Cách phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ em phụ huynh cần biết!

2. Cách phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ

Bệnh tiêu chảy ở trẻ tuy không phải là một căn bệnh hiếm gặp nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, các mẹ nên cố gắng xử trí nhanh bằng các cách trị tiêu chảy cho bé tại nhà và phòng tránh căn bệnh này để con tránh được các căn bệnh về đường tiêu hóa và luôn có một sức khỏe tốt. Để phòng tránh bệnh tiêu chảy ở trẻ, phụ huynh cần thực hiện tốt 5 vấn đề sau:

2.1. Tiêm phòng cho bé

Các bệnh rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp là do virus Rota gây ra, cha mẹ có thể phòng tránh bệnh bằng cách chủ động cho trẻ đi tiêm trong những năm đầu đời, đây được xem là biện pháp phòng bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ em hiệu quả nhất.

2.2. Tăng cường vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường

Việc vệ sinh môi trường sạch sẽ là một cách bảo vệ con nhỏ khỏi các tác động bên ngoài. Để phòng tránh tiêu chảy cho trẻ, các mẹ cần:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Mỗi gia đình có nhà tiêu hợp vệ sinh, không đi tiêu bừa bãi; không đổ rác thải, phân xuống ao, hồ; không sử dụng phân tươi, phân chưa xử lý đảm bảo vệ sinh để bón cây trồng.
• Bảo đảm vệ sinh nhà cửa và môi trường xung quanh.
• Hạn chế ra vào vùng đang có dịch.

2.3. Bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm

Bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm là điều kiện tiên quyết để phòng tránh bệnh tiêu chảy không chỉ cho trẻ mà còn cho cả gia đình. Vì vậy, trong gia đình có trẻ nhỏ mọi người cần:

• Mọi người, mọi nhà đều thực hiện ăn chín, uống chín, không uống nước lã.
• Không ăn các thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn chưa được chế biến và nấu chín, các thức ăn còn sống như gỏi cá, tiết canh, nem chua…
• Chọn mua thức ăn từ nguồn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, không sử dụng thực phẩm quá hạn sử dụng.
• Các thức ăn đã nấu chín hoặc thức ăn còn dư, để từ bữa trước sang bữa sau phải được bảo quản tốt; nếu chỉ sử dụng ngay sau một thời gian ngắn thì đậy lồng bàn, để nơi mát, thoáng gió; nếu muốn để lâu (vài tiếng trở lên) thì phải cho vào tủ lạnh, lưu ý tủ lạnh phải để ở mức độ đủ lạnh cần thiết.
• Rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn để đảm bảo không làm nhiễm mầm bệnh từ tay bẩn vào thức ăn.
• Hạn chế tập trung ăn uống đông người như ma chay, đám giỗ, cưới xin, liên hoan… trong vùng đang có dịch.

2.4. Bảo vệ nguồn nước và dùng nước sạch

Làm sao để ngăn ngừa trẻ bị bệnh tiêu chảy? Hãy giữ nguồn nước sạch. Nguồn nước chính là nơi dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn và ký sinh trùng gây nên bệnh tiêu chảy. Vì vậy bảo vệ nguồn nước cũng chính là một biện pháp tốt để phòng tránh các căn bệnh đường ruột cho người lớn và trẻ em. Cụ thể:

• Nguồn nước ăn uống, sinh hoạt của các gia đình phải được bảo vệ sạch sẽ, có nắp đậy, không để nguồn nước bẩn từ bên ngoài như ao, hồ, sông, suối… chảy vào.
• Ở những nơi không có nước máy mà đang có dịch tiêu chảy thì tất cả nước ăn uống đều phải được sát khuẩn bằng cloramin B.
• Cấm đổ phân, chất thải, nước giặt rửa và đồ dùng của người bệnh xuống giếng, ao, hồ, sông, suối..

2.5. Xử trí khi có người bị tiêu chảy

Khi trong gia đình có người mắc bệnh tiêu chảy, người nhà nên đưa đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời. Tránh tình trạng tự chữa tại nhà gây nên tình trạng mất nước ảnh hưởng đến tính mạng và có nguy cơ lây lan dịch bệnh cho gia đình và cộng đồng. Nhất là trong gia đình có trẻ nhỏ cần cách ly trẻ với nguồn bệnh để giúp các bé luôn an toàn.

2.6. Sử dụng Men vi sinh chứa lợi khuẩn để tăng cường sức đề kháng cho đường ruột ở trẻ

Men vi sinh có tác dụng làm cân bằng lại hệ vi khuẩn trong đường ruột, tăng sức đề kháng và cung cấp các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hoá. Từ đó giúp ổn định hệ tiêu hóa và giảm thiểu tình trạng tiêu chảy, nhờ vậy phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ một cách hiệu quả. Đặc biệt dành cho những trường hợp trẻ không dung nạp được đường Lactose cần bổ sung men vi sinh có chứa men lactase.