yoga giảm béo bụng

Trang chủ yoga giảm béo bụng

2 bài tập Yoga giúp giảm béo bụng

Các động tác (như duỗi chân, duỗi tay, uốn người,…) của bộ môn Yoga giúp tiêu hao khoảng 180 calo/giờ, các động tác này cũng rất tốt cho việc thư giãn và lưu thông máu. Sau một thời gian tập…

Xem chi tiết