Bà bầu bị cảm lạnh phải xử lý như thế nào?

Trang chủ Thông tin hữu ích Bệnh do virus Bà bầu bị cảm lạnh phải xử lý như thế nào?

Trong thai kỳ, chị em thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó bắt gặp không ít trường hợp bà bầu bị cảm lạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vậy tình trạng cảm lạnh trong thai kỳ nguy hiểm như thế nào? Cách xử lý và phòng ngừa ra sao? Cùng theo dõi bài viết ngay sau đây để tìm câu trả lời chính xác nhất nhé!

bà bầu nên cẩn thận với tình trạng cảm lạnh

bà bầu nên cẩn thận với tình trạng cảm lạnh

1. Vì sao bà bầu dễ bị cảm lạnh?

Khi mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu bị suy yếu, tạo cơ hội cho các loại khuẩn, virus có hại xâm nhập, gây ra các bệnh viêm nhiễm như cảm lạnh.

Tuy nhiên, có thể cải thiện, nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế tình trạng bà bầu bị cảm lạnh bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, củ quả, chứa nhiều vitamin C, ngăn ngừa viêm nhiễm. Hoặc bổ sung thêm các loại viên uống vitamin, khoáng chất, được bác sĩ kê đơn. Đồng thời, nên giữ một tinh thần thoải mái, ổn định, tránh stress, làm suy giảm sức đề kháng.

2. Triệu chứng của cảm lạnh khi mang thai

Về cơ bản thì triệu chứng cảm lạnh khi mang thai không có sự khác biệt quá rõ ràng so với cảm lạnh thông thường. Khi bà bầu bị cảm lạnh, đầu tiên sẽ xuất hiện triệu chứng đau họng, diễn ra trong 1 – 2 ngày, kèm theo đó là các biểu hiện khác như: ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục, ho khan, cơ thể mệt mỏi, đau nhức….Một số trường hợp mẹ bầu có thể bị sốt nhẹ. Tuy nhiên, đây không phải tình trạng phổ biến và cũng không đáng lo ngại.

3. Bà bầu bị cảm lạnh có nguy hiểm không?

Trong thai kỳ, khi sức khỏe của mẹ bầu gặp vấn đề thì hầu hết đều có ảnh hưởng ít nhiều đến tình trạng của thai nhi. Do đó, bà bầu bị cảm lạnh tuyệt đối không được chủ quan, mà cần có biện pháp điều trị kịp thời.

Nếu cảm lạnh nhẹ, sản phụ chỉ cần biết cách giữ ấm cơ thể, thì phần lớn sẽ không ảnh hưởng nguy hiểm đến em bé. Nhưng nếu cảm lạnh đã tiến triển nặng thì nguy cơ cao sẽ để lại biến chứng như cổ tử cung co bóp sớm dẫn đến tình trạng sinh non, sảy thai rất nguy hiểm. Với những em bé bị sinh thiếu tháng thường có sức vóc yếu, chậm phát triển hơn cả về thể chất và trí tuệ so với những đứa trẻ bình thường.

Ngoài ra, bà bầu bị cảm lạnh sẽ thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon, ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thu dinh dưỡng và phát triển của thai nhi.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu bị cảm lạnh sẽ có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, thời gian này cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe, nâng cao sức đề kháng để ngăn ngừa cảm lạnh. Hãy xem thêm thông tin về việc bà bầu bị cảm lạnh 3 tháng đầu để có hướng điều trị kịp thời tránh sự việc xấu xảy ra.

Bà bầu bị cảm lạnh có nguy hiểm không? Cần làm gì để khắc phục?

Bà bầu bị cảm lạnh có nguy hiểm không? Cần làm gì để khắc phục?

4. Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao?

Khi bị cảm lạnh, mẹ bầu có thể áp dụng theo những cách sau để giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, như:

4.1. Xông mũi ngay khi có dấu hiệu cảm

Phương pháp xông mũi bằng các loại lá có chứa tinh dầu như: lá sả, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô…..đun cùng với nước sôi, sẽ làm cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, giúp bà bầu bị cảm lạnh cảm thấy dễ chịu hơn. Sau khi đun sôi nước xông, mẹ bầu mở hé nắp nồi rồi ghé mặt vào hít hơi nóng bốc lên. Lưu ý không nên đặt mặt quá sát miệng nồi, có thể gây bỏng hơi. Đây là cách rất đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm mà mẹ bầu có thể thực hiện ngay ở nhà.

