[CẨM NANG] Uống mầm đậu nành bị chậm kinh không?

Mầm đậu nành là một sản phẩm vô cùng quen thuộc đối với các chị em phụ nữ khi giúp chị em duy trì sắc vóc và nhan sắc tốt. Tuy nhiên gần đây nhiều chị em cho rằng sử dụng mầm đậu nành sẽ gây chậm kinh ở phái nữ. Vậy điều này có đúng không chúng ta cùng theo dõi bài viết sau đây!

1. Uống mầm đậu nành bị chậm kinh không?

Nhiều chị em trong quá trình sử dụng mầm đậu nành nhận thấy tình trạng nội tiết tố estrogen trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến tình trạng trễ kinh, chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường. Thế nhưng thực chất chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới có thể gặp phải những rối loạn do các nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân phải kể đến như suy giảm nội tiết tố nữ, sức ép, mỏi mệt, chế độ ăn uống thiếu khoa học,… đều gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.

Thực chất, mầm đậu nành không phải là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bị rối loạn. Mà hiện tượng chậm, trễ kinh ở phụ nữ xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên nhất là trong độ tuổi dậy thì, mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.

Trái lại, sử dụng mầm đậu nành còn được xem như một giải pháp tốt giúp cải thiện nội tiết, bổ sung estrogen cho cơ thể nữ giới trong khi lại có giá thành rẻ và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

Xem thêm: [CẨM NANG] Bị trễ kinh uống gì để nhanh ra máu hơn?

2. Uống mầm đậu nành có giúp điều hòa kinh nguyệt không?

Nhiều chị em không chỉ thắc mắc uống mầm đậu nành gây chậm kinh không mà cũng tò mò không biết uống mầm đậu nành có giúp điều hòa kinh nguyệt? Thực tế chứng minh mầm đậu nành là thực phẩm giúp nữ giới bổ sung và cân bằng lượng estrogen trong cơ thể hiệu quả giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Mầm đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất, vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, mầm đậu nành chứa hàm lượng lớn hoạt chất Isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố nữ, vì Isoflavone là tiền thân của estrogen nội sinh ở nữ giới. Chính vì thế, chị em sử dụng mầm đậu nành sẽ giúp cân bằng lại nội tiết tố, ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, uống mầm đậu nành giúp chị em tăng khả năng thụ thai gấp nhiều lần so với những người không sử dụng.

3. Cách uống mầm đậu nành giúp điều hòa kinh nguyệt

Tuy nhiên, không phải cứ uống mầm đậu nành là đem lại hiệu quả đối với chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em phải biết cách uống để phát huy được khả năng này từ mầm đậu nành. Để mầm đậu nành cho hiệu quả tốt nhất, các chị em cần sử dụng theo đúng phương pháp sau:

• Hòa từ hai – 3 thìa bột mầm đậu nành với 120 – 150ml nước ấm. Sau đó tiêu dùng đều đặn hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
• Trước khi kỳ kinh nguyệt sắp đến khoảng 3 – 4 ngày trước đó, bạn cần ngưng dùng mầm đậu nành cho tới khi kỳ “đèn đỏ” qua đi. Trong thời gian “đèn đỏ”, bạn tuyệt đối không dùng mầm đậu nành.

Tuy mầm đậu nành dạng bột tương đối dễ tiêu dùng và mang đến những hiệu quả ở một mức độ nhất định cho phái nữ nhưng chị em phải kiên trì dùng rất lâu mới nhận thấy hiệu quả. Thậm chí, tiêu dùng bột mầm đậu nành còn gây ra rộng rãi tác dụng phụ cho quý khách như bị đầy bụng, khó tiêu, dễ tăng cân. Vì vậy, thay vì sử dụng mầm đậu nành, chị em có thể bổ sung cho mình lượng estrogen từ thực phẩm chức năng an toàn và hiệu quả. Sản phẩm này có chứa hàm lượng estrogen thảo dược như EstroG-100 và các tiền nội tiết tố nữ vẫn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Bởi EstroG-100 đã được kiểm định và chứng minh là an toàn và hiệu quả hơn estrogen tổng hợp có thể gây các tác dụng phụ như ung thư vú, tim mạch, đột quỵ… Sản phẩm bổ sung EstroG-100 và các tiền nội tiết tố không chỉ giúp tăng cường nội tiết tố nữ để giúp cân bằng và điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt ổn định, hạn chế chậm kinh, rong kinh mà còn giúp cải thiện các biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ như mệt mỏi, mất ngủ, giảm sinh lý nữ như ngăn ngừa lão hóa trên da, các vết nám sạm, vết nhăn… giúp ra sáng và căng mịn.

Uống mầm đậu nành gây chậm kinh phải không đã được chúng tôi giải thích qua bài viết trên đây. Tuy mầm đậu nành là một sản phẩm tốt nhưng chị em cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng để tránh những tác dụng phụ không cần thiết. Ngoài ra, với tình trạng chậm trễ kinh cần nắm rõ nguyên nhân để có cách phục hồi đúng đắn nhất.

Bài viết liên quan:

• Uống tinh dầu hoa anh thảo có bị chậm kinh không?
• Bị trễ kinh có nên uống nước dừa không?