Dấu hiệu làn da “kêu cứu” mùa nóng chị em không nên bỏ qua

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, độ ẩm cao và những rủi ro cho làn da chị em. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu làn da “kêu cứu” sẽ giúp bạn nhanh chóng có những biện pháp chăm sóc phù hợp. Dưới đây là những dấu hiệu mà chị em không nên bỏ qua để giữ gìn làn da luôn khỏe mạnh trong mùa nóng.

1. Da khô và bong tróc

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi làn da “kêu cứu” trong mùa hè là tình trạng khô và bong tróc. Dưới cái nóng oi ả, da có thể mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng khô, xỉn màu và cảm giác khó chịu.

Để khắc phục tình trạng này, chị em cần duy trì độ ẩm cho da hàng ngày. Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da, có chứa các thành phần hydrat hóa như hyaluronic acid hoặc glycerin. Ngoài ra chị em đừng quên uống nước nhiều hơn để bổ sung độ ẩm từ bên trong.

2. Da nhờn và bít tắc lỗ chân lông

Mùa hè không chỉ mang đến nắng nóng mà còn làm tăng sản xuất dầu trên da. Nếu chị em cảm thấy da mình thường xuyên nhờn rít, có dấu hiệu bít tắc lỗ chân lông hoặc xuất hiện nhiều mụn đầu đen, đó có thể là dấu hiệu làn da “kêu cứu”.

Để cải thiện tình trạng này chị em hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da nhờn, có chứa các thành phần như salicylic acid để kiểm soát dầu và làm sạch sâu lỗ chân lông. Ngoài ra, thường xuyên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm thiểu tình trạng mụn.

3. Xuất hiện mụn nổi

Những dấu hiệu mụn nổi bất ngờ trên khuôn mặt là điều mà nhiều chị em phải đối mặt trong mùa hè. Thay đổi khí hậu, sự tăng tiết dầu và bụi bẩn đều có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Để điều trị mụn hiệu quả, hãy sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc salicylic acid. Ngoài ra, chị em cũng nên tránh sờ tay lên mặt và tạo ra môi trường bẩn giúp vi khuẩn phát triển. Nếu mụn không cải thiện, hãy tìm đến chuyên gia da liễu để được tư vấn.

4. Đốm nâu và tàn nhang

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến làn da hình thành đốm nâu và tàn nhang. Những đốm nâu này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da mà còn có thể là dấu hiệu của sự lão hóa sớm.

Để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, hãy sử dụng kem chống nắng với SPF tối thiểu 30 mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát. Chị em cũng nên xem xét việc sử dụng các sản phẩm làm sáng da có chứa vitamin C hoặc niacinamide để làm mờ đốm nâu.

5. Tình trạng da kích ứng và viêm

Mùa hè với ánh nắng và nhiệt độ cao có thể làm da nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng kích ứng hoặc viêm. Nếu làn da của chị em trở nên đỏ, ngứa ngáy hoặc sưng tấy thì đây là dấu hiệu nên chú ý.

Hãy tìm các sản phẩm dưỡng da với thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay cồn. Sử dụng kem chống nắng vật lý với chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide cũng giúp làm dịu và bảo vệ da nhạy cảm.

6. Da xỉn màu và thiếu sức sống

Cảm giác làn da xỉn màu, không còn độ sáng tự nhiên cũng là một dấu hiệu cần chú ý. Nếu chị em cảm thấy da mình ngày càng kém sức sống, có thể là do đã quá lâu không thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản.

Hãy thực hiện các bước làm sạch và dưỡng da hàng ngày, nhớ bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm và nước uống. Sử dụng mặt nạ làm sáng da hoặc sản phẩm có chứa vitamin C sẽ giúp cải thiện tình trạng làn da.

Da xỉn màu, xuống sắc, da khô nhăn, nám sạm… cũng có thể là do nội tiết tố nữ estrogen bị giảm dần … Tình trạng này có thể xảy ra với chị em ở tuổi 40, ở giai đoạn tiền mãn kinh. Để phòng ngừa và giảm thiểu những rắc rối này, biện pháp cần thiết là bổ sung kịp thời estrogen đang thiếu hụt trong cơ thể. Chị em nên chọn Estrogen từ thảo dược có chứa EstroG-100 (được chiết suất từ Tục Đoạn, Đương Quy, Cách sơn tiêu) kết hợp cùng các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, giúp tăng cường nội tiết tố của cơ thể, cải thiện tình trạng lão hóa da, hỗ trợ điều trị nám da, chống lão hóa, giảm vết nhăn da…

Làn da cần được chăm sóc đặc biệt mùa nắng nóng. Và việc nhận biết sớm các dấu hiệu và có biện pháp xử lý phù hợp là cách giúp chị em bảo vệ và duy trì vẻ đẹp cho làn da.