4.2. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9% vệ sinh mũi, sẽ có tác dụng đẩy chất nhầy, virus và vi khuẩn ra khỏi mũi, làm mũi thông thoáng, dễ thở hơn. Bà bầu bị cảm lạnh nên áp dụng cách này hằng ngày để giúp thông mũi, hạn chế tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, khó thở.

4.3. Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm trước khi đi ngủ buổi tối và sau khi thức dậy vào buổi sáng, sẽ giúp sát khuẩn khoang miệng và họng, giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm virus, vi khuẩn có hại từ môi trường bên ngoài vào cơ thể. Bà bầu bị cảm lạnh có thể áp dụng cách này mỗi ngày, cho đến khi bệnh thuyên giảm hẳn. Ngoài ra, vào những thời điểm giao mùa, mẹ bầu cũng nên súc miệng bằng nước muối ấm để hạn chế bị cảm lạnh.

4.4. Thoa dầu tràm dưới mũi

Dầu tràm có chứa tinh chất bạc hà, khi thoa ở dưới mũi sẽ giúp mũi thông thoáng, có cảm giác thanh mát nhẹ và dễ thở hơn. Tuy nhiên, chỉ nên thoa một lượng vừa phải, tránh thoa nhiều sẽ gây nên hiện tượng đỏ rát.

4.5. Giữ ấm và nghỉ ngơi

Bà bầu bị cảm lạnh thì nhất thiết cần phải giữ ấm cơ thể, tránh tình trạng bệnh cảm lạnh trở hơn hơn. Đặc biệt, vào mùa đông nên giữ ấm vùng cổ, tai, là hai bộ phận dễ bị nhiễm lạnh. Đồng thời, cần có chế độ nghỉ ngơi điều độ, cơ thể cần có thời gian lấy lại năng lượng, tăng cường sức đề kháng, để bệnh mau chóng hồi phục hơn

4.6. Ngủ kê cao gối

Nếu bị nghẹt mũi, khi ngủ mẹ bầu nên kê cao gối. Việc này sẽ giúp giảm nghẹt mũi, đờm không bị trào ngược, mẹ bầu sẽ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Ngủ nghỉ điều độ và đủ giấc cũng giúp bệnh mau khỏi hơn.

Tuy nhiên, nếu đã áp dụng những cách trên mà triệu chứng bệnh không được cải thiện và vẫn tiếp tục diễn biến xấu, thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và có giải pháp điều trị kịp thời.

Bị cảm lạnh khi mang thai cũng cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Bị cảm lạnh khi mang thai cũng cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

5. Bà bầu bị cảm lạnh nên ăn gì?

Một số món ăn đơn giản, dễ làm tốt cho sức khỏe của bà bầu khi bị cảm lạnh như:

5.1. Cháo trứng, hành và tía tô

Trứng là thực phẩm giàu protein, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu. Hành lá có vị cay, tính bình giúp làm ấm cơ thể, thông khí, giải cảm, sát trùng….Tía tô cũng có tính ấm, làm giảm nhanh các triệu chứng như đau họng, buồn nôn. Cháo trứng kết hợp cùng hành và tía tô là món ăn dễ thực hiện, với các nguyên liệu dễ kiếm, lại rất bổ dưỡng, tốt cho bà bầu bị cảm lạnh

5.2. Các loại quả giàu vitamin C

Vitamin C vẫn luôn được biết đến với công dụng nổi bật là tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Có thể bổ sung cho mẹ bầu các loại quả có hàm lượng vitamin C dồi dào như: cam, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây….

5.3. Tỏi

Tỏi là một loại gia vị phổ biến có trong gian bếp mỗi gia đình, chứa hàm lượng cao các chất kháng sinh giúp chống viêm nhiễm, vi khuẩn, virus gây ra cảm lạnh. Bà bầu bị cảm lạnh, nên ăn tỏi trong bữa cơm hằng ngày như dùng pha nước chấm, xào rau, hay chế biến các món khác.

