Hướng dẫn thực hiện bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình

Bấm huyệt được áp dụng trong điều trị nhiều bệnh lý, dưới đây là cách bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình mà người bệnh có thể tham khảo và áp dụng cho mình.

1. Vai trò của bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình như thế nào?

Bấm huyệt là một hình thức điều trị nhằm thúc đẩy năng lượng bên trong cơ thể mang đến tác dụng điều trị bệnh lý hiệu quả. Bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình có thể giúp hỗ trợ cải thiện cường độ chóng mặt bằng cách kích thích các điểm áp lực cụ thể trên khắp cơ thể. Những điểm áp lực này giúp thúc đẩy cảm giác thư thái và khỏe mạnh, đồng thời khá hiệu quả trong việc điều trị chứng rối loạn tiền đình.

Theo nghiên cứu thì có 25 trong số 65 trường hợp đã được chữa khỏi chóng mặt với tỷ lệ hiệu quả tổng thể là 95,4% nhờ bấm huyệt rối loạn tiền đình. Việc bấm vào các huyệt đạo để giảm buồn nôn và chóng mặt có thể giúp giảm bớt bất kỳ sự khó chịu nào đối với các triệu chứng lâm sàng của rối loạn tiền đình. Việc điều trị bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình áp dụng không mất nhiều thời gian mà còn giúp người bệnh tiết kiệm chi phí tối đa. Người bệnh còn cảm thấy phục hồi tinh thần phấn chấn, vui vẻ và cơ thể được thư giãn hiệu quả.

2. Đối tượng không nên bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình

Tuy bấm huyệt là cách điều trị hiệu quả, an toàn nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Những người này không nên áp dụng cách bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình là:

• Người bệnh đang mắc khối u.
• Người bệnh đang gặp phải triệu chứng về dị ứng da vùng đầu và mặt.
• Người bệnh hay bị bệnh chảy máu bất thường.
• Người bệnh đang trong tình trạng sốt cao.
• Người bệnh đang mang bệnh truyền nhiễm mức độ nặng.

3. Các vị trí để bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình

Tùy theo tình trạng và diễn biến hội chứng rối loạn tiền đình sẽ có thao tác xoa bóp, bấm huyệt tương ứng. Dưới đây là một số cách bấm huyệt trị bệnh rối loạn tiền đình phổ biến:

3.1. Các điểm bấm huyệt chữa chứng chóng mặt đơn thuần

Huyệt Ngoại Quan

Kích thích vào huyệt Ngoại Quan không chỉ giúp giảm chóng mặt do rối loạn tiền đình mà còn giúp giảm đau đầu, giảm đau tai và hơn thế nữa, đây cũng là một trong những huyệt chữa lãng tai.

Huyệt Ngoại Quan nằm ở mặt lưng của cẳng tay, cách chỗ uốn cong của cổ tay khoảng ba ngón tay. Để kích hoạt huyệt Ngoại Quan, cần kẹp nhẹ cẳng tay tại vị trí này với ngón tay cái và ngón tay giữa của bàn tay đối bên.

Huyệt Bách Hội

Huyệt Bách Hội có vị trí nằm ở đỉnh đầu và là một trong những điểm gây áp lực chính cho chứng đau đầu do căng thẳng. Nên khi day ấn huyệt Bách Hội sẽ có thể giúp giảm chóng mặt, đau mắt và tăng huyết áp.

Huyệt Túc Lâm Khấp

Huyệt Túc Lâm Khấp nằm ở chỗ lõm phía trước khớp xương bàn – ngón chân thứ 4 – 5, đây là một chỗ lõm ở cổ chân. Xoa ấn huyệt này không chỉ giúp giảm bớt các triệu chứng chóng mặt mà còn chữa đau mắt cá chân, giảm đau mắt đỏ, đau nửa đầu và đau chân nói chung. Nhờ công dụng hành khí nên Túc Lâm Khấp có khả năng trị các chứng liên quan đến tuyến vú như ít sữa, hoặc bệnh rối loạn kinh nguyệt.

Huyệt Ế Phong

Huyệt Ế Phong nằm ở hai ngón tay sau dái tai và là vị trí lý tưởng để bình thường hóa cảm giác thăng bằng. Bấm huyệt ở huyệt này còn có ích cho những người bị chứng nghiến răng khi ngủ.

Huyệt Phong Trì

Vị trí của huyệt Phong Trì nằm trên cổ, ngay sau dái tai trong chỗ lõm ở gốc tai. Huyệt Phong Trì được biết là mang lại cảm giác cân bằng, hỗ trợ tốt cho việc giảm chóng mặt.

Huyệt Khiếu Âm

Huyệt Khiếu Âm nằm gần tai, ở ngay trung tâm của xương chũm. Đây là vị trí được coi là một trong những điểm áp lực của ống eustachian có thể giúp giảm đau đầu, ù tai và cải thiện tình trạng điếc bằng cách ấn nhẹ trong 4-5 giây. Bấm huyệt Khiếu Âm cũng rất tốt để giảm chóng mặt.

