Giải pháp cho trẻ chậm tăng cân bố mẹ nên áp dụng

Tham vấn Y khoa:
Ths.Bs Lê Thị Hải

Ngày đăng:
14 Tháng Mười Một 2022

Lần cập nhật cuối:
14 Tháng Mười Một 2022

Số lần xem:
4102

Trẻ được chăm sóc và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhưng vẫn không thấy lớn, tăng cân, tăng chiều cao như các bạn cùng trang lứa khiến cha mẹ lo lắng. Cha mẹ nên áp dụng 8 giải pháp cho bé chậm tăng cân dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng này an toàn và hiệu quả.

Cẩm nang hữu ích về giải pháp cho bé chậm tăng cân
Cẩm nang hữu ích về giải pháp cho bé chậm tăng cân

1. Nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân mà không phải cha mẹ nào cũng biết. Và muốn cải thiện nhanh, hiệu quả tình trạng này thì cha mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân mới có cách thay đổi. Một số nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân có: 

  • Do gen di truyền: Nếu cha mẹ có vóc dáng nhỏ nhắn, gầy ốm thì có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng chậm tăng cân của trẻ sau khi sinh. 
  • Bé quá năng động: Nếu bé hoạt động vui chơi quá nhiều trong ngày khiến một lượng calo lớn đốt cháy mỗi ngày. 
  • Bé không thích ngồi yên một chỗ: Bé luôn thích việc di chuyển và không chịu ngồi yên một chỗ nên cơ thể liên tục giải phóng năng lượng. Thậm chí bé có thể đốt cháy calo ngay cả khi chỉ ngồi xem tivi.
  • Bé chán ăn: Bé có thể chán ăn do gặp phải các vấn đề như stress hay cơ thể mệt mỏi,…
  • Bé kén ăn: Tình trạng kén ăn và lười ăn ở bé khó có thể phân biệt. Do đó để xác định chính xác bé chậm lớn do kén ăn hay lười ăn thì cha mẹ nên cho bé đi khám chuyên gia dinh dưỡng để có lời khuyên và giải pháp tốt nhất.
  • Bé nhạy cảm với một số thành phần trong đồ ăn: Tình trạng này có thể gọi là bé dị ứng với thành phần đồ ăn và cũng ảnh hưởng nhiều tới việc ăn uống mỗi ngày của bé dẫn đến chậm tăng cân. 
  • Các vấn đề y học đáng chú ý: Khi bé còn nhỏ các bộ phận trong cơ thể chưa hoàn thiện nên hoạt động không tốt cũng có thể là nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân. Đặc biệt nếu bé gặp các vấn đề dạ dày có thể khiến việc hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thức ăn không đầy đủ và hiệu quả. 
  • Chế độ ăn uống thiếu khoa học hoặc không phù hợp: Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc cha mẹ cho bé sử dụng quá nhiều thức ăn đã qua chế biến dễ khiến vị giác của bé thay đổi. Bé sẽ thích thú với các món ăn ngọt hay mặn thay vì các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cải thiện cân nặng.
  • Ăn quá nhiều chất xơ: Chất xơ rất tốt cho tiêu hóa nhưng nếu trẻ ăn quá nhiều chất xơ có thể là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đầy bụng khó chịu, dẫn tới chán ăn. 
  • Trẻ thiếu vitamin và khoáng chất: Lượng kẽm thấp sẽ làm giảm khả năng cảm nhận mùi vị ở trẻ, làm mất vị ngon dẫn tới tình trạng trẻ chán ăn. Hoặc nếu chế độ ăn thiếu sắt và vitamin B12 làm giảm lượng tế bào hồng cầu, tế bào có chức năng vận chuyển oxy đến toàn bộ các bộ phận trên cơ thể.
  • Chế độ ăn kiêng lâu dài và ít sử dụng bơ hay dầu ăn: Các loại sữa gầy cũng sẽ khiến khả năng hấp thu vitamin A, vitamin D của trẻ bị hạn chế. Việc thiếu hụt lượng chất béo trong thực đơn cũng dễ khiến bé chậm tăng cân.

Trên đây là 8 giải pháp được các chuyên gia khuyến khích áp dụng cho trẻ chậm tăng cân. Nếu bé nhà bạn đang có dấu hiệu nhẹ cân hoặc chậm tăng cân thì hãy tham khảo và chọn lọc, áp dụng cho con những giải pháp phù hợp để trẻ luôn phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất.

> Có thể bạn quan tâm:

 

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 089650950919001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

    Đăng ký nhận tư vấn miễn phí - Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín.


    What is 6 + 2 ?