5.4. Súp gà

Súp gà không chỉ là món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa mà còn rất giàu dinh dưỡng, vitamin và các chất chống viêm khác. Món súp này sẽ giúp bà bầu làm giảm các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh. Để súp gà phát huy tác dụng trị cảm lạnh hiệu quả thì cần có các gia vị như bột cayenne, tỏi, gừng, hành tây, húng tây và nấm

6. Bà bầu bị cảm lạnh nên uống gì?

Các loại nước uống có lợi cho sức khỏe của bà bầu khi bị cảm lạnh có thể kể đến như:

6.1. Nước ấm

Nước ấm sẽ giúp bà bầu bị cảm lạnh cải thiện triệu chứng ngạt mũi, làm giảm bớt tình trạng đau rát cổ họng, và ngăn ngừa mất nước. Để bệnh được thuyên giảm nhanh nhất, mẹ bầu nên thay nước lạnh thành nước ấm để sử dụng hằng ngày

6.2. Trà gừng tươi

Gừng là thực phẩm có tính cay ấm, giúp giải cảm, làm ấm cơ thể, thải độc, virus và vi khuẩn gây bệnh. Một ly trà gừng tươi kết hợp với một chút mật ong và một lát chanh tươi sẽ có công dụng trị cảm lạnh rất rõ rệt

6.3. Giấm táo

Dùng 1 thìa giấm táo pha cùng với cốc nước ấm để uống hoặc súc miệng hằng ngày sẽ giúp bà bầu bị cảm lạnh được thanh lọc các cơ quan nội tạng, làm sạch các hạch bạch huyết, tạo ra môi trường kiềm giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh rất hiệu quả. Có thể uống giấm táo vài lần trong ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn

Làm thế nào để phòng ngừa tình trạng cảm lạnh ở bà bầu?

Làm thế nào để phòng ngừa tình trạng cảm lạnh ở bà bầu?

7. Biện pháp phòng ngừa cảm lạnh khi mang thai

Cảm lạnh trong thai kỳ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi, thậm chí để lại những biến chứng nguy hiểm. Một số biện pháp giúp phòng ngừa cảm lạnh cho bà bầu như:

  • Tránh tiếp xúc với người bệnh cảm lạnh. Hạn chế bắt tay, chạm vào mắt, mũi, miệng của người bệnh, hay tuyệt đối không dùng chung đồ dùng cá nhân với họ…..
  • Bổ sung vitamin C. Ăn nhiều các loại trái cây hoa quả giàu vitamin C giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng khả năng chống chọi với các tác nhân gây bệnh bên ngoài
  • Súc miệng với nước muối ấm mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp diệp khuẩn và ngăn ngừa viêm họng hiệu quả
  • Giữ ấm cơ thể. Mùa đông là thời điểm dễ bị cảm lạnh. Vì vậy để hạn chế tình trạng bà bầu bị cảm lạnh thì cần giữ cho cơ thể đủ ấm, ngăn ngừa sự lây nhiễm của virus gây bệnh.

Đặc biệt, trong thời gian này, để phòng ngừa cảm lạnh, mẹ bầu nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giúp tăng cường sức đề kháng bên trong cơ thể, có thành phần từ các loại thảo dược thiên nhiên. Đây là biện pháp rất lành tính, an toàn, rất phù hợp với đối tượng sử dụng là mẹ bầu, bởi không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Ngoài ra, bà bầu bị cảm lạnh khi dùng các sản phẩm này sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, giúp bệnh mau chóng hồi phục. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé, trước khi sử dụng, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, những người có chuyên môn, không nên tự ý sử dụng tại nhà.

Tình trạng bà bầu bị cảm lạnh không phải hiếm gặp, nhưng cũng không vì thế mà các mẹ được phép chủ quan, lơ là với các triệu chứng của bệnh, mà phải có biện pháp điều trị phù hợp. Nếu để bệnh diễn biến nặng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Hy vọng thông qua bài viết, mẹ bầu đã biết mình cần phải làm gì để đẩy lùi bệnh cảm lạnh, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bài viết liên quan: Cách chữa cảm lạnh sau sinh an toàn hiệu quả nhanh

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.

    Điền mã xác nhận:captcha


    Theo dõi chúng tôi trên Zalo: