Mẹo dùng gừng để giảm triệu chứng rối loạn tiền đình tại nhà

Phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng gừng không chỉ là kinh nghiệm dân gian truyền miệng mà còn được chứng minh hiệu quả bằng các nghiên cứu thực tế. Hãy áp dụng ngay 3 bài thuốc từ gừng dưới đây để đẩy lùi những phiền toái do rối loạn tiền đình gây ra.

1. Công dụng chữa rối loạn tiền đình của gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng ôn trung, tán hàn, làm ấm tỳ vị, chống viêm… nên thường được sử dụng để điều trị các chứng nôn mửa, chướng bụng, đau bụng do lạnh, giúp thư giãn mạch máu, kích thích hoạt động của dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu…

Sở dĩ gừng có tác dụng tốt trong việc cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình là do chất gingerol – hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, nhờ đó, máu lưu thông tới não tốt hơn. Một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung từ 1-2 cốc trà gừng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa các triệu chứng của rối loạn tiền đình như hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn,… Đây chính là lý do tại sao gừng thường được “trọng dụng” để trị rối loạn tiền đình.

2. Cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng

Bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiền đình từ gừng rất đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Để phát huy tối đa hiệu quả của vị thuốc này trong điều trị, người bệnh nên áp dụng theo những cách sau:

2.1. Chữa rối loạn tiền đình từ bột gừng

Sử dụng bột gừng được cho là một trong những phương pháp giúp giảm rối loạn tiền đình hiệu quả. Đặc biệt, phương pháp này khá tiện dụng, không cầu kỳ nên rất phù hợp với những người có quỹ thời gian eo hẹp.

Khi thấy các triệu chứng như choáng váng, chóng mặt, hoa mắt, ù tai…, bạn chỉ cần pha 1 thìa nhỏ bột gừng với nước ấm và uống khi còn nóng, sẽ giúp giảm tình trạng xây xẩm mặt mày, chóng mặt một cách nhanh chóng.

Đối trường hợp những người thường xuyên gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ù tai thì nên duy trì uống bột gừng hằng ngày, điều này có thể giúp giảm hoặc hiệu quả hơn có thể giúp chấm dứt các triệu chứng khó chịu này.

2.2. Chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng tươi

Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ, đem giã nát hoặc xay nhuyễn. Sau đó, pha hỗn hợp với 1 ly nước sôi, uống khi còn ấm vừa giúp cải thiện chứng chóng mặt, hoa mắt hiệu quả, vừa giúp sảng khoái tinh thần.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng gói trà gừng cũng giúp cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình hiệu quả. Ngoài ra, trà gừng có thể kết hợp với một vài loại thảo mộc khác như cam thảo, hoa cúc, atiso… không chỉ giúp phòng ngừa rối loạn tiền đình mà còn giúp giảm đau họng, cảm cúm, tăng cường tiêu hóa…

3. Một số lưu ý khi dùng củ gừng chữa rối loạn tiền đình

Bài thuốc chữa rối loạn tiền đình từ gừng rất quen thuộc, tuy nhiên, những trường hợp dưới đây cần lưu ý khi áp dụng các phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng gừng:

• Phụ nữ đang mang thai không nên uống quá nhiều gừng hằng ngày. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Người bị sỏi mật cần kiêng cử các thực phẩm kích thích có vị cay đặc biệt như gừng.
• Bệnh nhân vừa mới thực hiện phẫu thuật không nên sử dụng gừng để chữa rối loạn tiền đình, bởi hoạt chất gingerol có thể gây loãng máu, ảnh hưởng đến vết thương của người bệnh.
• Không sử dụng gừng tươi bị dập nát, hỏng bởi chúng sẽ sinh ra một loại độc tố mạnh, gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần chúng sẽ tích tụ lại và dẫn tới ung thư.
• Với những trường hợp mẫn cảm hoặc bị dị ứng, trước khi dùng gừng hay bất kỳ loại thảo mộc nào để điều trị rối loạn tiền đình, thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn, hạn chế tác dụng phụ không mong muốn.

Cần lưu ý rằng, chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng cần được thực hiện trong thời gian dài và chỉ phát huy hiệu quả với tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ. Để quá trình điều trị đạt hiệu quả hơn, bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm có tác dụng hoạt huyết, bảo vệ hệ thần kinh với các thành phần như Ginkgo biloba, cao blueberry, chondroitin, vitamin nhóm B… Đây là những chất có tác dụng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp, giảm tê bì do đau dây thần kinh, cải thiện triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm mặt mày… do thiếu máu não; ngăn ngừa biến chứng thần kinh do rối loạn tiền đình.

Trên đây là cách chữa rối loạn tiền đình bằng gừng đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà và được đánh giá mang lại hiệu quả cao. Kết hợp với sử dụng thuốc điều trị và thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý sẽ giúp người bệnh sớm cải thiện được tình trạng bệnh.

Bài viết liên quan:

• Bài thuốc trị rối loạn tiền đình từ óc heo
• 5 cách dùng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình