì trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh có những chuyển biến tốt hơn.

3. Một số lưu ý khi dùng vừng đen chữa viêm đại tràng

Các bài thuốc chữa viêm đại tràng bằng vừng đen đơn giản, dễ thực hiện lại an toàn, lành tính cho mọi đối tượng. Đặc biệt mang đến hiệu quả điều hòa hoạt động của hệ tiêu hóa, chống suy nhược cơ thể và cải thiện giấc ngủ rất tốt nên được nhiều người bệnh lựa chọn áp dụng. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề dưới đây trong quá trình sử dụng vừng đen:

• Với những người có thể trạng âm suy, cơ thể khô ráo không nên áp dụng cách chữa bệnh với vừng đen.
• Người bệnh có thể sử dụng vừng trắng thay cho vừng đen, tuy nhiên hiệu quả sẽ không tốt bằng.
• Lưu ý căn chỉnh liều lượng vừng đen hợp lý để áp dụng vào các bài thuốc chữa bệnh, tránh sử dụng quá nhiều dễ gây rối loạn nhịp tim.
• Bài thuốc chữa bệnh đại tràng bằng vừng đen không dùng được cho người mắc bệnh sỏi thận, đông máu, tim mạch,…
• Với những người có tiền sử dị ứng với các loại hạt, cũng cần xin ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng cách chữa với vừng đen.
• Để bài thuốc chữa viêm đại tràng bằng vừng đen phát huy tác dụng cần một khoảng thời gian tương đối dài, vì vậy đòi hỏi người bệnh cần kiên trì.

4. Lời khuyên khi điều trị viêm đại tràng

Để bệnh viêm đại tràng sớm được cải thiện, người bệnh cần lưu ý những điều sau trong quá trình điều trị:

• Người bệnh cần đi thăm khám và phối hợp với phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học như ăn đúng bữa, đúng giờ, không để bụng quá no hoặc quá đói. Tránh xa các thực phẩm không tốt cho đại tràng như: cà phê, bia rượu, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
• Có lối sống tích cực, luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái. Tăng cường rèn luyện thể dục, thể thao.
• Kiểm tra sức khoẻ định kỳ, nghe theo các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý dùng thuốc và các mẹo dân gian bừa bãi.
• Có thể bổ sung thêm các sản phẩm bảo vệ sức khoẻ để tăng cường chức năng đại tràng, làm giảm các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên cần chọn sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.

Trên đây là 7 cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen đem lại hiệu quả cao, hy vọng thông tin này sẽ giúp người bệnh trong quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng.

Bài viết liên quan: 8 cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ lông