Mùi hôi vùng nách, mùi hôi nách: Khi nhiệt độ tăng, nỗi lo cũng tăng theo

Khi mùa hè đến, nhiệt độ tăng cao cũng đồng nghĩa với việc tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Đối với nhiều người, mùi hôi vùng nách trở thành nỗi ám ảnh mỗi khi ra đường, đi làm hay tham gia các hoạt động xã hội. Vậy nguyên nhân nào gây ra mùi hôi nách, và làm thế nào để kiểm soát hiệu quả? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ và tìm được giải pháp phù hợp.

Vì sao mùa nóng làm mùi hôi nách trở nên nghiêm trọng hơn?

Khi thời tiết oi bức, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi hơn để làm mát. Vùng nách là nơi tập trung nhiều tuyến mồ hôi apocrine – loại tuyến tiết ra chất lỏng chứa protein và lipid. Đây chính là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sống ký sinh trên da vùng nách phân hủy mồ hôi và tạo thành mùi khó chịu đặc trưng. Đồng thời, môi trường ẩm ướt, bí bách dưới cánh tay khiến vi khuẩn phát triển nhanh chóng, khiến mùi hôi càng nặng hơn trong mùa nóng.

Những nguyên nhân phổ biến gây mùi hôi vùng nách

• Di truyền: Hôi nách có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu cha mẹ bị hôi nách thì khả năng con cái cũng mắc là rất cao.
• Thay đổi nội tiết: Tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc người căng thẳng kéo dài cũng làm mùi cơ thể thay đổi rõ rệt.
• Thói quen sinh hoạt: Vệ sinh kém, mặc quần áo bí, ăn nhiều thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, đồ cay… cũng có thể gây mồ hôi nách và mùi hôi nách.
• Bệnh lý: Một số người mắc chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) hoặc các bệnh ngoài da làm mùi hôi nặng hơn.

Cách kiểm soát và khử mùi hôi nách trong mùa nắng nóng

• Vệ sinh cơ thể đúng cách: Tắm rửa mỗi ngày bằng xà phòng kháng khuẩn, đặc biệt chú ý làm sạch vùng dưới cánh tay. Sau khi tắm, lau khô kỹ lưỡng để hạn chế ẩm ướt.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế thực phẩm nặng mùi, tăng cường uống nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp thanh lọc cơ thể.
• Mặc quần áo thoáng mát: Chọn quần áo có chất vải cotton, thấm hút tốt, tránh mặc quần áo quá bó sát vùng nách.
• Sử dụng lăn khử mùi hoặc xịt khử mùi: Chọn loại phù hợp với làn da, có khả năng kháng khuẩn và kiểm soát mồ hôi kéo dài. Ưu tiên sản phẩm có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng.

Hiện nay có một lăn khử mùi dược mỹ phẩm có thành phần tự nhiên như muối nhôm Aluminium giúp se khít lỗ chân lông làm giảm tiết mồ hôi lên bề mặt da, nhờ đó ức chế việc tiết mồ hôi. Chiết xuất từ thiên nhiên từ cây hương nhu, chiết xuất từ hoa cúc, vitamin không gây kích ứng da. Lăn khử mùi này không màu không mùi, không cồn, khô thoáng nhanh trong vòng khoảng 30 giây, không gây kích ứng da có thể dùng cho người có làn da nhạy cảm, bà bầu và người cho con bú, cải thiện nhược điểm của các lăn nách khác như không gây thâm vùng da nách, không gây ố vàng nách áo.

Với lăn khử mùi này bạn chỉ cần sử dụng đúng cách, đúng thời điểm là sau khi tắm buổi tối thì sẽ cho công dụng kéo dài đến vài ngày. Bạn sẽ chọn được lăn khử mùi phù hợp vì sản phẩm được sản xuất chuyên biệt dành cho nam và nữ riêng, cho từng tình trạng mồ hôi nhiều, vừa hay ít. Sản phẩm đã được Bộ Y tế kiểm chứng và được cấp phép lưu hành ở Việt Nam, được chuyên gia và người dùng tin tưởng vì hiệu quả, an toàn cho mọi làn da, mọi đối tượng.

• Giải pháp điều trị y khoa (nếu cần): Với trường hợp nặng, có thể cân nhắc điều trị bằng tiêm Botox, cắt tuyến mồ hôi hoặc sử dụng các liệu pháp y khoa khác sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Nếu đã thử nhiều cách mà mùi hôi nách vẫn kéo dài, thậm chí ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc thì nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Một số tình trạng tăng tiết mồ hôi có thể liên quan đến bệnh lý nội tiết hoặc rối loạn thần kinh.

Mùi hôi vùng nách không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sự tự tin và giao tiếp xã hội. Khi nhiệt độ tăng, tình trạng này dễ trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được kiểm soát kịp thời. Chủ động chăm sóc cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh và chọn sản phẩm hỗ trợ phù hợp chính là chìa khóa giúp bạn luôn tự tin suốt mùa hè.