3.2. Các điểm bấm huyệt chữa chứng chóng mặt kèm buồn nôn

Huyệt Phong Long

Huyệt Phong Long là huyệt liên kết trực tiếp với hệ tiêu hóa, trong đó có dạ dày. Huyệt này nằm ngay giữa đầu gối và mắt cá chân, ở mặt trước của cẳng chân. Khi kích thích điểm huyệt Phong Long, người bệnh có thể giảm bớt lượng đờm quá nhiều, các triệu chứng hen suyễn, chóng mặt và đau đầu. Hãy dùng lực ấn day ấn huyệt Phong Long bằng hai ngón tay từ đỉnh trước của xương chày, đi xuống khoảng 25cm.

Huyệt Trung Quản

Huyệt Trung Quản nằm ở phần bụng trên, cách rốn khoảng bốn ngón tay và thuộc đường giữa phía trước cơ thể người. Uống quá nhiều và ăn quá no có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa do quá trình chuyển hóa nước trong đầu bị đình trệ và ảnh hưởng đến lưu thông bạch huyết, gây ra chóng mặt ngoài các triệu chứng nôn mửa.

3.3. Các điểm bấm huyệt chữa chứng chóng mặt liên quan đến đau nửa đầu

Huyệt Thái Xung

Chóng mặt trong rối loạn tiền đình còn được coi là một dấu hiệu bất thường về gan mật trong đông y, day ấn huyệt Thái Xung có thể giúp cải thiện chức năng gan và được khuyến khích kích thích hàng ngày. Huyệt Thái Xung là một trong những điểm bấm huyệt chữa đau cơ xơ hóa. Vị trí huyệt này là nằm ở đầu bàn chân, cách giao điểm của ngón chân cái và ngón chân thứ hai khoảng hai ngón tay.

Huyệt Nội Quan

Huyệt Nội Quan nằm trên nếp gấp cổ tay ba ngón tay. Mặc dù đây là một điểm bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình phổ biến, cải thiện nhanh chóng chứng chóng mặt và hoa mắt cho người bệnh đồng thời cũng giảm bớt cảm giác căng thẳng, nên Nội Quan một trong những điểm bấm huyệt tốt nhất để giải tỏa cảm xúc. Khí bấm huyệt Nội Quan hãy kết hợp với xoa bóp 10 lần theo chiều kim đồng hồ trong khi ấn để tăng hiệu quả,

Huyệt Trung Chử (Hạ Đô)

Huyệt Trung Chữ nằm ở điểm nối giữa xương ngón út và ngón đeo nhẫn. Chỉ cần dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào xương ngón đeo nhẫn, kéo bàn tay xuống và lặp lại sáu đến tám lần để kích thích huyệt đạo này. Người bệnh có thể sẽ thấy một chút khó chịu nhưng bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình sẽ đạt hiệu quả cao.

Huyệt Thượng Tinh

Huyệt Thượng Tinh nằm gần trán, nên để xác định huyệt đạo này cần tìm đường giữa trán ở chân tóc và đo cách chân tóc 1 khoát ngón tay sẽ có một vết lõm nhẹ. Ấn nhẹ tại đây chỉ trong vài giây sẽ thấy giảm đau nửa đầu tức thì. Day ấn huyệt Thượng Tinh còn được biết đến là một trong những huyệt đạo chữa chứng ngưng thở khi ngủ.

4. Lưu ý khi áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình

Bấm huyệt có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả, an toàn nhưng giúp khỏi hoàn toàn được. Người bệnh cần đi khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh để có cách điều trị thích hợp, kịp thời tránh biến chứng có thể xảy ra. Và để bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình đem đến hiệu quả thì người bệnh cần lưu ý thực hiện những điều sau:

• Nên lựa chọn các cơ sở có uy tín để bấm huyệt, đặc biệt là các trường hợp chống chỉ định (không được xoa bóp bấm huyệt) thì không nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
• Chỉ nên xoa bóp, bấm huyệt 30 phút/lần/ngày và liệu trình điều trị từ 15 – 30 ngày, tùy theo mức độ và diễn biến của bệnh, có thể điều trị nhiều liệu trình.
• Nếu tự bấm huyệt mà thấy hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, mạch nhanh, sắc mặt nhợt nhạt thì cần dừng bấm huyệt, lau mồ hôi, ủ ấm, uống nước chè đường nóng, nằm nghỉ tại chỗ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám nếu thấy các triệu chứng vừa kể không thuyên giảm.

Cùng với cách bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình thì người bệnh có thể chọn dùng thêm sản phẩm bổ sung giúp tăng lưu thông máu và bảo vệ hệ thần kinh an toàn, hỗ trợ điều trị hiệu quả. Nên chọn sản phẩm có chứa fursultiamine (tiền vitamin B1), vitamin B2, B6, ginkgo biloba, cao blueberry. Các thành phần này có tác dụng hỗ trợ điều trị và dự dự phòng bệnh rối loạn tiền định, giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình nếu có. Trong đó Ginkgo biloba giúp tăng chức năng tuần hoàn não và chữa trị các bệnh về trí não. Cao blueberry góp phần ổn định huyết áp và duy trì hoạt động bình thường của các dây thần kinh. Chondroitin và tiền vitamin B1, Vitamin B2, B6 có công dụng làm dây thần kinh bị tổn thương phục hồi nhanh chóng.

Bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh nên người bệnh có thể an tâm áp dụng đồng thời với các phương pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa.