14 bài thuốc dân gian chữa bệnh máu nhiễm mỡ cực hiệu quả

2. Những bài thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ cực hiệu quả

Dưới đây là top 14 bài thuốc dân gian chữa bệnh máu nhiễm mỡ đơn giản, hiệu quả bạn có thể áp dụng.

2.1. Trị mỡ máu cao bằng hỗn hợp tỏi, chanh và gừng

Chỉ với ba thực phẩm thông dụng hàng ngày là chanh, tỏi và gừng, bạn đã có thể chữa căn bệnh máu mỡ cao cực kỳ hiệu quả. Nếu như tỏi có công dụng chống lại các cholesterol dư thừa trong cơ thể thì chanh lại mang đến tác dụng ngăn ngừa lượng cholesterol bám dính ở thành mạch máu. Và khi kết hợp với gừng – loại dược liệu có khả năng đốt cháy mỡ thừa, tăng cường tuần hoàn máu sẽ mang đến bài thuốc dân gian chữa bệnh máu nhiễm mỡ tuyệt vời.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn nguyên liệu trên, rồi đun sôi với 1 lít nước, lọc bỏ bã. Mỗi ngày uống 200ml, tốt nhất là uống vào buổi sáng. Kiên trì thực hiện, chỉ số mỡ máu sẽ giảm hẳn.

2.2. Giảm mỡ máu nhờ bí đỏ

Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ cũng là một trong những loại rau củ chữa bệnh máu mỡ cao cực hiệu quả. Bởi trong bí đỏ có chứa hàm lượng lớn chất beta-caroten mang đến khả năng chống oxy hóa và giúp giảm lượng mỡ máu cao.

Với nguyên liệu này, bạn có thể chế biến thành nhiều món như sinh tố bí đỏ, cháo bí đỏ… Những món ăn thơm ngon hấp dẫn này vừa giúp hạ mỡ máu, vừa có lợi cho sức khỏe.

2.3. Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ từ cây lá đắng

Cây lá đắng có tác dụng ổn định đường huyết, hạ cholesterol và cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ. Loại cây này bạn mọc dại ở khắp nơi nên bạn có thể dễ dàng tìm thấy. Bên cạnh đó, việc nuôi trồng giống cây này cũng tương đối dễ làm. Với bài thuốc này, bạn chỉ cần ngắt cây lá đắng, rửa sạch, mang vò nát và đem đun sôi và uống hàng ngày để chữa mỡ máu cao.

2.4. Rau diếp cá đánh bật mỡ máu cao

Khi nhắc đến top các bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ thì không thể không kể đến rau diếp cá. Trong loại rau này có chứa hàm lượng vitamin cùng các chất có tác dụng hạ mỡ máu cực kỳ hiệu quả. Rau diếp cá có thể ăn trực tiếp, hoặc xay nhuyễn, lọc lấy nước uống. Bên cạnh công dụng điều trị mỡ máu cao thì loại rau này còn giúp thải độc, mát gan và làm đẹp da. Tuy nhiên, rau diếp cá có mùi tương đối tanh, hơi khó uống với những người không thích mùi này.

2.5. Bài thuốc dân gian chữa mỡ máu với đậu nành

Đậu nành được các chuyên gia sức khỏe đánh giá là bài thuốc dân gian chữa mỡ máu cực tốt. Bởi trong đậu nành có chứa nhiều chất flavonoid có tác dụng hạ cholesterol máu. Người mắc căn bệnh này có thể sử dụng các chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu, đậu phụ, dầu đậu nành… để giúp ổn định cholesterol, ngăn ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả.

2.6. Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao nhờ vừng đen

Vừng đen có hương vị thơm ngon cùng hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng loại thực phẩm này cũng có công dụng chữa bệnh máu nhiễm mỡ cực hiệu quả.

