9 cách trị cảm cúm bằng gừng hiệu quả tại nhà

Người bệnh cảm cúm có thể áp dụng 9 cách trị cảm cúm bằng gừng hiệu quả tại nhà này để cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh và chóng bình phục.

1. Dấu hiệu bệnh cảm cúm

Bệnh cảm cúm sẽ có biểu hiện và triệu chứng thường gặp như:

• Sốt cao
• Ớn lạnh
• Ho
• Hắt hơi
• Sổ mũi
• Đau họng
• Đau cơ
• Đau đầu
• Cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi
• Mắt nhạy cảm với ánh sáng
• Dạ dày khó chịu, dấu hiệu này thường xảy ra ở trẻ em nhiều hơn người lớn.
• Ho và cảm giác mệt mỏi có thể kéo dài đến 6 tuần.

2. Các cách trị cảm cúm bằng gừng

2.1. Cháo gừng trị cảm cúm

Nguyên liệu:

• 5 – 10 gam gừng tươi
• 2 – 3 lòng trắng trứng gà
• Hành lá, tía tô

Cách làm:

Gừng tươi rửa sạch gọt bỏ vỏ bên ngoài, hành lá và tía tô rửa sạch thái nhỏ. Gạo sau khi vo sạch đun thành cháo rồi mới cho các thành phần trên vào khuấy đều. Cháo nên ăn khi còn nóng.

Cháo gừng ngon miệng còn giúp giải cảm, đổ mồ hôi nhanh, thích hợp để người cảm cúm ăn cải thiện triệu chứng.

2.2. Trị cảm cúm bằng canh gừng

Nguyên liệu:

• 10 – 20g gừng tươi
• 30 – 50g thịt gà

Cách làm:

Gừng tươi rửa sạch thái chỉ hoặc giã nhỏ. Cho thịt gà lên bếp nấu rồi mới cho gừng vào rồi khuấy đều, ăn khi còn nóng.

Món canh gừng với gà này có tác dụng hạ sốt và lưu thông khí huyết giúp đào thải mồ hôi ra bên ngoài.

2.3. Chè gừng trị cảm cúm

Nguyên liệu:

• Gừng tươi
• Nước lọc

Cách làm:

Gừng tươi rửa sạch thái chỉ, đun sôi nước lọc khoảng 5-10 phút rồi cho gừng vào cho thêm vào một chút đường cho dễ uống, nên uống khi còn nóng.

Chè gừng thường được sử dụng cho người bị bệnh cảm cúm không ra được mồ hôi, giảm ho, giải cảm.

2.4. Trị cảm cúm bằng gừng thêm vào bia

Nguyên liệu:

• Gừng tươi
• Chanh
• Mật ong 2 thìa
• Bia

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu trên vào một cốc bia, thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào rồi uống từ từ.

Bia gừng tươi là bài thuốc chữa cảm cúm dân gian giúp làm giảm các triệu chứng như ngạt mũi, đau họng…

2.5. Ngâm chân bằng gừng với muối trị cảm cúm

Nguyên liệu:

• Gừng tươi
• Nước ấm

Cách làm:

Gừng tươi giã nhỏ rồi cho vào chậu nước đang nóng dùng để ngâm chân. Bài thuốc này thường sử dụng cho người chân tay lạnh, hay tụt huyết áp, sợ gió rét…

2.6. Kết hợp gừng tươi và mật ong để trị cảm cúm

Nguyên liệu:

• Một củ gừng
• Nước 250 – 300ml
• Mật ong 1 thìa to

Cách làm:

Thái lát hoặc đập dập gừng đã được rửa sạch, cho vào nồi đun cùng nước và để đó 5 – 7 phút rồi tắt bếp và cho mật ong vào, hòa đều lên rồi uống. Nên uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn.

Khi kết hợp gừng và mật ong sẽ cho 1 loại kháng sinh mạnh có tác dụng trong điều trị cảm cúm, giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp khí huyết lưu thông và ngủ ngon hơn.

2.7. Bài thuốc trị cảm từ gừng tươi, rượu trắng

Nguyên liệu:

• 1 nhánh gừng tươi
• 1 chén rượu trắng

Cách làm:

Gừng tươi đem rửa sạch và gọt bỏ vỏ bên ngoài, cho vào cối giã nát và cho lên bếp đảo cho nóng, thêm một chút rượu trắng rồi cho ra một miếng vải mỏng sạch và dùng để đánh gió, gió ra hết thì bệnh cảm cúm sẽ cải thiện.

2.8. Bài thuốc chữa cảm cúm bằng cháo gừng và trứng gà

Nguyên liệu:

• 5 – 10g gừng tươi
• 1 quả trứng gà
• Hành lá và tía tô
• Gạo tẻ 50g

Cách làm:

Lá tía tô, hành lá rửa sạch, thái nhỏ, gừng gọt vỏ rửa sạch thái nhỏ, gạo tẻ nấu thành cháo nhừ rồi cho lòng đỏ trứng gà vào đánh tan. Tiếp đến cho tía tô, hành, gừng vào khuấy đều, nêm gia vị vừa ăn. Nên ăn khi cháo còn nóng, ra mồ hôi thì lau khô, nằm nghỉ, tránh gió lùa.

2.9. Bài thuốc kết hợp giữa gừng tươi và hành trắng

Nguyên liệu:

1 nhánh gừng tươi và hành (lấy cả cọng và lá).

Cách làm:

Gừng tươi đem rửa sạch, để cả vỏ và thái thành sợi. Hành lá đem rửa rồi thái thành khúc khoảng 4cm. Cho 2 nguyên liệu vào nồi cùng với khoảng 500ml nước rồi đun sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp. Dùng uống ngay khi còn nóng và khi uống xong thì đắp chăn kín người để ra mồ hôi.

3. Những lưu ý khi chữa cảm cúm bằng gừng

Gừng là một loại thảo dược có vị cay, tính ấm, thơm chữa cảm cúm hiệu quả. Cách trị cảm cúm bằng gừng là một phương pháp đơn giản dễ thực hiện và mang lại hiệu quả rất cao. Tuy nhiên những người tạng nóng thường bị lở miệng, táo bón, ra mồ hôi thì không nên dùng gừng và cũng chỉ nên áp dụng các cách trị cảm cúm với gừng thời gian ngắn vì dùng thường xuyên sẽ khiến chảy nước mắt sống.

Người bệnh cảm cúm có thể kết hợp các cách trị bệnh với gừng và chế độ nghỉ ngơi, ăn uống dinh dưỡng với những món ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, canh hầm… Bệnh cảm cúm do virus gây ra và những người có sức đề kháng kém thường hay mắc. Do đó để tăng sức đề kháng, hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như biến chứng của bệnh, người bệnh cảm cúm có thể chọn dùng sản phẩm có các thảo dược quen thuộc như Thanh hao hoa vàng, Xuyên tâm liên, Đinh hương, Hoàng cầm, Sài hồ. Khi sử dụng sản phẩm này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và giúp ức chế sự xâm nhập, sự phát triển của các virus gây bệnh trong đó có các virus dạng ARN, nguyên nhân gây các bệnh ác bệnh cúm mùa, sốt xuất huyết, sởi, sốt virus, sốt phát ban… Sản phẩm thích hợp dùng để phòng và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh, hỗ trợ giảm lượng virus trong cơ thể, hỗ trợ giảm các triệu chứng bệnh do vi khuẩn, virus gây ra…

Bài viết liên quan:

• Top 7 cách chữa cảm cúm bằng tỏi hiệu quả tại nhà
• Mách bạn cách chữa cảm cúm bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả