4 cách sử dụng hành tây chữa viêm xoang hiệu quả bất ngờ

Hành tây có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng do bệnh viêm xoang, ngăn ngừa biến chứng bệnh trở nặng. Tham khảo ngay các mẹo dùng hành tây chữa viêm xoang trong bài viết dưới đây để áp dụng khi cần thiết nhé.

1. Tác dụng của hành tây đối với bệnh viêm xoang

Hành tây (tên khoa học là Allium cepa) có thành phần dinh dưỡng cao và được sử dụng để chế biến ra những món ăn thơm ngon trong các bữa ăn hàng ngày. Hành tây rất giàu vitamin B, C, selen, kali, acid folic,… được sử dụng để chữa trị các bệnh như viêm họng, giải cảm, ổn định huyết áp, hen suyễn, tiểu đường,… Đặc biệt, hành tây chữa viêm xoang là bài thuốc dân gian rất dễ thực hiện nhưng cực kỳ hiệu quả.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, hành tây có chứa thành phần hóa học gọi là quercetin – đây là chất có khả năng chống lại tác nhân gây kích ứng niêm mạc mũi, giảm sưng viêm. Dùng hành tây có thể làm sạch các xoang bị tắc nghẽn, tăng cường dẫn lưu xoang, cải thiện một số triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, mất khứu giác,…

Ngoài ra, hành tây còn chứa các thành phần chống oxy hóa như flavonoid. Hoạt chất này có tác dụng chống lại các gốc tự do, ức chế phản ứng sưng viêm ở niêm mạc mũi. Đồng thời, lượng sulphur (lưu huỳnh) trong hành tây còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa tình trạng bít tắc ở xoang mũi do nhiễm trùng gây ra.

2. Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng hành tây

Người bệnh có thể tham khảo các cách sử dụng hành tây chữa viêm xoang dưới đây:

2.1. Cách 1: Hít hương hành tây

Nếu bị viêm xoang nhẹ, người bệnh có thể hít hương hành tây để cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Tuy nhiên, bệnh nhân nên thận trọng, bởi việc cắt hành tây có thể làm cay mắt.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 củ hành tây nhỏ, rửa sạch.
• Thái nhỏ hành tây ra, đưa hành tây lên gần mũi rồi hít nhẹ để giúp mũi xoang được lưu thông.
• Thực hiện hàng ngày để cải thiện các triệu chứng bệnh

2.2. Cách 2: Uống nước hành tây

Uống nước hành tây ấm sẽ làm loãng dịch nhầy trong xoang, làm sạch các hốc xoang, đồng thời giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi. Bên cạnh đó, cách chữa trị này sẽ giúp người bệnh cảm thấy dễ ngủ, thoải mái hơn, giảm nghẹt mũi, đau nhức mũi,…

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch hành tây và thái thành lát mỏng.
• Cho hành tây vào trong một ly nước sôi, để yên trong khoảng 5-10 phút thì uống.
• Áp dụng 2 – 3 lần/tuần để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang.

2.3. Cách 3: Hành tây – mật ong

Mật ong có khả năng chống viêm, ức chế hoạt động của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Dùng mật ong và hành tây không chỉ giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa được tình trạng bội nhiễm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Hành tây
• Mật ong

Cách thực hiện:

• Hành tây gọt vỏ, thái thành những lát mỏng. Nên chọn hành tây đỏ vì chúng chứa hàm lượng quercetin cao nhất.
• Cho hành tây vào trong một bát nhỏ, đổ một lớp mật ong lên trên, sau đó đem bảo quản trong tủ lạnh.
• Dùng hành tây và mật ong vào buổi sáng ngày hôm sau.

2.4. Cách 4: Chế biến món ăn

Người bệnh viêm xoang có thể dùng hành tây để chế biến các món ăn ngon miệng. Đây là cách chữa bệnh viêm xoang đơn giản mà bạn nên áp dụng hàng ngày tăng cường sức khỏe, cải thiện triệu chứng viêm xoang hiệu quả.

Món 1: Hành tây nhồi cá hấp

Nguyên liệu:

• 2 củ hành tây
• 1 củ cà rốt
• 200g cá thát lát

Cách thực hiện:

• Bổ đôi hành tây, lấy bớt phần ruột và giữ lại lớp bên ngoài.
• Đem cá ướp với nước mắm và tiêu. Cho cà rốt đã được thái hạt lựu vào bên trong trộn đều vào để làm nhân.
• Dùng thìa nhỏ để múc nhân cho vào củ hành tây.
• Đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Thưởng thức khi còn nóng để đạt hiệu quả điều trị bệnh cao nhất.

Món 2: Hành tây xào thịt lợn

Nguyên liệu:

• 250g thịt lợn
• 1 củ hành tây
• 1/4 củ cà rốt
• Cần tây, ớt sừng, hành khô, tỏi

Cách thực hiện:

• Thịt lợn đem rửa sạch, thái miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng nước mắm, tiêu xay trong khoảng 10-15 phút.
• Hành tây lột vỏ, cắt bỏ phần gốc và đầu ngọn, rửa sạch rồi bổ múi cau vừa ăn.
• Ớt sừng rửa sạch, cắt lát chéo. Cà rốt nạo vỏ, rửa sạch thái sợi hoặc cắt khúc mỏng. Cần tây rửa sạch, thái khúc dài khoảng 2cm. Hành, tỏi băm nhỏ.
• Phi thơm hành tỏi, sau đó cho thịt vào đảo, nêm gia vị vừa ăn. Xào khoảng 2 phút thì cho cần tây, ớt sừng vào, đảo khoảng 15 giây thì tắt bếp.

3. Một số lưu ý khi dùng hành tây trị bệnh viêm xoang

Cách chữa viêm xoang bằng hành tây rất an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:

• Chỉ nên ăn tối đa vào khoảng 50g hành tây mỗi ngày, không nên ăn quá nhiều.
• Tránh ăn hành tây cùng với một số loại thực phẩm như rong biển, mật ong, tôm hay cá.
• Một số đối tượng như người sinh lý yếu, người bị đau dạ dày, người đau mắt đỏ, người huyết áp thấp, trào ngược dạ dày… cũng nên hạn chế ăn hành tây.
• Nếu gặp bất kỳ phản ứng nào sau khi ăn hành tây, bạn nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ kiểm tra, chẩn đoán và kịp thời xử trí.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần chú ý trong sinh hoạt hàng ngày như sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu để nhanh hồi phục.
• Vệ sinh vùng mũi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý vào buổi sáng và tối.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,…
• Tránh ăn thức ăn cay, nóng, một số thực phẩm gây kích ứng vùng mũi
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya.
• Tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.
• Suy nghĩ lạc quan, vui vẻ, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh
• Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi.

Trên đây là một số thông tin về công dụng và cách sử dụng hành tây chữa viêm xoang. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, giúp làm giảm các triệu chứng bệnh chứ không thể chữa trị bệnh dứt điểm. Do đó, khi có dấu hiệu mắc bệnh viêm xoang, bệnh nhân nên tiến hành thăm khám sớm và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.

Bài viết liên quan:

• Top những cây thuốc nam điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả
• Bí quyết dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang bạn nên thử