Nội tiết tố vô cùng quan trọng với sức khỏe, sắc đẹp của chị em. Cùng tìm hiểu vai trò của nội tiết tố này với chị em phụ nữ và biết cách bổ sung hiệu quả để giữ được cân bằng.
Vai trò của nội tiết tố nữ với sức khỏe, sắc đẹp của chị em
Hầu hết nội tiết tố nữ được sản xuất từ buồng trứng và một phần ở tuyến thượng thận, nhau thai… Nhờ có nội tiết tố nữ nên phụ nữ có đặc điểm nhận dạng riêng biệt so với cánh mày râu. Có hai nội tiết tố nữ chính gồm estrogen và progesterone, giữ vai trò quan trọng đối với việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, dậy thì, mang thai và mãn kinh, tham gia vào sự phát triển các đặc tính nữ giới đồng thời ảnh hưởng sức khỏe tổng thể của các chị em. Cơ thể của phụ nữ cũng sản xuất một lượng nhỏ testosterone (nội tiết tố nam) và ngược lại nam giới cũng có một lượng nhỏ estrogen và progesterone.
Nội tiết tố nữ có vai trò với sức khỏe, sắc đẹp chị em như sau:
- Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chị em ngay từ tuổi dậy thì và giúp kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt. Những thay đổi của estrogen ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng và làn da của chị em ở những thời điểm khác nhau trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi mang thai, nhiều estrogen sẽ được sản xuất với nhau thai và giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Estrogen cũng chịu một phần trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch cho phụ nữ. Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen giảm khiến làn da và mái tóc mỏng và khô hơn.
- Progesterone ít phổ biến hơn estrogen, có ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung làm phát triển dày hơn trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi chị em có thai, progesterone do buồng trứng và nhau thai sản xuất sẽ đảm bảo niêm mạc tử cung dày và khỏe mạnh để hỗ trợ thai nhi phát triển. Trong kỳ kinh nội tiết tố này cũng giảm vì cơ thể không cần phát triển lớp niêm mạc tử cung mới mỗi tháng.
Bổ sung Estrogen hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng đối với chị em. Ở tuổi thanh xuân, hàm lượng nội tiết tố nữ được duy trì ở mức ổn định, chị em tự tin với vẻ đẹp rạng rỡ, trẻ trung của mình. Khi bước sang tuổi trung niên, nội tiết tố nữ bị suy giảm khiến phái đẹp gặp nhiều vấn đề như sẽ khiến da trở nên khô nhám, nếp nhăn và mất tính đàn hồi, xuất hiện các vết nám, đồi mồi; thay đổi về ngoại hình như vòng một kém săn chắc, mỡ thừa tập trung nhiều hơn ở bụng. Có thể xuất hiện rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, âm đạo khô, đau khi quan hệ; thay đổi về sức khỏe như tăng nguy cơ bị loãng xương, mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, ung thư. Chị em còn có thể giảm ham muốn do vùng kín bị khô, gây đau rát khi quan hệ. Do đó, việc tìm các giải pháp bổ sung, cân bằng nội tiết tố trở thành một trong những vấn đề được chị em quan tâm hàng đầu.
Với một số trường hợp có thể được chỉ định dùng thuốc để cân bằng nội tiết tố nữ hoặc bổ sung estrogen tổng hợp (hormon thay thế HRT). Thuốc có nguồn gốc động vật với thành phần gần giống với nội tiết tố nữ trong cơ thể. Tuy nhiên, hormone tổng hợp estrogen chỉ dùng cho những trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ nặng như người mãn kinh sớm, teo buồng trứng, cắt buồng trứng, điều trị hiếm muộn và chuyển giới. Nếu việc bổ sung dư thừa thì thuốc không có khả năng tự đào thải và chị em có thể có nguy cơ như tăng số lượng và kích thước khối u, quá sản nội mạc tử cung, xuất huyết tử cung,… Do đó chỉ dùng thuốc sau khi đã xét nghiệm nội tiết tố nữ, thăm khám và có sự chỉ định, theo dõi sát sao của bác sĩ.
Chị em có thể bổ sung thực phẩm tăng cường Estrogen để cân bằng nội tiết tố nữ. Thực phẩm như bông cải xanh, đậu nành, hạt lanh và đây là thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ an toàn nhất.
Ngoài các cách cân bằng nội tiết tố trên đây thì chị em có thể chọn bổ sung estrogen 1 cách an toàn, hiệu quả từ viên uống estrogen thảo dược. Trong các estrogen thảo dược hiện có thì EstroG-100 được chứng minh là nguồn bổ sung estrogen dồi dào và an toàn nhất, chị em có thể sử dụng tiện lợi và không cần bác sĩ kê đơn. Estrogen được chiết xuất từ các thảo dược quý là Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu. Các thảo dược đã được dùng trong thuốc dân gian lâu đời tại Hàn Quốc và Trung Quốc, đã được FDA Mỹ, Hàn Quốc, Canada công nhận là an toàn, cho tác dụng mạnh gấp 3 lần estrogen thảo dược thông thường mà còn rất an toàn, không làm tăng cân, không gây khối u, không gây tác dụng kể cả khi sử dụng lâu dài. Cùng với estrogen thì viên uống còn có Progesterone và Testosterone sẽ mang lại hiệu quả đồng bộ. Các tiền nội tiết tố sẽ được cơ thể tự hấp thu và tổng hợp theo nhu cầu thực nên không gây tác dụng phụ như các loại thuốc nội tiết tố, không gây ung thư, không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe của mẹ.
