Viêm họng có lây không và cách tránh lây nhiễm?

Viêm họng là bệnh lý phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy viêm họng có lây không và làm thế nào để tránh lây nhiễm là quan tâm của nhiều người?

1. Viêm họng là gì?

Viêm họng là chứng bệnh phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, thường gặp trong thời điểm giao mùa. Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu. Người bệnh sẽ cảm thấy đau rát ở cổ họng, đặc biệt là khi nuốt nên không muốn ăn uống, nuốt nước bọt. Bệnh sẽ tự khỏi hẳn sau một tuần, mà không để lại biến chứng gì. Những cũng có trường hợp nặng thì bệnh có thể gây viêm amidan. Khi bị viêm họng sẽ thấy các dấu hiệu, triệu chứng như: 

• Đau họng đột ngột
• Đau khi nuốt
• Có thể sốt trên 38,3°C
• Trên vòm miệng xuất hiện đốm nhỏ màu trắng
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ
• Đau đầu
• Buồn nôn hoặc nôn mửa.

Nếu bị viêm họng liên cầu khuẩn, người bệnh có thể bị phát ban nhưng triệu chứng thường không nghiêm trọng, có thể dùng kháng sinh để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng.

2. Viêm họng có lây không? Lây bằng cách nào?

Theo các chuyên gia, 70% nguyên nhân gây viêm họng chủ yếu là do virus như virus cảm lạnh, cúm và do vi khuẩn mà chủ yếu là liên cầu nhóm A Streptococcus. Các tác nhân này thường xâm nhập vào cơ thể khi hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc khi có điều kiện thời tiết thuận lợi. Người bệnh khi bị viêm họng thường có cảm giác đau rát, sưng và ngứa ngáy cổ họng rất dữ dội. Tình trạng này có thể biến chứng thành các bệnh lý hô hấp nguy hiểm khác như viêm phế quản, viêm amidan, viêm xoang… 

Viêm họng có thể lây truyền từ người này sang người khác thông qua hai còn đường là tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp, cụ thể là:

• Tiếp xúc trực tiếp: Vi khuẩn, virus gây ra viêm họng có thể lây lan rất nhanh trong môi trường sống của người bệnh. Do đó, những người thân trong gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp thường xuyên chung sống trong cùng không gian với người bệnh đều có khả năng nhiễm bệnh. Các loại vi khuẩn, virus thường lây lan qua những giọt bắn li ti, chất nhầy ở cổ mũi họng. Nên nếu người bình thường có tiếp xúc trực tiếp với người bệnh như nói chuyện ở cự ly gần, dính phải dịch tiết nước bọt, nước mũi, đờm của người bệnh… sẽ có khả năng cao mắc bệnh.
• Tiếp xúc gián tiếp: Vi khuẩn, virus có thể tồn tại bên ngoài môi trường, trên các vật dụng cá nhân của người bệnh như cốc uống nước, mặt bàn, bàn chải đánh răng… Nên nếu người bình thường có sử dụng chung vật dụng ăn uống, bàn chải, khăn mặt… cũng có thể lây bệnh viêm họng.

Chỉ những trường hợp viêm họng do chấn thương, dị ứng hoặc ngộ độc hoặc do một số bệnh lý khác thì không có khả năng lây nhiễm từ người bệnh sang người khác.

3. Làm thế nào để tránh bị lây nhiễm bệnh viêm họng?

Bệnh viêm họng có thể lây nhưng có thể phòng tránh lây nhiễm nhờ thực hiện các lưu ý dưới đây:

• Bạn nên vệ sinh răng miệng, khoang mũi sạch sẽ mỗi ngày. Sử dụng nước muối để súc miệng 2 lần/ngày giúp sát khuẩn.
• Nên rửa sạch tay bằng xà phòng thật sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chạm tay vào các đồ vật ở nơi công cộng.
• Nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh hoặc khi tiếp xúc với khói bụi, nấm mốc, để hạn chế các tác nhân gây bệnh.
• Hàng ngày nên tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn đầy đủ chất, ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất, nên uống nước ấm. 
• Khi thấy họng có dấu hiệu đau thì không nên ăn uống đồ lạnh và uống đá. 
• Nếu có bệnh về đường hô hấp thì nên điều trị dứt điểm.
• Nên tránh sử dụng chung vật dụng cá nhân như thìa dĩa, cốc chén, khăn mặt, bàn chải… với người mắc bệnh viêm họng.
• Chú ý giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, tắm nước nóng để phòng ngừa cảm lạnh.
• Nên có chế độ sinh hoạt và làm việc điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, giữ môi trường sống luôn thoáng đãng và mát mẻ, tránh ẩm thấp hay có gió lùa.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để cơ thể chắc khỏe và dẻo dai, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Ngoài ra nếu thấy có dấu hiệu chớm viêm họng thì bạn có thể chọn dùng bộ sản xịt rửa mũi họng thảo dược. Vì họng là ngã ba giao điểm giữa 3 cơ quan của hệ hô hấp là thực quản, mũi xoang và thanh quản nên nếu mũi viêm nhiễm cũng có thể dẫn đến gây viêm họng hoặc ảnh hưởng đến họng. Xịt rửa mũi có thành phần Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu tràm, nước tinh khiết. Xịt rửa mũi xoang giúp vệ sinh mũi hàng ngày giúp loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang, làm sạch và thông mũi, phòng ngừa và làm giảm sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang; làm ẩm, phục hồi độ ẩm tự nhiên của niêm mạc mũi giúp làm giảm tình trạng khô mũi, giảm kích ứng đặc biệt trong thời tiết hanh khô, phòng điều hòa; phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp. Sản phẩm dùng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên.

Xịt họng sẽ có tác dụng tại chỗ, dùng để xịt họng, giảm sưng đau rát ngứa họng, giúp giảm viêm họng, viêm amidan, thanh quản; phòng viêm nhiễm đường hô hấp do virus, vi khuẩn, sử dụng cho người bị ho gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi, ho do cảm cúm, ho do thay đổi thời tiết, làm dịu cải thiện các triệu chứng của khô họng, viêm loét miệng – họng, tổn thương niêm mạc miệng, nhiệt miệng; ngăn ngừa các vấn đề như viêm nướu, viêm chân răng, viêm loét miệng… Xịt họng có thành phần thảo dược nên an toàn cho người dùng gồm có xuyên tâm liên, hoàng liên, hoàng cầm, bách bộ, xạ can, húng chanh, cỏ ngọt, mật ong, tinh dầu bạc hà có thể dùng cho cả người lớn và trẻ em có tác dụng tại chỗ.

Bài viết liên quan: Hình ảnh viêm họng khác gì so với họng bình thường