Chấm dứt tình trạng nấm âm đạo tái phát nhiều lần

Theo các kết quả khảo sát, có đến 75% phụ nữ có nguy cơ mắc nấm âm đạo ít nhất 1 lần trong đời. Trong số đó, rất nhiều chị em bị tái phát dai dẳng và khó điều trị dứt điểm. Cùng tìm hiểu phương pháp điều trị nấm âm đạo tái phát trong bài viết dưới đây nhé!

1. Điều kiện để nấm âm đạo phát triển và gây bệnh

Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng có thể mắc nấm âm đạo, nhất là chị em trong độ tuổi sinh sản. 

Nấm âm đạo là tên gọi chung của các loại nấm men ký sinh ở âm đạo và niêm mạc âm đạo. Khi cơ thể khỏe mạnh, chúng tồn tại ở dạng bào tử và không gây hại. Tuy nhiên khi hệ miễn dịch suy giảm, môi trường pH âm đạo bị mất cân bằng sẽ tạo điều kiện thích hợp cho loại nấm này sinh sôi và gây bệnh.

Một số yếu tố tác động đến môi trường âm đạo, khiến nấm âm đạo phát triển mạnh như: 

• Thời tiết nóng ẩm
• Vệ sinh vùng kín kém
• Sử dụng thuốc kháng sinh lâu ngày
• Phụ nữ mang thai
• Người bị bệnh tiểu đường

2. Vì sao nấm âm đạo tái phát dai dẳng?

Nhiều chị em không chỉ bị nấm âm đạo “tấn công” một lần mà rất nhiều lần. Bệnh thường xuyên tái đi tái lại gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân chủ yếu là:

Lây chéo do không điều trị song song cả vợ và chồng

Nấm âm đạo có thể lây chéo cho bạn tình nếu quan hệ tình dục không an toàn. Tuy nhiên do biểu hiện ở nam giới không rõ ràng nên thường bị bỏ qua. Các vi khuẩn nấm bám vào bao quy đầu của người chồng, khi giao hợp chúng sẽ lây sang âm đạo của người vợ. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn nấm âm đạo tái phát dù đã điều trị bệnh.

Tái khám không đúng lịch

Đây cũng là một trong những sai lầm mà nhiều người mắc phải khi điều trị nấm âm đạo. Sau một liệu trình dùng thuốc, chị em thấy các triệu chứng bệnh hầu như đã được cải thiện nên chủ quan tưởng bệnh đã khỏi và không đi tái khám. Điều này khiến bệnh không được chữa khỏi hoàn toàn, sau một thời gian ngắn sẽ tái phát với mức độ nặng hơn.

Tự ý dùng thuốc đặt

Tự điều trị tại nhà hoặc mua các loại thuốc trên mạng mà không đi khám bác sĩ dẫn đến việc điều trị không đúng cách, thậm chí là sai bệnh sẽ khiến viêm nhiễm nặng hơn. 

Vệ sinh vùng kín sai cách

Dù là đã được chữa khỏi nhưng bệnh vẫn có nguy cơ bùng phát trở lại nếu vùng kín không được vệ sinh đúng cách. Chẳng hạn như khi bạn vệ sinh quá kỹ, thụt rửa sâu trong âm đạo hoặc giữ vệ sinh kém, không thay băng vệ sinh thường xuyên… sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây bệnh. Ngoài ra, việc lạm dụng dung dịch vệ sinh chứa hóa chất, tính tẩy rửa mạnh cũng làm thay đổi pH âm đạo, khiến tác nhân gây bệnh dễ xâm nhập.

Dùng thuốc kháng sinh lâu ngày khiến lợi khuẩn ở âm đạo bị mất cân bằng

Các loại thuốc điều trị nấm âm đạo chủ yếu là thuốc kháng sinh có tác dụng tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên chúng cũng cũng vô tình tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, làm thay đổi hệ vi sinh tự nhiên của âm đạo. Mặt khác, việc lạm dụng thuốc kháng sinh cũng gây nhờn thuốc. Đây chính là vòng luẩn quẩn khiến bệnh phát triển mãn tính và dễ tái phát.