Cách thực hiện bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ từ vừng đen vô cùng đơn giản. Bạn chuẩn bị khoảng 100g vừng đen, mang đi rang thơm. Sau đó, xát bỏ vỏ, rồi đem nấu chè ăn hàng ngày.

2.7. Lá sen chữa bệnh mỡ máu

Nếu bạn đang tìm kiếm bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả thì chắc chắn không được bỏ qua nguyên liệu quý như lá sen. Bạn có thể lấy lá sen phơi khô, cất vào túi bóng để dùng dần. Mỗi ngày, bạn uống một cốc nước lá sen thay nước lọc sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, giảm bỏ mỡ thừa, ổn định chỉ số mỡ máu trong cơ thể.

2.8. Chữa bệnh mỡ máu cao nhờ lá dâu tằm

Quả dâu tằm thường được sử dụng để tạo nên thức uống giải khát cho mùa hè. Trong khi đó, lá dâu tằm có tác dụng rất tốt trong việc hạ cholesterol máu, giảm sự tắc nghẽn mạch máu do bệnh máu nhiễm mỡ gây ra. Bạn có thể phơi khô lá dâu tằm rồi hãm lấy nước uống hàng ngày. Kiên trì áp dụng bài thuốc này, các triệu chứng mỡ máu cao sẽ giảm đáng kể.

2.9. Bài thuốc trị máu nhiễm mỡ bằng cây trà

Trà xanh có chứa flavonoid – chất có công dụng hạn chế sự lắng đọng cholesterol và ngăn ngừa xơ hóa mạch máu. Chính bởi vậy, trà xanh được đánh giá rất cao trong việc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ. Uống trà mỗi ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe.

2.10. Sử dụng nần nghệ điều trị bệnh mỡ máu cao

Một thảo dược quý giúp hạ mỡ máu, bảo vệ thành mạch được nhiều người ưa chuộng sử dụng hiện nay chính là nần nghệ. Nần nghệ có vị đắng, mùi thơm nồng rất dễ sử dụng. Bạn có thể uống nần nghệ với nước, kiên trì sử dụng theo một lộ trình lâu dài chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả cao.

2.11. Cam Bergamot – Bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ tuyệt vời

Ngoài các thảo dược kể trên, bạn có thể sử dụng cam bergamot để chữa trị bệnh máu nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra thành phần trong cam bergamot có công dụng giảm cholesterol, tăng cường ổn định đường huyết, rất phù hợp cho người bệnh mỡ máu.

2.12. Điều trị bệnh mỡ máu bằng atiso

Sử dụng atiso đúng cách sẽ mang đến những hiệu quả vượt trội cho bệnh nhân điều trị bệnh mỡ máu. Bởi vì trong atiso có chứa cynarin và luteolin có công dụng loại bỏ cholesterol xấu, hạ mỡ máu và phòng chống bệnh nhồi máu cơ tim. Bạn có thể uống trà atiso hoặc chế biến atiso trong nhiều món để thưởng thức như là atiso nhồi thịt, canh atiso hầm chân giò…

2.13. Bài thuốc nam trị mỡ máu bằng bồ công anh

Bồ công anh cũng được sử dụng trong các bài thuốc chữa mỡ máu cao rất hiệu quả. Hàm lượng lớn chất oxy hóa cùng các chất dinh dưỡng khác trong bồ công anh có tác dụng loại bỏ độc tố trong máu, mang đến công dụng điều trị mỡ máu tốt. Bạn có thể hãm trà từ hoa và rễ bồ công anh để uống hàng ngày.

2.14. Bài thuốc nam trị mỡ máu từ táo mèo

Không chỉ đơn thuần là một loại trái cây, táo mèo còn được biết đến với công dụng hạ mỡ máu rất tốt. Người bệnh máu nhiễm mỡ có thể ngâm táo mèo thành siro hoặc ngâm với rượu để sử dụng. Những hiệu quả tuyệt vời mà bài thuốc này mang tới sẽ khiến bạn bất ngờ.