3. Làm gì để ngăn nấm âm đạo tái đi tái lại nhiều lần?

Nấm âm đạo có thể bùng phát bất cứ lúc nào nếu chị em vẫn giữ thói quen sinh hoạt phản khoa học, không biết cách chăm sóc, giữ gìn vệ sinh vùng kín. Vì vậy để ngăn ngừa bệnh tái phát, chị em cần lưu ý những điều dưới đây.

Tuân thủ phác đồ điều trị

Khi có dấu hiệu viêm nhiễm, việc đầu tiên là khám và điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ. Uống và đặt thuốc đủ liệu trình, tuyệt đối không tự mua thuốc về điều trị hoặc tự ý ngừng bởi sẽ dễ gây ra các tác dụng phụ có hại cho cơ thể…

Hạn chế dùng thuốc kháng sinh

Lạm dụng hoặc tự ý sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây nhờn thuốc và khiến nấm âm đạo tái phát nhiều lần hơn. Chính vì thế bạn chỉ sử dụng thuốc khi được bác sĩ kê đơn.

Chọn đồ lót thoáng mát

Nên chọn đồ lót có chất liệu thoáng mát, khả năng thấm hút mồ hôi tốt, không nên sử dụng đồ lót có nguồn gốc làm từ sợi tổng hợp. Quần lót cần được thay mới khoảng 3 tháng/lần, sau khi sử dụng cần giặt thật sạch và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vùng kín sạch sẽ, khô thoáng sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nấm âm đạo hiệu quả. Bởi vậy, chị em cần lưu ý cách vệ sinh, chăm sóc vùng kín như:

• Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ với độ pH 4- 6, chứa nano Bạc, tinh chất trà xanh, tinh dầu bạc hà… giúp kháng khuẩn giảm ngứa, khử mùi hôi nhanh chóng.
• Không sử dụng dung dịch vệ sinh chứa xà phòng, chất tẩy rửa mạnh. Tránh xa các loại nước hoa vùng kín.
• Rửa âm đạo nhẹ nhàng từ bên ngoài, không thụt rửa âm đạo dễ gây trầy xước và làm mất cân bằng độ pH.
• Nên thay băng vệ sinh khoảng 4 giờ/lần, tránh lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày.

Kiểm soát lượng đường tránh bệnh tiểu đường

Cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể vì đường là “thức ăn” ưa thích của nấm men. Do đó, chị em nên kiêng những đồ ăn đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt có gas,… Thay vào đó, chị em nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua (không đường)… rất tốt cho cơ thể.

Bổ sung probiotic

Probiotic là vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột và âm đạo. Khi đi vào cơ thể, chúng sẽ giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn, nấm gây bệnh, cân bằng hệ vi sinh âm đạo, ngăn ngừa viêm nhiễm tái phát. Bạn có thể bổ sung lợi khuẩn probiotic từ sữa chua không đường, men vi sinh hoặc các thức uống chứa lợi khuẩn khác.

Quan hệ tình dục an toàn

Trong thời gian điều trị bệnh cần kiêng quan hệ tình dục. Khi khỏi bệnh cần sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su, không quan hệ nhiều bạn tình để tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục.

Khám phụ khoa định kỳ

Đi khám phụ khoa định kỳ mỗi năm 1-2 lần. Đặc biệt là khi bạn có tiền sử bị nấm âm đạo hoặc các bệnh phụ khoa trước đó thì cần đi tái khám định kỳ để chắc chắn bệnh không tái phát. 

Nấm âm đạo là bệnh phụ khoa rất dễ tái phát nên chị em cần kết hợp các cách chữa theo phác đồ của bác sĩ với chế độ ăn uống và giữ vệ sinh vùng kín để ngăn ngừa bệnh tái nhiễm. 

Bài viết liên quan:

• Tổng hợp các cách chữa nấm âm đạo hiệu quả an toàn
• Viêm âm đạo do nấm Candida – Những điều cần biết